Innatia

Salud, crecimiento personal, alimentación, viajes y turismo, artesanías y manualidades, belleza


IMC: Índice de masa corporal en los niños

IMC en los niños

Una forma práctica de establecer si un niño se encuentra dentro del peso normal es a través del IMC: Índice de masa corporal en los niños. Este índice de masa corporal infantil es de suma utilidad a la hora de establecer una evaluación antropométrica y nutricional, que permita tomar medidas preventivas en caso de que un niño se encuentre en sobrepeso o bajo peso. Leer más...

10 Beneficios de comer berros

Berros

¿Te gustan los berros, pero no sabes para qué son buenos? Las propiedades del berro para la salud son numerosas gracias a su excepcional contenido de nutrientes. En este artículo descubrirás todos los beneficios de consumir berros. ¡No te lo pierdas! Leer más...

Tauro con Tauro

zodiaco

El signo del toro puede obtener una interesante compatibilidad en el amor entre sí, debido a que en las cosas buenas en la que coinciden, se potencia. El tema es que la obstinación y terquedad que los une puede terminar de romper con la relación, mismo que cierto egoísmo que los rige a veces. Leer más...

Remedios naturales para la ciática

Ciatica

La ciática es uno de los molestos dolores relacionados con la zona lumbar. Se produce debido a una inflamación en el nervio ciático, haciendo casi imposible el moverse normalmente. Por suerte, probando alguno de estos 6 remedios caseros para la ciática, podrás volver a la normalidad. Leer más...

Crema anticelulitis

Coco

Luchar contra la celulitis de manera casera es algo totalmente posible y factible. Simplemente debes dedicarle algunos minutos al día y hacerte de los elementos que componen esta crema. El uso prolongado te dará mejores resultados, además de la combinación con otras prácticas y remedios caseros. Leer más...

Peso ideal: ¿cuánto debes pesar según tu estatura?

Peso ideal

¿Sabes cuánto debes pesar según tu estatura? Si tienes dudas acerca de cuál es tu peso ideal, no te pierdas este artículo. Te diré no sólo cuál es tu peso ideal según tu altura y contextura física, sino también, cómo se calcula el peso ideal, teniendo en cuenta otros factores como edad y sexo. Leer más...