Año X - Edición N° 798
7 de septiembre de 2012 | http://www.innatia.com
Contenidos del boletín
- ¿Cuánto aceite de oliva tomar?
- Aceite de argán puro: Propiedades
- ¿Qué son los probióticos?
- Alimentos para curar
- Alimentación sana y dieta saludable
- Cómo es la dieta macrobiotica
- Qué es una dieta disociada
- Artritis y alimentación
- Cómo comer con brackets
- Fibromialgia y alimentación
- Alimentos con calcio para la dieta contra la osteoporosis
- Cómo definir los músculos con la dieta
- Omega 3 para el cerebro y la memoria
- Cómo aumentar la memoria con alimentos para el cerebro
- Cómo comer mejor para no envejecer rápido
- 10 alimentos para subir las defensas
- Beneficios de los alimentos crudos en la dieta
- Propiedades de los germinados
- Propiedades de las pipas de calabaza
- Controlar los nervios con diversas técnicas
- Propiedades de las infusiones de cola de caballo para bajar de peso
- Ritual de protección contra la envidia con ajo
- 5 sintomas de calculos en la vesicula
- Productos quema grasas para adelgazar
- Propiedades del maíz contra la cistitis
- Próximos mercados medievales en el sur español
Alimentos y Bebidas
¿Cuánto aceite de oliva tomar?
El aceite de oliva puede ofrecer propiedades más que interesantes con su consumo habitual, más que nada en materia de protección cardiovascular. Pero, como con todo lípido, un exceso quizás resulte perjudicial. ¿Cúanto aceite de oliva hay que tomar?
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-aceites-propiedades/a-cuanto-aceite-de-oliva-tomar-6395.html
Aceite de argán puro: Propiedades
El aceite de argán puro se extrae de un árbol que crece en una pequeña zona de Marruecos. Ana Isabel Andrés de Taller Amapola, detalla los pormenores de su laboriosa obtención y la diversidad de sus propiedades tanto culinarias como cosméticas.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-aceites-propiedades/a-aceite-de-argan-puro-propiedades.html
¿Qué son los probióticos?
Mucho se ha oído hablar de los probióticos y sus propiedades, pero qué son realmente, cuáles son sus funciones. Todos interrogantes interesantes de contestar, para comprender la incidencia de estas sustancias sobre la salud.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-alimentos-funcionales/a-que-son-los-probioticos-6581.html
Alimentos para curar
Para los chinos, "todo lo que puede alimentar puede sanar", de allí que como señala Josep Masdeu, la cocina oriental se convierte en un campo de experimentación, donde los alimentos sanadores no sólo alimentan sino que además, sirven para curar.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-alimentos-funcionales/a-alimentos-para-curar.html
Alimentación sana y dieta saludable
Una alimentación sana y equilibrada es la base de una dieta saludable. Romina Reina de Mi Dieta Balanceada te ofrece estos consejos de alimentación para mantener tu salud y mejorar tu calidad de vida.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-equilibradas/a-alimentacion-sana-y-dieta-saludable.html
Cómo es la dieta macrobiotica
Dentro del mundo de las dietas, la dieta macrobiótica tiene un lugar preferencial, ya que es seguida por miles de personas en todo el mundo. Para comprender de qué se trata, es necesario que conozcas más en profundidad cómo es la dieta macrobiótica.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-equilibradas/a-como-es-la-dieta-macrobiotica-1242.html
Qué es una dieta disociada
La dieta disociada es una de las dietas con más seguidores en todo el mundo. Por ello para conocerla más con profundidad, es importante saber qué es realmente la dieta disociada y cómo es su menú.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-especiales/a-que-es-una-dieta-disociada-1992.html
Artritis y alimentación
Es bien sabido que la dieta incide sobre el desarrollo de enfermedades como la artritis. Romina Reina de Mi dieta balanceada, detalla los alimentos, vitaminas y minerales que no deben faltar en una alimentación buena para el tratamiento de la artritis.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-especiales/a-artritis-y-alimentacion.html
Cómo comer con brackets
Si tienes que usar frenillos, aparatos, brackets, ortodoncia o como les llames, la alimentación puede convertirse en una verdadera tortura. Romina Reina de Mi dieta balanceada, te dice cómo comer con brackets, para que alimentarse deje de ser un problema.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-especiales/a-como-comer-con-brackets.html
