+ Propiedades de la oliva
La aceituna u oliva es un alimento que forma parte de la alimentación mediterránea y cómo tal, además de ser un excelente aperitivo o formar parte de diferentes comidas, tiene propiedades que benefician a la salud y mejoran la calidad de vida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-propiedades-de-la-oliva-8169.html

+ Cómo celebrar un cumpleaños infantil
La fiesta de cumpleaños de tus niños es un evento muy importante, quieres que todo salga a la perfección, cada detalle es importante, más aún si está hecho con tus propias manos. Comparto algunas ideas para fiestas en cumpleaños de niños. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-decora-fiestas-tematicas/a-como-celebrar-un-cumpleanos-infantil-1582.html

+ Ideas originales para tus velas
Tus velas artesanales pueden ser mucho mas bonitas si le agregas algunos detalles de color y pintura a su acabado. Hay muchas técnicas para decorar velas muy sencillas, te permiten realzar el diseño valiéndote del color y obtener velas únicas y originales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-hacer-velas-artesanales/a-ideas-originales-para-tus-velas-8806.html

+ Originales imanes con venecitas
Una buena idea para ejercitar tus dotes artísticas es crear elementos útiles para tu hogar. Te propongo construir unos originales imanes con venecitas, para decorar la puerta del refrigerador, decorar tu cuarto o bien para regalar a tu familia y amigos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-manualidades-adolescentes/a-originales-imanes-con-venecitas-4226.html

+ ¿Cuál es la mejor mascarilla casera para hidratar el pelo seco?
El cabello seco es el problema de muchas personas y necesita un tratamiento especial. Para ello hay muchas mascarillas naturales y caseras que pueden devolverle la hidratación necesaria, pero para que esto ocurra es importante saber cuál es la mejor. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-cabellos-secos/a-cual-es-la-mejor-mascarilla-casera-para-hidratar-el-pelo-seco-7957.html

+ Técnicas para sentirse bien y lucir espléndida
En una encuesta realizada a miles de mujeres en 10 países alrededor del mundo, solo 2% de las mujeres respondieron que se consideraban hermosas. Esto deja un interrogante, ¿es que hay pocas mujeres hermosas en el mundo o es que nuestras percepciones sobre nosotras son muy poco positivas? Iría bien reflexionar al respecto… Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-autoayuda-para/a-tecnicas-para-sentirse-bien-y-lucir-esplendida.html

+ Colores para pintar casas Feng shui
El Universo del Feng Shui te propone la Teoria de Los Cinco Elementos para encontrar el color ideal para cada ambiente de tu hogar, si estás buscando colores para pintar casas Feng shui te propongo una gama amplia de distintas opciones armoniosas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-consejos-feng-shui/a-colores-para-pintar-casas-feng-shui-2933.html

+ Cómo pintar la casa
Si estás a punto de remodelar algún ambiente de tu hogar, y buscas ideas para pintar la casa, comparto algunos trucos para explotar el color al máximo y; por otro lado una excelente técnica de esponjeado para tus paredes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-ideas-de-bricolaje/a-como-pintar-la-casa-2882.html

+ Técnicas para pintar una habitación
Para remodelar tu hogar, una buena opción consiste en pintar las paredes dándole así un nuevo color al escenario de tu vida. Los pasos para pintar una habitación son realmente sencillos, solo se trata de tomar ciertos recaudos y ponerse en acción. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-ideas-de-bricolaje/a-tecnicas-para-pintar-una-habitacion-6423.html

+ Remedios contra los insectos
¿Tienes problemas de insectos en tu hogar? ¿Quieres erradicar esos molestos bichos de tu vida? Pues entonces puedes intentar con alguno de estos remedios caseros para ahuyentarlos. Tienes opciones para luchar contra mosquitos, moscas y cucarachas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-trucos-para-el-hogar/a-remedios-contra-los-insectos-3595.html

+ Batidos de fruta para perder peso
Los batidos de fruta pueden ser una gran manera de perder esos kilos de más. Obviamente, estos tendrán que estar acompañados por una dieta correspondiente y también por actividad física. Pero lo cierto es que estos licuados, con sus propiedades, pueden dar una interesante mano. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-infusiones-perder-peso/a-batidos-de-fruta-para-perder-peso.html

+ Verduras al estilo oriental light
Combinar vegetales diversos es una buena manera de tener una comida bien equilibrada. Además, preparados de esta manera, al estilo oriental, quedan realmente deliciosos. Pues entonces no tienen más que intentar con esta receta, totalmente light y perfectamente apta para perder peso. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-recetas-bajas-en-calorias/a-verduras-al-estilo-oriental-light.html

+ Ejercicios específicos para tonificar glúteos
En los programas de acondicionamiento físico, en ocasiones se desea desarrollar o fortalecer un músculo determinado sin que trabajen otros grupos musculares. Los ejercicios específicos que complementan a los básicos, que permiten tonificar glúteos y otros músculos aislados, son un medio eficaz para potenciar la calidad del entrenamiento y obtener resultados más satisfactorios. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-de-musculatura/a-ejercicios-especificos-para-tonificar-gluteos-7764.html

+ Senos perfectos mejorando tu postura
Mejorando tu postura, por efecto de la cadena muscular, es posible restablecer la posición de tus senos, de modo que parezcan y que luzcan perfectos. De esta manera, el ejercicio físico contribuye a modelar tu cuerpo de una manera natural y no invasiva. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-fisicos/a-senos-perfectos-mejorando-tu-postura-9970.html

+ Ritual de las 3 velas para subir la autoestima
Mónica Azpeleta Hagard, de AstrosyTarot.es te dice cómo hacer el ritual de las 3 velas para subir la autoestima y aceptarte mejor tal como eres. De tal modo, lograrás mejorar tu autoestima, para que nada se interponga en el camino de tus sueños. :) Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-rituales-proteccion/a-ritual-de-las-3-velas-para-subir-la-autoestima-5741.html

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• Sandra Iozzelli
  http://www.sandraiozzelli.com

• Luciana Guerra
  

• Luis Lioi
  

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Mónica Azpeleta Hagard
  Astrología y Tarot
  http://www.astrosytarot.es

Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores.

¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com
¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com
Contacto: Clic Aquí
http://www.innatia.com