Innatia
Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
Las técnicas para aumentar la autoestima en los niños que ofrece Carla Valencia, ayudan a desarrollar y fortalecer la autoestima infantil. Los niños con autoestima alta crecen más felices, con un mayor rendimiento escolar y un mejor comportamiento social. Leer más...
Con estas plantillas de flores para imprimir podrás hacer unos bonitos claveles en papel artesanal. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, te explica cómo, paso a paso, además de compartir los patrones necesarios para su realización. ¡Es muy fácil! Leer más...
El tofu es una excelente opción para incorporar a todo tipo de platos. Versátil, fácil de combinar y delicioso, además de muy nutritivo, este "queso de soya" puede sentarle de maravillas a un plato de pasta. Si, además, añades unos buenos vegetales, misión cumplida. Leer más...
Si bien se acostumbra a consumir al té rojo pu-erh sin demasiados aditivos, algunos se animan a más y tratan de crearle interesantes mezclas con otros ingrendientes. Dentro de estos blends de té rojo podrás encontrar audaces opciones para disfrutar la misma infusión desde otra perspectiva. Leer más...
Toda meta que desees alcanzar, necesita de un camino bien trazado, con el fin de ir lo más rápidamente posible al encuentro de tu objetivo. Por tanto, es positivo, establecer pasos para crear un negocio para plasmar en la realidad, la idea que se tiene en mente. Leer más...
Si quieres adelgazar comiendo, el alga espirulina es uno de los alimentos que por sus propiedades, ayuda a adelgazar. Las algas en general y la spirulina en particular, son alimentos ideales en dietas para bajar de peso, por sus efectos adelgazantes. Leer más...
Si quieres saber cómo hacer un té frío para disfrutar durante toda la jornada, te daré la receta para la preparación de una buena jarra de exquisito té helado, que podrás beber para quitar tu sed, mientras te beneficias con sus excelentes propiedades. Leer más...
No siempre los trucos para el cabello son de aplicación externa. Para que el pelo crezca más rápido puedes hacer mucho desde la alimentación. Tomar a diario un batido rico en vitaminas y minerales, puede obrar milagros en la belleza y salud capilar. Leer más...
La resolución de ejercicios matemáticos es uno de los problemas de estudio más frecuentes. Jenny Guerra Hernández de PsicopedagogiaenCasa.com te explica cómo enseñar a tu hijo a resolver problemas matemáticos, para que su resolución no sea un escollo. Leer más...
Si deseas un jabón que deje tu piel suave e hidratada, te propongo elaborar un jabón de coco y naranja en pasta, ideal para darle a tu piel el cuidado que se merece. Su elaboración es sencilla, necesitas algunos ingredientes y seguir el paso a paso. Leer más...
En 20 días puede ser esa fiesta en la que quieres lucir espectacular o el primer día de tus vacaciones en la playa. En cualquier caso, esos 5 kilos de más, tienen que desaparecer en 3 semanas. ¿Cómo? ¡Muy fácil!, con este régimen para adelgazar 5 kilos. Leer más...
Los aceites ricos en vitamina E son ideales para la elaboración de productos naturales para el cuidado del cutis. Si los incluyes en tus trucos y recetas caseras de cremas y mascarillas, tu piel y cabellos, lucirán mucho más hermosos. Leer más...
Los efectos quemagrasas del alpiste hacen de esta semilla, uno de los remedios caseros para adelgazar preferidos por quienes se proponen perder peso naturalmente. Ricas en enzimas, las semillas de alpiste poseen además, potentes efectos antiinflamatorios. Leer más...
Las cremas untables o patés vegetales pueden ser una formidable manera de comenzar un menú cuando tienes invitados o simplemente para tomar algo antes de una comida. Generalmente son saludables en sus recetas y pueden gustarles realmente a cualquiera. Ideales para tener a mano unas buenas tostadas para aplicar cualquiera de estas cinco recetas. Leer más...
El maíz o choclo, mejor dicho sus barbas, pueden ser geniales para formar un remedio casero que nos ha enviado una lectora. Así es como compartimos esta receta casera con todos ustedes para que también puedan valerse de sus propiedades. Leer más...
Si sigues estos 5 pasos para realizar un plan te acercarás al logro de tus metas. Viki Morandeira de Coaching para protagonistas, te guía a través de estos 5 pasos para que elaborar un plan no sea un obstáculo, en el camino de hacer realidad tus sueños. Leer más...
La actividad física es uno de los factores sugeridos para combatir o reducir los efectos de determinadas patologías. En tal sentido, cabe preguntarse si realmente sirven las contracciones isométricas contra la celulitis, además de conocer exactamente de que se trata.
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Si tu amiga está pasando por un mal momento, necesita unas palabras de aliento para levantar el ánimo. Las frases para alentar a una amiga, a veces pueden materializarse a través de libros, que puedes regalar para animar a quien tan a menudo te estimula. Leer más...
El ritmo actual exige soluciones rápidas, aún al simple placer de disfrutar de un buen café. Las cafeteras con cápsulas ofrecen café listo al instante, con todo el aroma, sabor y reconfortante efecto estimulante de la versión tradicional. Leer más...
¿Usas manteca de karité habitualmente?, ¿sabes para que sirve?, ¿has probado recetas caseras con manteca de karité? Si la respuesta es negativa, permíteme compartir contigo estos excelentes trucos caseros con manteca de karité que harán maravillas en tu piel y cabello. Leer más...