Innatia boletin de noticias

Año X - Edición N° 822
2 de noviembre de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Que es la violencia domestica intrafamiliar
  2. Cómo preparar un té de tila
  3. Índice glucémico en la diabetes
  4. 3 plantas expectorantes para respirar mejor
  5. Mercados medievales en noviembre de 2012
  6. Las legumbres, aliadas del corazón y la glucemia

Crecimiento personal

Que es la violencia domestica intrafamiliar

Violencia intrafamiliar Evitar la violencia doméstica intrafamiliar es la base para el crecimiento sano y feliz en un mundo donde reinen la paz y la armonía. Cuando el odio se impone en la familia, peligra mucho más que tu futuro. Por eso, infórmate y libérate cuanto antes.

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El Mundo del Té

Cómo preparar un té de tila

Tila Sin duda alguna, la tila es considerada una de las mejores plantas para inducir al sueño, calmar el nerviosismo y combatir el estrés. No tienes más que aprender a preparar un té de tilo correctamente para comenzar a gozar de sus propiedades sedantes.

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Hogar: Casa y Familia

Índice glucémico en la diabetes

medición de glucosa Uno de los pilares del tratamiento de la diabetes es la selección correcta de los alimentos. Si bien existen diferentes métodos para hacerlo, el índice glucémico es uno de los más utilizados, por la importancia de la absorción de los carbohidratos.

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Remedios Naturales

3 plantas expectorantes para respirar mejor

Eucalipto Los primeros fríos son los más difíciles de resistir sin exponerse a resfriados y sufrir como consecuencia, molestas congestiones. Sin embargo, puedes echar mano de estas 3 plantas expectorantes para respirar mucho mejor, con la ayuda de la naturaleza.

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Turismo y viajes

Mercados medievales en noviembre de 2012

Feria medieval Los mercados medievales no cesan nunca en España. Es por esto que bien vale la pena estar atentos al intenso calendario que se viene para noviembre. Si bien no están todas las alternativas, que son muchísimas, sí va una selección de lo que habrá.

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Salud y Bienestar

Las legumbres, aliadas del corazón y la glucemia

lentejas Si bien ya se conocía que las legumbres son alimentos saludables, gracias a nuevos estudios se han conocido que las legumbres son más que un alimento, son un remedio natural. Al parecer, estas serían aliadas del corazón y la glucemia.

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Han Colaborado en este número

autor Hebe Bravo

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autor Juan Esteban Jorge

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autor María del Pilar Cancela

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