+ Dieta para quitar barriga
Cuando quieres perder peso, generalmente lo que más preocupa es perder la barriga. En ocasiones adelgazas pero la barriga sigue allí. Para quitarla puedes hacer diferentes dietas que logran con éxito no sólo bajar kilos, sino también perder la barriga. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentación para engordar
Hay muchas personas que por diferentes razones necesitan engordar y una de las formas más sanas de lograrlo es a través de la alimentación. Para ponerlo en práctica tienes que seleccionar adecuadamente ciertos alimentos que te permitirán engordar rápido. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Hacer flores con papel
En esta oportunidad, emplearemos una técnica muy simple del legendario origami para hacer unas preciosas flores de papel, sólo requiere de un poco paciencia y los resultados son realmente sorprendentes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Patrones de bolillo
Los patrones para hacer puntillas de bolillos, si bien pueden recordar a los que se utilizan para hacer puntillas en ganchillo o crochet, se realizan mediante una técnica diferente, que emplea bolillos en su realización. José Luis Villaverde, de SeComoHacer, comparte estas plantillas para hacer puntillas de bolillos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 7 miedos y cómo superarlos
¿Cuánto tiempo llevas posponiendo algo porque tienes miedo? A lo mejor tu trabajo no te gusta y querrías un puesto de mayor responsabilidad o cambiar de trayectoria profesional, o empezar tu propio negocio. Puede que quieras cambiar otro tipo de situación no relacionada con tu trabajo, pero no te atreves, te da miedo, ¿verdad? Así que te pones todo tipo de excusas para posponer lo que quieres o, simplemente, para no hacerlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Retos mentales para alcanzar tu objetivo
La importancia que otorgues a tu objetivo marca qué estás dispuesto a hacer por él y, además, demuestra en muchos casos que los miedos y frenos son menos de lo que aparentan a simple vista.¿Estás dispuesto de verdad a conseguir lo que deseas? Entonces, ten en cuenta estas 3 premisas imprescindibles para afrontar un reto. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Factores clave de éxito en tu negocio
No es fácil dar un paso de fe y lanzarse a hacer algo nuevo en un negocio. Los cambios cuestan, porque nos obligan a enfrentar lo desconocido. Por eso, cuando todo va bastante bien y no hay una crisis que nos obliga a cambiar, preferimos quedarnos en un lugar que nos da seguridad, aunque sea aparente. Sin darnos cuenta, podemos caer en recluirnos en aquél lugar donde todos los emprendimientos quedan estancados y mueren: nuestra zona de confort. Descubra por qué es tan importante no dejarse atrapar por sus tentáculos engañosos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 3 frases para dar las gracias
Dar las gracias es para algunos un ritual pleno de significado, mientras que para otros sólo representa una mera fórmula, carente de sentido. Lo cierto es que las frases de gracias, pueden ser necesarias en situaciones muy disímiles. De allí que no estará de más, agendar aquellas frases para dar las gracias, que pueden ser útiles en más de una ocasión. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases sobre la muerte
La muerte supone el fin de muchas cosas, pero también el comienzo de otras, según las creencias de cada uno. Lo cierto es que es algo que, ineludiblemente, nos llegará a todos. Por ende, nunca está de más reflexionar acerca de ella a través de algunas frases célebres. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ El libro del té y otros libros sobre el té
El libro del té, no es un libro que hable precisamente de los beneficios del té, sino más bien sobre los secretos de la ceremonia del té en Japón, un verdadero ritual pleno de profundo significado, en la cultura japonesa. Este y otros libros sobre el té aportan una amplia información sobre la Camelia sinensis, planta cuyas propiedades medicinales nos ofrecen la posibilidad de mantenernos jóvenes, lúcidos y saludables, por muchos más años. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Decoración con Feng shui
El Feng Shui es un arte milenario que mediante colores, formas y elementos de decoración puede hacer que nuestras vidas mejoren notablemente. Un hogar o un negocio decorado bajo las bases del Feng Shui no tienen porque ser algo extravagante o exótico, podemos integrar dentro de nuestras decoraciones modernas este antiguo arte. Hoy nos centraremos en nuestros hogares, en las viviendas Feng Shui, como decorarlas, como aplicar los remedios Feng Shui para conseguir más salud y vitalidad, prosperidad, buenas relaciones y una alta autoestima. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Batido de avena para perder peso
La avena para perder peso puede ser una de las buenas alternativas que tienes a disposición. Es que su contenido de fibra es beneficioso para quitarte de encima esos kilos de más, haciéndolo de manera saludable. Este batido para adelgazar puede convertirse tranquilamente en tu desayuno diario. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 5 pasos para dejar de fumar
¿Has probado de todo para dejar de fumar y aún no has logrado abandonar el tabaco? Estos pasos para dejar de fumar pueden ser la guía que necesitas, para liberarte del cigarro. Olvídate de parches, pastillas y otras fórmulas magistrales. Si bien pueden ayudarte en tu lucha contra el cigarrillo, por sí solas, no garantizan resultados. Detrás de todo método efectivo para dejar de fumar, se esconden estos 5 pasos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Electroestimulación para el dolor de espalda
En un artículo anterior he hablado sobre el programa de Electroestimulación “resistencia aeróbica” para mejorar la forma física, especialmente en corredores de fondo como pueden ser maratonianos, futbolistas al comenzar la temporada, esquiadores de fondo, o ciclistas (como es mi caso ya que es el deporte que yo practico). Hoy os vengo a contar algunas bondades del programa de resistencia aeróbica para mejorar y prevenir el dolor de espalda con la Electroestimulación. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mercado marinero en La Coruña
Entre el 19 y el 22 de mayo, La Coruña vestirá sus mejores galas para recibir el mercado marinero. Espectáculos de toda clase podrán apreciarse en dicha feria, que promete y mucho para esos cuatro días venideros. Leer
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• Aida Baida Gil
  Coach de la Profesional
  http://www.coachdelaprofesional.com

• Susana García Gutiérrez
  Coach Profesional
  http://www.coachingatualcance.com/

• Bettina Langerfeldt
  http://www.educacionparaelexito.com

• Rosa Riubo
  Consultora de Feng shui
  http://www.riubo.com

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• Pedro García
  Preparador Físico
  http://www.deporteysaludfisica.com

• Hebe Bravo
  http://www.innatia.com

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Luciana Guerra
  

• José Luis Villaverde
  http://www.secomohacer.com

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