Fibromialgia y alimentación
Los alimentos que consumes en tu dieta diaria inciden directamente sobre tu salud. Esto es particularmente cierto si padeces de fibromialgia. Romina Reina señala 5 consejos que puedes aplicar en la alimentación contra los síntomas de la fibromialgia.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-especiales/a-fibromialgia-y-alimentacion.html
Alimentos con calcio para la dieta contra la osteoporosis
El calcio es un elemento indispensable en nuestra dieta, importante para la prevención de la osteoporosis. Cynthia Rodríguez Caballero de MenuDiet.es nos enseña a prevenir la osteoporosis y/o sus complicaciones a través de una dieta rica en calcio.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-especiales/a-alimentos-con-calcio-para-la-dieta-contra-la-osteoporosis.html
Cómo definir los músculos con la dieta
Si bien el ejercicio físico es imprescindible para definir músculos, la dieta puede ayudarte a lograrlo más rápidamente. Para ello, es necesario que tengas presente qué alimentos debes incluir a tu alimentación diaria.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-para-deportistas/a-como-definir-los-musculos-con-la-dieta-2567.html
Omega 3 para el cerebro y la memoria
Los Omega 3, presentes en los aceites de pescados, no sólo son buenos para la salud cardiovascular, sino que además, diversos estudios científicos los señalan como esenciales para el cerebro y la memoria. Adrián Sapetti explica su uso en psiquiatría.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-para-el-cerebro/a-omega-3-para-el-cerebro-y-la-memoria.html
Cómo aumentar la memoria con alimentos para el cerebro
La memoria como una de las principales funciones del cerebro, puede mejorar e incluso aumentar con los nutrientes adecuados. El naturópata Josep Masdeu detalla cómo los alimentos, contribuyen a mejorar tanto la memoria como otras funciones cerebrales.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-para-el-cerebro/a-como-aumentar-la-memoria-con-alimentos-para-el-cerebro.html
Cómo comer mejor para no envejecer rápido
El secreto de la eterna juventud estaría más cerca de lo que imaginas. Romina Reina de Mi dieta balanceada, te invita a revisar tu alimentación. Una dieta sana puede ser el mejor truco antienvejecimiento, si aprendes cómo comer para no envejecer rápido.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-para-tercera-edad/a-como-comer-mejor-para-no-envejecer-rapido.html
10 alimentos para subir las defensas
Con la llegada del otoño, necesitamos más que nunca, una alimentación equilibrada. Cynthia de MenuDiet explica cómo aumentar las defensas del organismo, con la inclusión en tu dieta de 10 alimentos que te mantendrán lejos de gripes y resfriados.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-subir-defensas/a-10-alimentos-para-subir-las-defensas.html
Beneficios de los alimentos crudos en la dieta
Dice Romina Reina: "La dieta de alimentos crudos significa comer en estado natural, crudo, orgánico, alimentos integrales... Hay varias razones de sentido común de por qué esta es una buena idea". Prueba la dieta cruda para una vida más larga y saludable.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-dietas-vegetarianas/a-beneficios-de-los-alimentos-crudos-en-la-dieta.html
Propiedades de los germinados
Josep Masdeu comparte un detallado informe sobre los germinados, fuentes naturales de energía, mucho más nutritivos y fáciles de digerir que otros alimentos. Si incluyes germinados en la dieta diaria aportarás excelentes propiedades para tu salud.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-semillas-propiedades/a-propiedades-de-los-germinados.html
Propiedades de las pipas de calabaza
Las semillas o pipas de calabaza pueden resultar geniales para muchas cosas. Su contenido de minerales varios, ácidos grasos Omega 3 y 6 y otros nutrientes las convierten en un suplemento alimenticio genial para cualquier momento.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-semillas-propiedades/a-propiedades-de-las-pipas-de-calabaza-2900.html
Crecimiento personal
Controlar los nervios con diversas técnicas
