+ Brotes de soja
Los brotes de soja, también conocidos como germinados de soya o dientes de dragón, son un alimento muy interesante de incluir en nuestra dieta, ya que poseen importantes características y propiedades nutricionales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-alimentacion-sana/a-brotes-de-soja.html

+ Cerdo a la cerveza
La carne de cerdo marida a la perfección con la cerveza. Puedes preparar fácilmente una receta genial para las bajas temperaturas que se avecinan uniendo ambos ingredientes. Una cerveza bien maltosa y de notas acarameladas formará una salsa espectacular para acompañar algún corte de dicho animal. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina/a-cerdo-a-la-cerveza.html

+ Decoración con frutas para mesas de bodas
La decoración de fiestas temáticas, constantemente incorpora elementos con los que nos sorprende y deleita. La mesa es sin duda, uno de los puntos más importantes en la decoración de la fiesta. En este caso, José Antonio y Dolores Eugenia, de Detalles JADE, especialistas en bodas, comparten una impactante propuesta: esculturas con frutas, en las que se suman arte e imaginación al servicio de la decoración de la mesa de boda. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-decora-fiestas-tematicas/a-decoracion-con-frutas-para-mesas-de-bodas.html

+ Arreglos con flores en papel
Los arreglos florales son manualidades que pueden ser aplicadas a muy diferentes fines decorativos. En especial si las flores son de papel, estarán siempre en perfectas condiciones para decorar tanto las mesas de una gran fiesta o evento, como algún pequeño rincón del hogar. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, explica cómo hacerlos, reciclando objetos que habitualmente deshechamos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-manualidades-en-papel/a-arreglos-con-flores-en-papel.html

+ Material necesario para hacer pulseras bonitas
El material necesario para hacer pulseras bonitas puede estar al alcance de tu mano. Sólo se trata de mirar con los ojos de la imaginación, los múltiples elementos cotidianos que se pueden engarzar en la fabricación de tus brazaletes, a partir de materiales como cuentas, cristales, hilos y abalorios, comerciales y naturales o fabricados por ti mismo. Existen en el mercado, materiales para hacer pulseras de bisutería que se adaptan a todos los gustos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-tecnicas-para-bisuteria/a-material-para-hacer-pulseras.html

+ Manteca de karité, remedio natural antiestrias
Las estrías afectan a millones de mujeres. Los embarazos y cambios hormonales son causa de su aparición. Para actuar contra ellas, existe un remedio natural llamado manteca de karité, que posee nutrientes especiales para tratar las estrías, en forma eficaz. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-trucos-estrias/a-manteca-de-karite-remedio-natural-antiestrias.html

+ Relájate con los sonidos de la naturaleza en vídeo
La música con la adecuada melodía, acompañada por los sonidos de la naturaleza, permiten que puedas relajarte mucho más rápidamente, como se puede observar en el vídeo. Relajación que te brindará equilibrio y armonía a todo tu sistema nervioso y por tanto, a tu estado de ánimo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-musicoterapia/a-relajate-con-los-sonidos-de-la-naturaleza-en-video.html

+ Ejercicios para endurecer los abdominales
Los ejercicios para endurecer los abdominales no deben tener un fin puramente estético, ya que si están debidamente tonificados permiten mejorar la postura, proteger de lesiones en la espalda y constituyen un poderoso factor para gestionar los movimientos de brazos y piernas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-abdominales-tablas/a-ejercicios-para-endurecer-los-abdominales.html

+ Vídeo de entrenamiento aeróbico con pelota
El entrenamiento aeróbico es indispensable para incrementar la capacidad cardiovascular y sirve como complemento para los programas de descenso de peso, ya que ayuda a quemar calorías extras. En el vídeo se observa un novedoso sistema de ejercicios con la pelota, accesible a cualquiera que se anime a moverse. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-aerobicos/a-video-de-entrenamiento-aerobico-con-pelota.html

+ El exceso de fósforo sería causa de vejez rápida
Según un libro publicado recientemente en España, el exceso de fósforo en el organismo podría ser responsable de envejecimiento prematuro. Podría ser responsable de calcificaciones y también de osteoporosis. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-exceso-de-fosforo-y-vejez.html

• Luis Lioi
  

• Sebastián Olguin
  http://www.plantasparacurar.com

• José Antonio y Dolores Eugenia
  http://www.invitacionesjade.com/

• Marjorie Silva
  Marjorie Arte y Papel
  http://mararteypapel.blogspot.com

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Hebe Bravo
  http://www.innatia.com

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores.

¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com
¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com
Contacto: Clic Aquí
http://www.innatia.com