Innatia boletin de noticias

Año X - Edición N° 692
2 de enero de 2012 | http://www.innatia.com

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Contenidos del boletín

  1. Cenas de noche vieja
  2. Patrón en punto de cruz para el año nuevo
  3. Frases sobre la creatividad
  4. Ajo para las bacterias
  5. Dieta de los 7 días para después de las fiestas
  6. Remedio de lemongrass contra la caspa
  7. Usos del pepino
  8. Plátano para los calambres
  9. Calorías de los tomates
  10. 5 estrategias para no engordar en fin de año
  11. Anorexia en el embarazo, ¿es posible?

Artesanías y Manualidades

Cenas de noche vieja

Fuegos de artificio Las cenas de noche vieja, como parte importante de las fiestas de fin de año, son el broche de oro del año que culmina y el modo de recibir con la mejor energía el nuevo año. De allí que constituyan una de las celebraciones más esperadas año tras año.

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Patrón en punto de cruz para el año nuevo

Feliz año nuevo ¿Te agradaría hacer un calendario muy original para el año nuevo? Pues entonces, no tienes más que poner manos a la obra y guiarte por el paso a paso de esta propuesta bordada en punto de cruz, a partir de un patrón, especialmente creado para la ocasión.

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Crecimiento personal

Frases sobre la creatividad

Creatividad La creatividad es una de las cualidades humanas más interesantes que existen. Algunos piensan que es tan grande, que jamás una máquina podrá igualarla. Cierto o no, reflexionar el tema mediante algunas frases célebres no es una mala idea.

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Remedios Naturales

Ajo para las bacterias

Ajo Si existe un remedio natural por excelencia en el mundo, ese probablemente sea el ajo. Esta es, tranquilamente, "la planta de las 1000 propiedades". Justamente, una de ellas es la de ser una poderosa arma contra las bacterias y un gran antibiótico.

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Dieta de los 7 días para después de las fiestas

Alimentos crudos Durante las fiestas se come y se bebe en exceso, por más que uno se resista siempre ocurre. Por ello, para poner el cuerpo en forma y reducir el peso ganado durante estos días, nada mejor que saber cómo llevar a cabo la dieta de los 7 días tras las fiesta

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Remedio de lemongrass contra la caspa

Caña Santa El lemongrass, también conocido como caña santa, tiene muy buenas capacidades astringentes y antibacterianas. Por esto mismo, sus propiedades para combatir la caspa son realmente buenas. Puedes valerte de este remedio casero para erradicarla.

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Usos del pepino

Tónico facial de pepino Por sus propiedades desintoxicantes, el pepino es un excelente remedio casero y natural. Tanto en ensaladas como en mascarillas para la piel, forma parte de innumerables recetas caseras. Los usos del pepino no tienen fin. Come pepino y ganarás en salud.

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Plátano para los calambres

Bananas Los plátanos pueden convertirse en una de las geniales soluciones naturales contra los calambres. No sólo por su buen contenido de potasio, sino también porque colaboran con el fortalecimiento muscular y la circulación, entre otras cosas.

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Calorías de los tomates

Tomate Los tomates son uno de los alimentos más ricos en propiedades y más bajos en calorías de la dieta habitual, en especial de la mediterránea, donde forman parte de un sinfin de recetas. Pero... ¿sabes realmente cuántas calorías tiene un tomate? Entérate.

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5 estrategias para no engordar en fin de año

new year Falta muy poco tiempo para que llegue fin de año y comience un año nuevo. Para evitar subir de peso y poder disfrutar de estas fechas, nada mejor que 5 trucos o estrategias para no engordar. ¡Se puede!, de ti depende.

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Salud y Calidad de Vida

Anorexia en el embarazo, ¿es posible?

anorexia nerviosa El mayor porcentaje de personas anoréxicas son adolescentes, pero es posible que este trastorno alimentario ocurra en situaciones como el embarazo. La Pregorexia o anorexia en el embarazo es peligroso tanto para la madre como para el bebé.

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Han Colaborado en este número

autor María del Pilar Cancela

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autor Hebe Bravo

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autor Juan Esteban Jorge

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