En estos días que corren, los nervios pueden jugarte una mala pasada. Por ello, ten en cuenta que existen diversas técnicas que pueden ayudarte a controlar y combatir los nervios.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://crecimiento-personal.innatia.com/c-controlar-los-nervios/a-controlar-los-nervios-con-diversas-tecnicas-3622.html
El Mundo del Té
Propiedades de las infusiones de cola de caballo para bajar de peso
Entre las infusiones para adelgazar, las de cola de caballo se destacan por sus propiedades diuréticas. Si te propones perder peso, eliminando líquidos y toxinas, los beneficios de la cola de caballo en infusion, no te pasarán desapercibidos.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://te.innatia.com/c-infusiones-tisanas/a-propiedades-de-las-infusiones-de-cola-de-caballo-para-bajar-de-peso.html
Esoterismo
Ritual de protección contra la envidia con ajo
El ajo es considerado en el mundo del esoterismo como amuleto paraalejar la envidia. Puedes emplearlo a través de este hechizo o ritual de protección, donde se combina con otros positivos objetos. Sigue los pasos para realizarlo y estará bajo tu poder.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://esoterismo.innatia.com/c-rituales-proteccion/a-ritual-de-proteccion-contra-la-envidia-con-ajo-7841.html
Hogar y Vivienda
5 sintomas de calculos en la vesicula
Si sufres de digestiones lentas o pesadas, tal vez sospeches de la presencia de cálculos en la vesícula. Sin embargo, las piedras en la vesícula pueden ocasionar otros síntomas o ninguno. Pero... ¿qué síntomas causan los cálculos en la vesícula? Entérate.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/c-problemas-vesicula-biliar/a-sintomas-de-calculos-en-la-vesicula.html
Remedios Naturales
Productos quema grasas para adelgazar
A la hora de adelgazar, además de las dietas, puedes echar mano de otros recursos como productos naturales que te pueden ayudar a quemar grasas en forma más rápida y eficaz.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://remedios.innatia.com/c-control-de-peso/a-productos-quema-grasas-para-adelgazar-9660.html
Propiedades del maíz contra la cistitis
El maíz es una planta que, además de ser un alimento con muchas propiedades nutricionales, también posee beneficios terapéuticos. Dentro de estos beneficios, te puedo mencionar las propiedades del maíz contra la cistitis.
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://remedios.innatia.com/c-maiz-propiedades/a-propiedades-del-maiz-contra-la-cistitis-3030.html
Turismo y Viajes
Próximos mercados medievales en el sur español
El sur español se convierte nuevamente en uno de los epicentros de los mercados medievales de los próximos meses. Las Brujas Eventos nos comunica sus propuestas venideras: Lepe, Villanueva del Ariscal y Ronda (Málaga).
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://noticias.innatia.com/noticias-c-turismo-viajes/a-mercados-medievales-sur-españa-116.html
Participa en los Foros de Innatia
Remedios caseros para expulsar la arenilla
Granizada de kiwi baja en calorías
Crema casera de café contra la celulitis
Adelgazar
Moldear el cuerpo y aumentar masa muscular en caderas
Aumentar masa muscular y quemar grasa de abdomen
Mascarilla de cacahuetes para pieles secas
Combatir el acné con infusiones
MERCADO MEDIEVAL VILLANUEVA DEL ARISCAL, SEVILLA
MERCADO MEDIEVAL RONDA, MÁLAGA
Han Colaborado en este número
Juan Esteban Jorgehttp://www.innatia.com/forum/index.php
Articulos
Ana Isabel AndrésTaller Amapola
http://www.talleramapola.com
Articulos
María del Pilar Cancelahttp://www.aperderpeso.com
Articulos
Romina Reinahttp://www.midietabalanceada.com
Articulos
Cynthia Rodríguez CaballeroDietista diplomada en Nutrición Humana y Dietética
http://www.menudiet.es/
Articulos
Adrián SapettiSexólogo clínico
http://www.sexovida.com
Articulos
Hebe Bravohttp://www.innatia.com
Articulos
Moritz Langgassehttp://www.organicos.eu/
Articulos
Ana Muñoz y Josep Masdeuhttp://www.naturopatia.biomanantial.com
Articulos
INSTRUCCION DE ALTA/BAJA Y CONTACTO
Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores.
¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com
¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com
Contacto: Clic Aquí
http://www.innatia.com
Copyright © 2005-2011 por Innatia. | Todos los derechos reservados. |
View My Stats