Novedades de Innatia

Año VIII - Edición Nº 572
16 de diciembre de 2010
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Cocteles para navidad y fin de año
Se acerca la época festiva raudamente y, por ende, se plantean todo tipo de cuestiones en torno al menú con el que se piensa recibir a los invitados. Los cocteles y aperitivos no pueden faltar de ninguna forma. Así es como pueden echar mano a algunas opciones interesantes para cada etapa. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tortilla francesa
La tradicional tortilla francesa u omelette es un plato ideal para salir del apuro cuando no se tienen muchas ganas de cocinar. Super sencilla de preparar y siempre efectiva para cualquier momento del día: cuando apetece algo rápido, una cena frugal y hasta para el desayuno. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Receta para hacer un bizcocho de chocolate fácil
Si la cocina no es lo tuyo y aún así quieres agasajar a alguien con un esquisito bizcocho de chocolate, esta es la mejor alternativa. Con esta receta rápida para hacer bizcochos de chocolate podrás prepararlo en minutos, con ingredientes mínimos y muy fácil. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Bolas para el árbol de Navidad
Si algo nos gusta en Navidad es realizar la decoración de nuestros objetos, preparamos las bolas, el belén, el árbol y un montón de cosas más. En estas fechas las manualidades adquieren un placer especial y nos dedicamos a buscar nuevas cosas que realizar. Esta sencilla bola de navidad decorada con servilletas y realizada con la técnica decoupage, hará que tengamos una variada colección de bolas muy vistosa y colorida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Trabajos manuales con fieltro
Estos osos pandas navideños son uno de los trabajos manuales con fieltro con los que puedes decorar la puerta de entrada a tu casa, esta Navidad. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, comparte los patrones de estas manualidades navideñas en fieltro, con las que podrás sorprender a los más pequeños. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Trucos para conseguir dinero
Conseguir dinero es la meta tanto de quienes lo poseen y no quieren ver reducido su capital, como de quienes no lo tienen y necesitan obtenerlo para iniciar sus microemprendimientos. Sin embargo, hacer dinero no parece tarea fácil para la mayoría de las personas. De allí que los trucos para ganar dinero, quizás sean de tu interés, te dediques o no al mundo de las finanzas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Ejercicios isométricos para endurecer piernas
Los ejercicios isométricos son una forma de entrenar la fuerza con alta calidad, ya que se logran muy buenos resultados rápidamente. La tensión isométrica en piernas te permitirá endurecerlas mejorando el aspecto de las mismas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tonificación con aro de Pilates en vídeo
El Método Pilates es un efectivo sistema de toma de conciencia corporal y mejora de la educación postural. Sin embargo, los ejercicios que proponen, tonifican profundamente toda la musculatura trabajada. En el vídeo puedes observar una secuencia realizada con uno de los elementos del método: el aro. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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- PROBLEMAS DE ADELGAZAMIENTO

- principios de obesidad

- sobrepeso

- como hacer q mis senos cr5escan

- comedora compulsiva

- reduccion para brazos gordos

- SECUELAS "ACNE REVELDE"

- Prugunta sobre compatibilidad

- Historias de desamor

- Esta Vez Si Pierdo Los 18K

Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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