+ Cafeteras con cápsulas: Café listo al instante
El ritmo actual exige soluciones rápidas, aún al simple placer de disfrutar de un buen café. Las cafeteras con cápsulas ofrecen café listo al instante, con todo el aroma, sabor y reconfortante efecto estimulante de la versión tradicional. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Sirven las contracciones isométricas contra la celulitis
La actividad física es uno de los factores sugeridos para combatir o reducir los efectos de determinadas patologías. En tal sentido, cabe preguntarse si realmente sirven las contracciones isométricas contra la celulitis, además de conocer exactamente de que se trata. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 5 pasos para realizar un plan
Si sigues estos 5 pasos para realizar un plan te acercarás al logro de tus metas. Viki Morandeira de Coaching para protagonistas, te guía a través de estos 5 pasos para que elaborar un plan no sea un obstáculo, en el camino de hacer realidad tus sueños. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases para alentar a una amiga
Si tu amiga está pasando por un mal momento, necesita unas palabras de aliento para levantar el ánimo. Las frases para alentar a una amiga, a veces pueden materializarse a través de libros, que puedes regalar para animar a quien tan a menudo te estimula. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 4 batidos para perder peso
Los batidos para adelgazar pueden ser unos geniales aliados para perder peso. Es que contienen habitualmente una combinación de ingredientes que no sólo los hace efectivos para dicha misión, sino que además son deliciosos y hasta pueden emplearse como primera comida del día. Repasa esta selección de cuatro alternativas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 8 trucos caseros con manteca de karité
¿Usas manteca de karité habitualmente?, ¿sabes para que sirve?, ¿has probado recetas caseras con manteca de karité? Si la respuesta es negativa, permíteme compartir contigo estos excelentes trucos caseros con manteca de karité que harán maravillas en tu piel y cabello. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para crecer 2 centímetros de estatura
La fuerza de gravedad ejerce una presión constante sobre las superficies articulares, especialmente en la columna vertebral, el resultado es un acortamiento muscular permanente que provoca el aplastamiento de los discos vertebrales. Los ejercicios de estiramiento son un medio para crecer 2 centímetros de estatura, al alcance de todos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Peligros de la Dieta Dukan
La Dieta Dukan se ha convertido en todo un furor a través de su explosión en internet y el hecho de que algunas personalidades famosas la hayan adoptado. Pero, de todas formas, este regimen alimenticio traería aparejados algunos riesgos, según experto Leer
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• Viki Morandeira
  Coach Personal
  http://www.coachingparaprotagonistas.com

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Hebe Bravo
  http://www.innatia.com

• Luis Lioi
  

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