+ Propiedades aromáticas del cilantro
El cilantro es una planta aromática que se supone proviene de Grecia y cercano oriente. Si bien no se emplea extendidamente en Europa, es muy tradicional en la cocina árabe y también latinoamericana, sobre todo por sus propiedades de sabor tan marcadas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Efectos secundarios del fucus
Si bien el fucus es utilizado como suplemento alimenticio para tratar diferentes problemas de salud, es importante tener en cuenta que en determinados casos puede presentar efectos secundarios y/o contraindicaciones que pueden afectar al organismo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ginseng como complemento alimenticio
El ginseng es considerado una raíz adaptógena, es decir que posee múltiples propiedades medicinales que benefician al organismo. Por ello se lo utiliza como suplemento o complemento alimenticio. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Jalea real como suplemento alimenticio
La jalea real es una sustancia producida por las abejas y que sólo pueden consumir las abejas reinas. Debido a sus componentes altamente nutritivos y propiedades medicinales, la jalea real se puede utilizar como suplemento alimenticio. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Máscaras para pintar
Estas máscaras para pintar son una de las manualidades en papel que los niños pueden realizar fácilmente y que además, les resultará muy entretenido, ya que mo hay nada que les divierta más que colorear. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, explica cómo puedes hacer esta graciosa máscara de papel con tus pequeños. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo montar una pequeña empresa
En la vida de un profesional, es frecuente que llegue el momento adecuado para trabajar por propia cuenta, sin depender de nadie; por tanto, se hace necesario conocer e idear cómo montar una pequeña empresa, para que sea rentable y exitosa. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedios naturales contra la influenza
Las bajas temperaturas predisponen naturalmente al organismo a padecer influenza. En esta época del año, se vuelve una constante. Es por esto que hay que tener en cuenta algunos remedios caseros y naturales para tratar de evitarlo. Opciones, afortunadamente, sobran. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios isométricos para hacer sentado
El ejercicio isométrico es una forma de entrenamiento en donde el músculo genera fuerza, pero sin movimiento alguno. Por tanto, es una manera de tonificar el cuerpo con ejercicios estáticos. Esta secuencia se puede realizar sentado en una silla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vídeo tonificación piernas y tronco con Pilates Cadillac
El Cadillac es un aparato del Método Pilates en donde es posible realizar ejercicios de postura, estabilización y tonificación, desarrollando otra forma de movimiento. En el vídeo se puede observar una secuencia muy completa, con una progresión que va de lo simple a lo complejo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ GAP: Glúteos, Abdominales, Piernas en vídeo
En los programas de acondicionamiento físico, concentrarse en ejercitar unos pocos músculos, permite resultados superiores en tonificación, logrados en menor tiempo. En el vídeo, es posible ver una secuencia de ejercicios GAP (Glúteos, Abdominales, Piernas) que los puedes realizar en cualquier sitio, sin necesidad de aparatos ni elementos sofisticados. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Feria del Siglo de Oro en Madrid
Excelente iniciativa en Madrid para los primeros días de diciembre. Es que se estará celebrando la Feria del Siglo de Oro, donde se podrá conocer cómo era la capital española allá por el siglo XVII. Una oportunidad imperdible para grandes y chicos. Leer
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• Luis Lioi
  

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Marjorie Silva
  Marjorie Arte y Papel
  http://mararteypapel.blogspot.com

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

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