+ Triglicéridos elevados: alimentos prohibidos
Los triglicéridos elevados son un factor de riesgo cardiovascular que debe ser tenido en cuenta. De allí, la importancia de saber qué alimentos y bebidas aumentan los niveles de triglicéridos en sangre, razón por la que están prohibidos o restringidos en la dieta contra la hipertrigliceridemia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-dietas-balanceadas/a-trigliceridos-elevados-alimentos-prohibidos.html

+ Receta casera del tofu
El tofu no es ni más ni menos que la cuajada de la leche de soja. Sin embargo, la receta del tofu, puede tener diversas variantes en su preparación. Estas diferentes recetas del tofú dependen de con que ingrediente se cuaje o coagule la leche de soja. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-tofu-propiedades/a-receta-del-tofu.html

+ 5 manualidades en reciclados
Los trabajos manuales con material reciclable son una forma de crear objetos útiles y, por qué no, bonitos, con muy poco dinero. Las manualidades en reciclados contribuyen por otra parte, al mantenimiento de un medio ambiente más limpio y habitable. Por este par de razones, quizás te interesen estas buenas ideas de manualidades para reciclar aquellas viejas cosas que ya no utilizas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-manualidades-reciclado/a-manualidades-en-reciclados.html

+ La estrategia de la no acción
Al hablar con muchas personas sobre coaching insisto en que es un proceso enfocado en la acción. Un diseño por muy creativo y prestigioso que resulte, sin la acción subsiguiente quedará en nada. Ahora bien, la acción a la que me refiero consiste en hacer algo de forma consciente para conseguir tu propósito. Esto quiere decir que una acción es un recurso importante y básico cuando se le ha puesto conciencia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-coaching/a-la-estrategia-de-la-no-accion.html

+ Feng shui práctico
Siempre he sostenido que para que el Feng Shui pueda prosperar y crecer en el siglo XXI y nuevo milenio, necesita ser práctico, científico (hasta el punto en que puede serlo una ciencia metafísica) y estar en sintonía con el pensamiento y requerimientos modernos. Y eso significa deshacerse de la mística y el misterio para informar a las personas sobre lo que realmente trata. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-feng-shui-gratis/a-feng-shui-practico.html

+ Alimentos para eliminar líquidos
A menudo los problemas de sobrepeso se acompañan de retención de líquidos. De allí que los alimentos buenos para eliminar líquidos, sean insustituíbles en las dietas para adelgazar. Si tu problema es la retención de líquidos, consumir alimentos diuréticos te ayudará a eliminar tanto líquidos como toxinas, lo que te permitirá adelgazar mucho más rápidamente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-alimentos-adelgazar/a-alimentos-para-eliminar-liquidos.html

+ Propiedades curativas del orégano
El aceite esencial del orégano es un aceite muy preciado, ya que se lo utiliza por sus propiedades curativas y medicinales. Este permite tratar naturalmente diferentes afecciones causadas tanto por agentes externos como por agentes internos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-plantas-medicinales-para/a-propiedades-curativas-del-oregano.html

+ Comidas para menús de dietas con pocas calorías
Si estás a dieta, no se trata de dejar de comer, sino de elegir comidas para tus menús, con alimentos que contengan pocas calorías. Las recetas con pocas calorías te ayudan a llevar a cabo dietas hipocalóricas, sin pasar hambre y comiendo rico y variado. Agéndalas y pruébalas, ¡te van a gustar!. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-recetas-bajas-en-calorias/a-comidas-para-menus-de-dietas-con-pocas-calorias.html

• Hebe Bravo
  http://www.innatia.com

• Susana García Gutiérrez
  Coach Profesional
  http://www.coachingatualcance.com/

• Joey Yap
  Traducción por Leyda Ramírez
  http://www.joeyyap.com/

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores.

¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com
¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com
Contacto: Clic Aquí
http://www.innatia.com