Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
El consumo habitual de agua es uno de los mejores aliados posibles a la hora de mantener la piel en gran forma. Según organismos de salud, la ingesta inferior a dos litros de agua diarios puede ser una de los principales razones de las arrugas. Leer más...
El noni es una fruta típica de la región asiática del océano pacífico. Su uso siempre estuvo mucho más ligado a sus propiedades medicinales que a sus cualidades alimenticias. Es que sus beneficios son realmente muchos, resultando todo un buen suplemento. Leer más...
El microondas es un artefacto que facilita la tarea tanto de mujeres como de hombres. En sólo 10 minutos puedes tener listas recetas apetitosas y saludables, como por ejemplo la receta de pastel de atún. Leer más...
La presión alta es un problema de salud pública en los países desarrollados. Para controlarla es necesario reducir el consumo de sal y preparar recetas con alimentos bajos en sodio, como por ejemplo pasta de macarrones con salsa de laurel. Leer más...
Hace un largo tiempo, Patricio nos dejó un mensaje pidiendo algunas bebidas para la diabetes. Le ofrecimos algunas, pero el resto de los usuarios hicieron lo suyo. Así es como recopilamos estas que quizás les resulten bien. Leer más...
Hoy en día el tiempo es un bien preciado. Nunca hay tiempo para cocinar, por ello el microondas se ha convertido en un aliado a la hora de ganar minutos y comer sano. Por todo esto quería compartir una receta de carne en rollo para compartir en familia. Leer más...
Cocinar para los niños no siempre es sencillo. Pero lo bueno es que, agudizando el ingenio, puedes prepararles platos que sirvan para su deleite sin ningún tipo de problema. Estos nidos de patatas son deliciosos para reemplazar al clásico puré. Leer más...
El litchi, también conocido como lychee, es una tradicional fruta asiática, que también se cultiva en otros sitios que puedan ofrecerle lluvias y altas temperaturas. Sus propiedades son muy buenas y está creciendo raudamente su consumo en todo el mundo. Leer más...
Las verduras en general no sólo son bajas en sodio, sino que también son ricas en potasio, mineral que compite con el sodio y lo reduce. Por ello es tan importante incorporar a la dieta para tratar la hipertensión, vegetales como por ejemplo la coliflor. Leer más...
La inteligencia emocional desarrollada desde temprana edad es el punto de partida de adultos felices. Jenny Guerra Hernández, explica cómo desarrollar la inteligencia emocional en los pequeños, a partir de juegos para niños y niñas de entre 0 y 3 años. Leer más...
Ser celíaco no implica dejar de comer sabrosos alimentos y preparaciones. Por el contrario se pueden poner en práctica recetas y elaborar comidas sin gluten que puedan no sólo controlar la celiaquía, sino también disfrutarlas. Leer más...
Con una caja de cartón y algunas pinturas puedes hacer un colorido portarretrato para regalar o para decorar tu habitación. Los embalajes de cartón son ideales para hacer portarretratos. José Luis de SeComoHacer, te explica como hacer uno, paso a paso. Leer más...
Sólo necesitas seguir unos simples pasos para hacer flores de papel, tan impactantes como este bonito girasol. Marjorie Silva, de Marjorie Arte y Papel, te explica el paso a paso, para hacer girasoles en papel crepé y papel artesanal, en minutos. Leer más...
Crecer es algo que implica muchas cosas en la vida. Y crecer no siempre significa lo mismo. Los años, muchas veces, no vienen solos. Pero si no se aprende de la experiencia, ¿existe el crecimiento? Mejor que lo digan estas famosas frases célebres. Leer más...
El calor se aproxima raudamente en el hemisferio norte y, por ende, no es lo más recomendable andar comiendo de forma pesada. Tomar una ensalada es perfecto para esos momentos del día donde tienes hambre de algo ligero, como estas cuatro opciones light. Leer más...
Si estás al tanto del principio del que habla Stephen Covey, sabrás que para tener un día redondo el 90% depende de tu actitud. Susana García Gutierrez te acerca el principio 90/10, para cambiar un mal día en 5 segundos contra el 10% fuera de tu control. Leer más...
A veces cuesta lograr que los niños coman frutas, y esto es algo realmente importante para la salud de ellos. Pero seguramente no te tomará mucho trabajo para que desayunen con este delicioso batido de fresas y melocotón, perfecto para la dieta infantil. Leer más...
Hacer centros de mesas originales con flores de papel para tu boda, es una bonita alternativa con esta idea que comparte Marjorie Silva. Estos arreglos florales para bodas sólo demandan un poco de papel artesanal y una botella para reciclar. ¿Te animas? Leer más...
El jengibre, consumido habitualmente como suplemento en la alimentación, puede ofrecer muy buenas propiedades. Es que esta raíz tiene capacidades para mejorar la circulación, para perder peso o de ser estimulante, entre otras cosas. Conoce más sobre ella. Leer más...
¿Eres de los que ven el medio vaso lleno o el medio vaso vacío?, ¿te enfocas en el problema o trabajas por la solución?. Susana García Gutierrez de Coach a tu Alcance, te dice cómo cambiar tu vida a partir del lenguaje y de tus pensamientos positivos. Leer más...
