Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
La autocrítica es una capacidad que nos permite autosuperarnos. Pero..., ¿que ocurre cuando nuestro crítico interior acaba con nuestra autoestima? Carla Valencia, te brinda 3 claves para desarmar a tu crítico interno y evitar que te arruine la vida. Leer más...
Alimentar a tus perros con recetas caseras puede ser una gran opción si desconfías de los productos envasados. Este pan de hígado les dará a tus mascotas muchos nutrientes y, además, es económica y fácil de preparar. Verás cómo lo disfrutan. Leer más...
Optar por un buen plato de sopa fría es una genial alternativa de cara a perder peso y alimentarse saludablemente. Esta opción cuenta con ingredientes tales como el pepino, la menta y el yogur. Perfecta, suave, light e ideal para las altas temperaturas. Leer más...
Con el verano encima, la necesidad de adelgazar se hace más grande. Pero es difícil pensar en que comer, especialmente por las altas temperaturas. Por ello, para perder peso y refrescarse al mismo tiempo, nada mejor que tener a mano 3 batidos quemagrasas. Leer más...
¿Quieres encontrar una modalidad más interesante para tomar el té verde durante el verano? Pues entonces este batido refrescante quizás te resulte una grata alternativa. Aquí se topa con elementos como el jengibre o el maracuyá, ideales para esta época. Leer más...
La valeriana es una planta que puede ser consumida a modo de suplemento para así incorporar sus beneficios. En comprimidos o en forma de tisana, consumir esta planta puede ayudar a calmar los nervios, conciliar el sueño o combatir problemas estomacales. Leer más...
Los calambres son molestos y dificultan el accionar normal. De hecho, pueden manifestarse por las noches, resultando engorrosos para dormir, o incluso interrumpiendo el sueño. Pero la quinina, esa sustancia presente en el árbol de quina, puede ayudar. Leer más...
Un vaso de zumo de remolacha podría reducir la presión arterial. Así lo determinó el informe de una investigación llevada a cabo por la Universidad Queen Mary de Londres. Leer más...
Los programas de descenso de peso se apoyan en dos columnas fundamentales: dieta y actividad física. El ejercicio que se prescribe, generalmente es aeróbico, sin embargo existen diversas maneras de hacerlo. ¿Cuál es el mejor método para adelgazar? Leer más...
Para eliminar lo que popularmente se denomina michelines, hace falta apoyarse en tres columnas que se potencian mutuamente: equilibrio calórico, actividad física y actitud mental. Cada una tiene su proporción de importancia, sin embargo los mejores logros se consiguen siguiendo con la conjunción de los tres aspectos. Leer más...
Los emprendimientos, básicamente necesitan del aporte de un capital que permita el desarrollo de las diferentes acciones para la creación de una organización. Sin embargo, existen posibilidades de montar un negocio sin invertir un euro. Leer más...
Actualmente existe una gran diversidad de dietas, dentro de las cuales puedes encontrar la dieta HCG. Esta dieta se basa en el consumo de la hormona gonadotropina coriónica humana la cual, a través de diferentes mecanismos, promete perder kilos rápidamente. Leer más...
Después de un día de trabajo casi sin movimiento y con calzado que aprisiona los pies, comienzas a sentir las piernas cansadas y con pesadez. Por eso para tratar de evitar esta situación, nada mejor que tener en cuenta algunos remedios caseros y naturales. Leer más...
Las varices son un problema estético y médico. Estas suelen verse a simple vista y, en ocasiones, suelen ser dolorosas. Por ello si estás sufriendo de varices y quieres saber cómo quitarlas, puedes hacerlo a través de ciertos remedios naturales. Leer más...
Si uno pretende relajar el cuerpo y la mente, además de construir un entorno acorde, no puede faltar cierta música. Su presencia siempre ayuda y la intención con la que la usemos no pasará desapercibida. En el artículo encontrarás opciones para lograrlo. Leer más...
Preparar una buena salsa al microondas no es para nada complicado. De hecho, esta opción de salsa de queso azul puede ser ideal para acompañar pastas y carnes de todo tipo. Además, la tendrás lista en un par de minutos. No hay excusas para no hacerla. Leer más...
El abdomen es una de las zonas en la que más fácilmente se acumulan el exceso de calorías. Esto se ve reflejado en la aparición de grasa abdominal. Si quieres eliminarla existe una dieta que te puede ayudar a lograr este objetivo.Leer más...
Las bayas de sauco pueden ser uno de esos frutos que resultan a la perfección a la hora de preparar un genial licor casero. Si tienes ganas de probar con este ingrediente, no tienes más que seguir la receta. Leer más...
El ruibarbo es una planta que se emplea desde hace largo tiempo con fines medicinales en sitios como Asia o Europa del este, pero que ya ha trascendido su uso a otras partes. Conoce más acerca de sus propiedades y beneficios digestivos. Leer más...
Sin duda alguna, Jorge Luis Borges es uno de los más grandes escritores en habla hispana que hayan existido. Además, siempre tenía reservadas frases muy particulares sobre temas muy diversos. Repasar sus citas es un auténtico regocijo. Leer más...
