Novedades de Innatia

Año IX - Edición Nº 581
7 de enero de 2011
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Dibujos de animales para decorar carpetas infantiles
Los dibujos de animales son unos de los favoritos a la hora de decorar carpetas infantiles. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, ofrece en esta oportunidad dos bonitas imágenes de animales que podrás usar tanto en portadas y carteles, como en la decoración de carpetas para tus niños. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Frases para madres
La madre significa muchísimo para el ser humano. Es, quizás, la que genera un sentimiento más duradero que ningún otro en la vida. Por eso mismo, esgrimir algunas frases para madres nunca es una mala idea para homenajearlas, cualquiera sea el motivo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 10 Maneras de aumentar la confianza en si mismo
La confianza en sí mismo es un requisito indispensable para construir una autoestima alta. Por otra parte, la autoestima alta y la seguridad en uno mismo son factores claves para lograr cuanto te propongas. Si necesitas saber cómo aumentar la confianza en tí mismo, estas 10 maneras que propone Carla Valencia, te resultarán de gran utilidad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Frutas que no estriñen
El estreñimiento te hace sentir pesado e incómodo, generando en consecuencia un tránsito intestinal poco adecuado. Una de las mejores formas de combatirlo, es recurriendo a alimentos que no complican esta situación, como lo son las frutas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Dietas de adelgazamiento rápido
Perder kilos es la preocupación más frecuente de esta época, y las dietas de adelgazamiento rápido el medio más utilizado para lograr alcanzar esa meta. En efecto, restringir las calorías de las comidas, es la forma más apropiada para volver al peso ideal rápidamente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Comidas para perder peso
Es bien sabido que una de las mejores maneras de perder peso es comiendo. Por supuesto, esto debe ser llevado a cabo de una manera inteligente: eligiendo las comidas adecuadas y priorizando algunos alimentos sobre otros. Opciones, por supuesto, no falta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Salud y Bienestar

+ Epidemia de gripe en España
Según datos expuestos por fuentes sanitarias, la gripe habría superado los 82 contagios por cada 100 mil habitantes, llegando así a nivel de epidemia. El 83,7 por ciento de los casos corresponden a gripe A. Leer
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- quitar la panza

- Disfunción sexual

- adelgasar

- subir y bajar escaleras

Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
Hazte colaborador de Innatia

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