+ Propiedades de la leche de almendra
La leche de almendras, es el líquido resultante de la trituración de almendras en agua. Esta leche puede resultar muy beneficiosa para nuestra salud, ya que tiene importantes propiedades medicinales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo preparar un buen Dry Martini
Si existe un coctel que derrocha elegancia y clase, ese es el Dry Martini. Bebida de caballeros, dandys y gente de alta alcurnia, lo cierto es que fácilmente puede prepararse en el hogar, compartir con amigos en una fiesta y quedar como un auténtico anfitrión de nivel con los invitados. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ensalada de pavo y mango
La combinación de algunas carnes suaves con frutas en algunas ensaladas queda realmente bien. Tal es el caso de esta que proponemos. Pavo y mango pueden cuajar a la perfección con el adicional de algunos vegetales y un aderezo adecuado. Sólo tienes que animarte a los sabores agridulces. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Jabón casero de limón y romero
Una de las mejores combinaciones de esencias para realizar un jabón casero partiendo de una barra de glicerina es la del limón con el romero. Ambos ingredientes son astringentes, tienen excelentes propiedades aromáticas y pueden ir bien para preparar uno en casa. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vivir el presente para construir el futuro
Es realmente importante que vivamos en el día de hoy. Si todas las personas fuéramos capaces de vivir en el momento presente realmente estaríamos a salvo de cualquier tipo de preocupación o sufrimiento. Esto de vivir en el día de hoy, que parece una obviedad, es básico para poder sentir y tener una vida armoniosa y llena de positividad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Aprende a organizarte
La buena organización es indispensable para sacar un mayor rendimiento, tener más calidad de vida y todo transcurra de la mejor manera posible. Eso todas lo sabemos, y sin embargo sigue siendo la gran asignatura pendiente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Juegos de finanzas para niños
¿Cuánto saben sus hijos sobre finanzas? ¿Saben lo que significa invertir, la diferencia entre activos, pasivos, lo que es una deuda de consumo y lo que significan los intereses, etc.? Si usted quiere que sean exitosos como adultos, ¡más vale que lo averigüe! Si no formarán parte del triste 50% de jóvenes entre 15 y 29 años que ya se han endeudo antes de siquiera generar ingresos. Aprenda formas fáciles y entretenidas para que sus hijos (¡y usted!) puedan adquirir una educación financiera sólida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases de Bob Marley
Seguimos ofreciéndoles algunas frases célebres de grandes artistas, de esos que dejaron una huella irrepetible en cada una de sus facetas. En este caso, nos toca el turno de Bob Marley. Difusor de un mensaje de amor a través de sus canciones y su música, será recordado siempre como, quizás, el jamaiquino más importante de todos los tiempos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vídeo de música para meditar
La meditación puede ser puesta en práctica de muchas maneras diferentes. Pero hay algo sobre lo cual no quedan dudas: construir un ambiente adecuado hace de esta una práctica más efectiva y también más disfrutable. Así es como hemos seleccionado algunos videos de música para meditar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cebolla para el tratamiento de la tos
La tos es uno de los problemas de la salud más comunes y molestos que las personas padecen. Con la cebolla se puede preparar un remedio casero con mucha efectividad para tratar este problema. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vídeo de ejercicios para flexibilidad de columna
El buen estado y flexibilidad de la columna vertebral es un factor primordial para mantener el buen tono muscular, la salud del cuerpo y el organismo en general. En el vídeo se muestran ejercicios de estiramiento y fortalecimiento que favorecen la capacidad de movimiento y de la circulación sanguínea, obteniendo una perfecta oxigenación de todos los órganos y tejidos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vídeo para hacer ejercicios respiratorios
Los ejercicios respiratorios son fundamentales para alcanzar un nivel de acondicionamiento físico superior, primer paso para lograr un cambio de actitud en la vida y todas las actividades que desees realizar. El vídeo muestra una secuencia básica que puedes realizar para automatizar correctamente el mecanismo respiratorio abdominal. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ El entrenamiento de maratón conlleva mucho tiempo
El desafío de correr un maratón y finalizarlo es un gran incentivo personal, pero el entrenamiento conlleva mucho tiempo y es preciso avanzar de a poco advierte la Doctora Haemi Choi de la Universidad de Loyola. Leer
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+ Más tiempo sentado, menos tiempo de vida
Estudios de científicos norteamericanos demuestran que permanecer más tiempo sentado se relaciona con menos esperanza promedio de vida, según el Dr. Jay Brooks, presidente de hematología y oncología del Sistema de Salud Ochsner de Baton Rouge, Luisiana. Leer
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• Sebastián Olguin
  http://www.plantasparacurar.com

• Manuel Esteban Bernabé Cañadas
  Autor del libro: 7 Secretos del éxito. Editorial Kier, 2010.
  

• Ana Zabaleta
  Coach de la empresaria
  http://www.coachdelaempresaria.com

• Bettina Langerfeldt
  http://www.educacionparaelexito.com

• Luis Lioi
  

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

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