+ 5 patés vegetales
Las cremas untables o patés vegetales pueden ser una formidable manera de comenzar un menú cuando tienes invitados o simplemente para tomar algo antes de una comida. Generalmente son saludables en sus recetas y pueden gustarles realmente a cualquiera. Ideales para tener a mano unas buenas tostadas para aplicar cualquiera de estas cinco recetas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 2 felicitaciones de cumpleaños graciosas y originales para descargar
Estas felicitaciones graciosas y originales para descargar e imprimir, te van a venir de maravillas si buscas tarjetas de felicitación de cumpleaños para felicitar a un amigo y estás aburrido de las tradicionales tarjetas de feliz cumpleaños. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Efectos quemagrasas del alpiste
Los efectos quemagrasas del alpiste hacen de esta semilla, uno de los remedios caseros para adelgazar preferidos por quienes se proponen perder peso naturalmente. Ricas en enzimas, las semillas de alpiste poseen además, potentes efectos antiinflamatorios. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedio casero de maíz para los riñones
El maíz o choclo, mejor dicho sus barbas, pueden ser geniales para formar un remedio casero que nos ha enviado una usuaria del foro. Así es como compartimos esta receta casera con todos ustedes para que también puedan valerse de sus propiedades. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Estiramientos del biceps
Los programas para brazos se suelen centrar en el desarrollo, fortalecimiento y tonificación de los músculos, y suelen olvidar un aspecto importantísimo: los estiramientos. En este vídeo podrás observar cuál es la forma adecuada de estirar el bíceps. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Abdominales isométricos para un vientre plano
Para lograr un vientre plano, es necesario poseer un bajo porcentaje de grasa corporal, y fortalecer la musculatura con un entrenamiento de fuerza. Esto último, es posible hacerlo a través de los ejercicios abdominales isométricos, como se puede observar en los vídeos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Video: Taller para estar en pareja
Joan Miquel Viadé nos envía el video presentación de su próximo taller "La próxima estación, aprendiendo a ser tú mismo para estar en pareja", que se realizará en Barcelona, durante los días 4 y 5 de junio. Leer
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+ Conferencia gratuita sobre ansiedad
Una buena conferencia se viene en Sevilla para todos aquellos que quieran superar problemas de ansiedad o simplemente pretendan informarse más sobre el tema. Tendrá lugar el 27 de mayo y será totalmente gratuita, impartida por profesionales en el tema. Leer
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• Hebe Bravo
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• Luis Lioi
  

• Juan Esteban Jorge
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