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Preparar un puré de patatas en el microondas no es para nada dificultoso: todo lo contrario, te ahorrarás de hervirlas y podrás hacerlo en mucho menos tiempo. Por esta misma razón, a tener en cuenta esta receta para salir del paso cuando haya apuros. Leer más...
Los ejercicios de fuerza son la cualidad física más sencilla de entrenar, debido a que el período de adaptación es relativamente rápido. Tres semanas es lo mínimo que necesita el organismo para empezar a ver resultados positivos, lo que te posibilitará alcanzar unas piernas perfectas en 30 días. Leer más...
Los canales de ingreso son múltiples y variados, siendo el factor principal el decidirte a emprender algo. Sin embargo, descontando las competencias que más dominas, necesitas de una base de ideas para decidir de qué montas un negocio rentable, que justifique la inversión de tiempo, energía y dinero. Leer más...
Conseguir motivación es algo complejo en muchas circunstancias de la vida. Para algunas cosas, no es necesaria y con lo que uno tiene dentro ya basta. Pero, en otros ámbitos, no todo resulta tan fácil. ¿Por qué no tener a mano algunas ideas extra? Leer más...
Gloria Isabel nos ha preguntado acerca de la posibilidad de preparar mascarillas faciales con el pepino como materia prima. Opciones, por suerte, sobran. Hemos seleccionado tres que pueden resultar muy bien. Leer más...
El gin o ginebra es una de las bebidas blancas más empleadas a la hora de preparar cocteles, tragos y aperitivos. Es que su carácter seco, pero perfumado a la vez es muy versátil. Además, puede combinarse fácilmente con otras bebidas. Leer más...
El té rojo es uno de los mejores aliados naturales que existen para adelgazar. Es por esto que nunca está de más emplearlo habitualmente, debido a sus más que interesantes efectos adelgazantes. Beneficiarte con las cualidades de esta infusión es fácil. Leer más...
Comienza el calor y con él las ganas de comer un sabroso helado de limón, y más si eres diabético. Por ello para que puedas disfrutar de este refrescante postre, te brindaré una receta de sorbete de limón ideal para diabetes. Leer más...
El microondas a veces puede resultar más que un utilitario de la cocina para calentar los alimentos. Cocinar en él es totalmente posible. De hecho, esta receta de salsa de tomate te llevará unos pocos minutos y te servirá para cualquier plato de pastas. Leer más...
La hipertensión es un factor de riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por ello es necesario conocer recetas que te puedan ayudar a reducir la presión. Un ejemplo de estas recetas es una preparación de guisantes o habas a la menta. Leer más...
Soredmar nos consulta acerca de los efectos desmineralizantes del té negro, ya que sufre de entumecimientos nocturnos cuando lo consume. Visto y considerando las contraindicaciones de esta infusión, esto es algo que puede llegar a suceder. Leer más...
Cocinar al microondas es una buena alternativa para cuando no hay mucho tiempo o se quieren hacer cosas no muy complicadas. Pero también es cierto que no cualquier plato queda bien. Estos huevos con queso y cebollino son un entrante perfecto. Leer más...
La pregunta recurrente, entre las mujeres que la padecen (más del 90%) es cómo deshacerse de la celulitis ya. Para eso se recurre a todo tipo de tratamientos, pero sin obtener los resultados esperados. ¿A qué se debe esto? Leer más...
El ejercicio físico establece su límite en la fisiología del cuerpo humano. De este modo, la actividad física necesaria para lucir senos perfectos se logra con movimientos para corregir la postura, incidiendo indirectamente en alcanzar el logro. Leer más...
Esta receta casera de mascarilla para las manos partidas es perfecta para quienes sufren habitualmente las inclemencias climáticas a través de su piel. Se trata de un combinado de miel, glicerina y limón, que puede resultar muy bueno para nutrir el cutis. Leer más...
Si preparaste una receta con carne y quieres acompañarlo con unas patatas, pero ya no tienes mucho tiempo. Puedes pedir ayuda a tu microondas y elaborar una receta rápida y fácil de realizar. Mira el video de esta nota y enterate cómo hacerla. Leer más...
El egoísmo es una de las maneras de actuar del ser humano que suele ser más repudiada. Pero, también por otra parte, no es tan poco común toparse con esta actitud en las personas. Nunca está de más reflexionar acerca de esto a través de frases célebres. Leer más...
En el microondas puedes preparar recetas tanto saladas como dulces. Un ejemplo de las preparaciones dulces es el pastel de chocolate. En el vídeo que encontrarás en esta nota podrás observar como elaborar una receta rápida sabrosa y fácil de preparar. Leer más...
El sobrepeso y la obesidad es la nueva epidemia de este siglo, para combatirla hace falta un plan integral que permita abordarla desde varios aspectos, pero sin dejar de lado ninguno. Por tanto, tienes a tu alcance 5 ejercicios fáciles para perder kilos difíciles, contribuyendo a completar uno de los factores de los programas de descenso de peso. Leer más...
La gimnasia facial, no es más que el estímulo adecuado de todos los músculos de la cara para combatir la flacidez. Al igual que las otras partes del cuerpo, se entrena con programas y ejercicios específicos, dando resultados satisfactorios. Leer más...
