Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza
El capital más importante de tu organización es el empleado. Los recursos humanos han cobrado gran importancia en la dinámica de la empresa. El deporte, se posiciona en un medio para satisfacer necesidades, a fin de mejorar la calidad de tu negocio. Leer más...
Con papel puedes hacer bonitas cestas decorativas, tanto para decorar una fiesta como para obsequiar a tus invitados. En esta oportunidad, José Luis Villaverde de SeComoHacer comparte 3 modelos de cestas de papel, que podrás hacer con un poco de ingenio. Leer más...
El codo de tenista es una patología de la articulación producida por el uso excesivo de músculos y tendones, sin haberle brindado un adecuado descanso y recuperación. El dolor se localiza en la parte externa del codo, los ejercicios son forman parte del tratamiento integral como de la prevención de esta afección. Leer más...
Tus hijos necesitan un cambio para alcanzar una mayor autonomía e independencia personal. Aprender a separarse de los hijos es el mejor modo de dejarlos crecer en libertad y responsabilidad. Susana García Gutierrez comparte su experiencia personal. Leer más...
Existen dos tipos de estrés, uno saludable y otro nocivo para la salud. Este último puede desencadenar enfermedades como la ansiedad y/o depresión. Por ello es importante conocer cuáles son los tratamientos existentes contra el estrés. Leer más...
Los juegos infantiles son una forma de representación de la realidad para los niños. Jugando, expresa su conducta, su imaginación y su capacidad creadora. Sin expresiones lúdicas, no hay posibilidad de desarrollo exitoso. Leer más...
Los zumos para quemar grasas son una excelente opción si deseas reducir tu abdomen, especialmente durante el verano. Estos jugos aportan nutrientes especiales que pueden aplanar y afirmar tus abdominales, además de ser sabrosos y refrescantes. Leer más...
Las organizaciones necesitan de conducción para alcanzar los objetivos y proyectarse hacia futuro. El liderazgo de tu empresa es importante, porque es vital la coordinación y equilibrio de todos tus recursos, única forma de lograr el éxito. Leer más...
El esfuerzo excesivo o la fatiga prolongada provocan un estado de acortamiento de los músculos que se traducen en contracturas molestas y dolorosas. Los tratamientos son una forma de prevención, que te permiten regresar más rápidamente a la actividad habitual. Leer más...
Las tensiones diarias, las situaciones imprevistas, la aceleración de la vida moderna impactan negativamente sobre tu cuerpo. Es preciso recuperarlo y otorgarle un momento de atención a través de 3 ejercicios para relajarse en 5 minutos. Leer más...
El proceso de gestación suele acompañarse por un importante aumento de peso, mecanismo al que recurre la biología, como forma de asegurar alimento para el bebé. Por tanto, tras el embarazo, es momento de quemar grasa y recuperar progresivamente la figura. Leer más...
Las manos representan una parte fundamental del cuerpo humano, participan en casi la totalidad de las actividades diarias. Por tal razón, es necesario protegerlas y prevenir dolencias, los ejercicios son el mejor método terapéutico natural. Leer más...
Si el verano te agobia y quieres verte delgada en poco tiempo, nada mejor que tener en cuenta 5 claves que te permitirán modelar tu figura. Con estos trucos podrás mejorar el cuerpo más rápido y en forma efectiva. Leer más...
¿Te animarías a consumir una deliciosa sopa de manzanas? Pues deberías, ya que su resultado final no sólo que es muy sabroso, sino que es perfecto para el verano. Es una especie de vichyssoise, pero fría y sin patatas. Vamos, ¡no dudes en probarla! Leer más...
La carbonara es una de las más tradicionales salsas para pastas que se emplean dentro de la cocina italiana. Es muy sencilla de preparar y es absolutamente deliciosa. Eso sí, no es apta para aquellos que estén a dieta ni gusten del exceso calórico. Leer más...
El placer de beber un aromático café no se limita a disfrutarlo en la mesa de un bar. Gracias a sus propiedades, se lo utiliza también, como una poderosa herramienta para aumentar el rendimiento físico. Leer más...
El síndrome del túnel carpiano es una dolencia que afecta a quienes realizan con las manos una acción repetitiva y sostenida en el tiempo. Se trata de una patología del nervio mediano, que puede rehabilitarse con ejercicios. Leer más...
Los calambres musculares en las piernas son muy frecuentes y pueden aparecer en cualquier momento, tanto durante el entrenamiento, como por las noches mientras duermes. Pedro García explica cómo evitar calambres en las piernas con electroestimulación. Leer más...
La articulación del hombro constituye una de las partes del cuerpo más complejas, por su particular anatomía. Los ejercicios para su rehabilitación son fundamentales, en cuanto a mejorar la movilidad y liberar sus estructuras. Leer más...
El cuerpo habla, más del 70% de la comunicación es no verbal. El lenguaje corporal, revela de cada uno lo que verdaderamente piensa, por eso, a veces sin mediar palabra alguna, es posible establecer empatía con otra persona. Leer más...
