+ Batido de fresas y melocotón para niños
A veces cuesta lograr que los niños coman frutas, y esto es algo realmente importante para la salud de ellos. Pero seguramente no te tomará mucho trabajo para que desayunen con este delicioso batido de fresas y melocotón, perfecto para la dieta infantil. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Pasos para hacer flores de papel
Sólo necesitas seguir unos simples pasos para hacer flores de papel, tan impactantes como este bonito girasol. Marjorie Silva, de Marjorie Arte y Papel, te explica el paso a paso, para hacer girasoles en papel crepé y papel artesanal, en minutos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo hacer un portarretrato con una caja de cartón
Con una caja de cartón y algunas pinturas puedes hacer un colorido portarretrato para regalar o para decorar tu habitación. Los embalajes de cartón son ideales para hacer portarretratos. José Luis de SeComoHacer, te explica como hacer uno, paso a paso. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cambia un mal día en 5 segundos
Si estás al tanto del principio del que habla Stephen Covey, sabrás que para tener un día redondo el 90% depende de tu actitud. Susana García Gutierrez te acerca el principio 90/10, para cambiar un mal día en 5 segundos contra el 10% fuera de tu control. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases para crecer
Crecer es algo que implica muchas cosas en la vida. Y crecer no siempre significa lo mismo. Los años, muchas veces, no vienen solos. Pero si no se aprende de la experiencia, ¿existe el crecimiento? Mejor que lo digan estas famosas frases célebres. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 4 ensaladas light
El calor se aproxima raudamente en el hemisferio norte y, por ende, no es lo más recomendable andar comiendo de forma pesada. Tomar una ensalada es perfecto para esos momentos del día donde tienes hambre de algo ligero, como estas cuatro opciones light. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 5 ejercicios fáciles para tonificar brazos
Los ejercicios para tonificar los brazos provocan un efecto de modelaje en los mismos, aumentando el tono, combatiendo la flacidez, sin desarrollar el volumen muscular. Esto es posible, por la manera en la que se organiza el estímulo de entrenamiento. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para tonificar las piernas
Obtener un musculatura firme y esbelta en las piernas, es posible en base a ejercicios de fuerza para tonificar. Asimismo, las características de este programa, posibilitan endurecer y aumentar la fuerza sin crecimiento exagerado de la musculatura. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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• Susana García Gutiérrez
  Coach Profesional
  http://www.coachingatualcance.com/

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Luis Lioi
  

• Marjorie Silva
  Marjorie Arte y Papel
  http://mararteypapel.blogspot.com

• José Luis Villaverde
  http://www.secomohacer.com

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