+ Helado casero de yogur ¿Eres de los que le apetece tomar helado en cualquier época del año? Pues entonces esta receta quizás te interese. No hace falta ir a comprar preparaciones sofisticadas. Simplemente necesitarás un poco de yogur y fruta congelada. La batidora se encargará del resto. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-dulces-faciles/a-helado-casero-de-yogur.html + Ideas originales para centros de mesa de bodas Velas y rosas son la conjunción perfecta para un centro de mesa acorde a cualquier ocasión, también cuando se trata de fiestas de bodas. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, siempre están en la búsqueda de ideas originales, en este caso para centros de mesa de bodas, que comparten a través de un vídeo y algunas otras sugerencias que te ayudarán a resolver los arreglos florales de tu fiesta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-decora-fiestas-tematicas/a-ideas-originales-para-centros-de-mesa-de-bodas.html + Trabajos manuales para Navidad de papel Ya es tiempo de poner manos a la obra y crear estos bonitos trabajos manuales de papel para Navidad. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, nos brinda algunas ideas de manualidades fáciles para regalar en Navidad, para las que no necesitarás más materiales que un poco de papel, algunas latas para reciclar y pinturas para dar el acabado final. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-manualidades-en-papel/a-trabajos-manuales-para-navidad-de-papel.html + Ejercicios y juegos para la memoria La memoria es imprescindible para la vida de relación, si falla, produce inconvenientes más o menos importantes. Sin embargo, como toda función cerebral, se pueden realizar ejercicios y juegos para mejorarla y desarrollarla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-metodos-tecnicas-estudio/a-ejercicios-y-juegos-para-la-memoria.html + Vídeos de música relajante Conseguir la relajación es algo muy importante. Muchas veces el problema está dado en que no tenemos manera de acceder a ella. Generar un contexto adecuado puede ayudar bastante, como también pueden hacerlo estos vídeos de música relajante, perfectos para ambientar la situación. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-musicoterapia/a-videos-de-musica-relajante.html + Reiki y Feng shui La práctica del Feng Shui nos permite, como ya sabemos, vivir en armonía con nuestro entorno y con las energías propias del mismo. Quienes practicamos esta disciplina inevitablemente nos vemos envueltos en el equilibrio de querer practicar otras disciplinas que complementan nuestro aprendizaje. Hoy quiero hablarles de la Energía Universal: El Reiki. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-reiki-gratis/a-reiki-y-feng-shui.html + Acelerar el metabolismo para perder grasa Uno de los factores para perder grasa, es conseguir de algún modo acelerar el metabolismo; se puede lograr de varias maneras, entre ellas, la de practicar diversos ejercicios que sean un camino más para adelgazar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-perder-peso/a-acelerar-el-metabolismo-para-perder-grasa.html + Calorías de la fruta La fruta constituye el alimento favorito de las dietas para adelgazar. Su alto contenido en vitaminas y minerales y sus –en general– bajas calorías hacen de las frutas, verdaderas bombas de energía. Pero... ¿cuántas calorías tienen en realidad? Consulta la tabla de calorías de las frutas, antes de armar tu plan de dieta, para no tener sorpresas, al momento de subir a la balanza. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-tablas-calorias-alimentos/a-calorias-de-la-fruta.html + Cómo hacer una rutina de musculación Cada ejercicio físico, tiene una determinada característica que provocará diferentes adaptaciones en el cuerpo. Por caso, las rutinas de musculación, tonifican y aumentan la fuerza general, en ese sentido es importante conocer cómo hacer y diseñar la actividad con la adecuada intensidad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-de-musculatura/a-como-hacer-una-rutina-de-musculacion.html + El 70 por ciento de españoles dice tener buena salud Según un estudio realizado por el Instituto Nacional de Estadística, conjuntamente con el Ministerio de Sanidad, el 70 por ciento de los españoles aseguran gozar de buena salud. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-espanoles-aseguran-buena-salud.html + Melatonina contra la obesidad y problemas cardiovasculares Investigadores de la Universidad de Granada han descubierto que una hormona natural llamada melatonina sería útil en el tratamiento de la obesidad y ayudaría a reduciría de peso. Además protegería el corazón reduciendo los problemas cardiovasculares. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-melatonina-contra-obesidad.html + Descubren sustancia natural contra la hipertensión En el Consejo Superior de Investigaciones Científicas de España (CSIC) se ha realizado un estudio científico en el cual se ha descubierto una nueva sustancia que actuaría contra la hipertensión. Esta sustancia bajaría naturalmente la presión alta. Leer ¿Problemas? 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Han Colaborado en este número | - Yasmina Rivero
Consultor Profesional en Feng Shui Clásico INSTRUCCION DE ALTA/BAJA Y CONTACTO | Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores. ¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com ¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com Contacto: Clic Aquí http://www.innatia.com |