Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
El descanso, luego de un trabajo físico o intelectual, es parte del proceso regenerativo del cuerpo, necesario para aumentar el rendimiento en cualquier actividad Los energizantes naturales, te permitirán mejorar esa recuperación, en forma saludable. Leer más...
Las arrugas perioculares o patas de gallo, son marcas de expresión muy frecuentes en adultos. Es posible suavizarlas, trabajando con un ejercicio facial efectivo, en donde estimulas la musculatura responsable de la contracción de esa zona de la cara. Leer más...
Al igual que el omega 3 y el omega 6, el omega 9 posee propiedades que actúan en forma favorable sobre el organismo. Por eso para obtener todos estos beneficios, nada mejor que conocer que alimentos contienen dichas grasas. Leer más...
Dice Susana García Gutierrez, "las personas que desean cambiar, de verdad, lo hacen sin poner excusas". En efecto, la resistencia al cambio depende de cada uno, pero... qué es la resistencia al cambio y cuáles son los obstáculos que la generan. Leer más...
Si quieres prevenir diferentes enfermedades degenerativas y cardiovasculares, puedes tener en cuenta ciertos alimentos ricos en ácidos omega 3. Estos incluidos dentro de la alimentación diaria, podrán cuidar tu corazón y mejorar tu calidad de vida. Leer más...
La capacidad física es necesaria que sea acompañada por una adecuada recuperación, para producir un aumento de la condición individual. En tal sentido, es posible a recurrir a las propiedades de 3 plantas para mejorar el rendimiento deportivo. Leer más...
¿Cuántas veces tu pareja te dice algo que no te gusta? Aceptar su parte de razón, ponerte en su lugar, y decirle como te sientes son 3 sencillos pasos que comparte Viki Morandeira para mejorar la comunicación con tu pareja. Leer más...
Cada día encontramos tés aromatizados de más y más sabores: florales, afrutados, dulces, especiados... de manera que ya no hay excusa para disfrutar de una buena taza de té, tan sólo tenemos que encontrar la combinación que más nos guste. Leer más...
Las remolachas, también conocidas como beterragas, pueden ser una buena ayuda para luchar contra las arrugas. Integrando una mascarilla casera con germen de trigo y miel, su efecto suavizante será perfecto para nutrir la piel contra el paso del tiempo. Leer más...
Una buena mascarilla de miel puede ser una genial solución para combatir las patas de gallo. Esas arrugas que salen en el contorno de los ojos son rebeldes, además de antiestéticas. Pero, de seguro, este truco y sus propiedades quizás te ayuden. Leer más...
Para muchas personas, el verano es sinónimo de cerveza. Pero, ¿cuáles son las apropiadas para este momento del año? Lo mejor es apuntar hacia aquellas que son ligeras, refrescantes y con un toque de amargor. Te aconsejamos cuatro para que disfrutes. Leer más...
De sentirse víctima a pasar a sentir culpa por una situación, puede haber un sólo paso cuando se cae en el victimisno familiar. Para salir de él, Susana García Gutiérrez, te sugiere 5 pasos que te ayudarán a vivir en familia y sin culpas. Leer más...
La patata es un vegetal que tiene una buena capacidad para nutrir la piel. Así, combinada con leche y yema de huevo, su efecto puede ser aún superior para tener un cutis reluciente. Esta mascarilla quizás sea la opción que estabas necesitando. Leer más...
Dice Ana Zabaleta: "En épocas de crisis, uno de las mayores preocupaciones de las empresarias es aumentar las ventas". Por tal motivo, te ofrece 4 ideas que puedes aplicar a tu negocio para aumentar tus ventas, tanto en tiempos difíciles como en otros. Leer más...
Las infusiones, además de hidratar el organismo, pueden ayudar a quemar grasas más rápidamente. Existen tisanas quemagrasas que aceleran el metabolismo graso y aumentan el gasto calórico. En este caso te brindaré 3 infusiones que te podrán ayudar a lograr estos beneficiosos. Leer más...
El dolor de cabeza puede tener muchas causas, como la falta de una adecuada irrigación sanguínea por la contracción de la musculatura del cuello y espalda alta. El ejercicio constituye un remedio natural para mitigarlo, evitando el consumo de fármacos. Leer más...
Los limpiadores caseros para la piel pueden ofrecer buenas maneras de dejar el cutis impecable, libre de capas de piel muerta y otras imperfecciones. Solamente debes ser constante en su uso y escoger una buena receta, como esta de levadura de cerveza. Leer más...
José Luis Villaverde de SeComoHacer, te muestra paso a paso, cómo pintar en vidrio un plato decorativo de brillantes colores. Las manualidades en vidrio pintado son muy bonitas para decorar tus ambientes, sumando un detalle de luminosidad a la decoración. Leer más...
El acné es un problema de piel en el cual influyen diferentes factores, dentro de los cuales se puede mencionar a la alimentación. En los últimos años ha despertado interés conocer cómo la alimentación puede ser un pilar para el tratamiento de dicha enfermedad. Leer más...
El ácido omega 3 es uno de los nutrientes recomendados por los médicos por ser funcional para proteger la salud cardiovascular. Pero, qué son realmente, cuáles son realmente sus propiedades y sus beneficios. En esta nota encontrarás todas las respuestas Leer más...
