+ Composición química del polen
Las abejas son las que convierten el polen en un suplemento con propiedades nutritivas. Estas virtudes se obtienen gracias a su composición química. En esta nota te brindaré información referente a su valor nutricional y cómo este beneficia a la salud. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Dieta para aumentar las defensas
Aumentando las defensas se reduce la probabilidad de enfermar y la alimentación juega un rol muy importante en esta tarea. Para lograrlo es importante seleccionar aquellos alimentos que eleven la inmunidad y así prevenir la aparición de enfermedad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ensalada griega
La ensalada griega es un clásico de la gastronomía mediterránea. Apta para acompañar todo tipo de preparaciones como también para comer sola, esta excelente mezcla de ingredientes típicos de la región helénica se impone como una opción saludable y deliciosa para cualquier momento del año. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo decidir la fecha de la boda
En la película guerra de novias, dos amigas entrañables terminan como enemigas a muerte porque la fecha de su boda y el lugar donde querían casarse era el mismo, esta es una película que muestra lo que fue una terrible decisión para la fecha de la boda. Parece una decisión fácil pero aquí tenemos varios puntos para tomar en cuenta en el momento de decidir la fecha. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Los jóvenes y la relación con el dinero
Bettina Langerfeldt de www.educacionparaelexito.com, introduce en este interesante artículo, una problemática que de alguna manera afectará el futuro de todos por su impacto en la economía global, el incremento del nivel de endeudamiento y la falta de educación financiera en los jóvenes que plantean erróneamente su relación con el dinero. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vídeo música de relajación para el embarazo
La etapa del embarazo es un profundo cambio de las condiciones biológicas, fisiológicas, corporales y emocionales de la mujer que se prepara para dar vida. La música para relajación, en este caso presentada en formato de vídeo, contribuye de algún modo a acompañar esos cambios de una forma más equilibrada. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Efectos secundarios del extracto de té verde
El extracto de té verde contiene todos sus nutrientes en forma más concentrada, por lo tanto todos sus beneficios y efectos adversos se verán potenciados. Pero para disfrutar de todas sus virtudes, es importante saber si posee o no contraindicaciones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Batido de fresas y avena para perder peso
Las fresas pueden formar parte tranquilamente de un batido para perder peso. Mucho más si se las combina con otros ingredientes que ayudan mucho como la avena o la fibra de salvado. Simplemente tienes que intentar este licuado en tu hogar y ver si es lo que estabas buscando. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Pasiflora para el insomnio
No poder conciliar el sueño durante las noches se puede transformar en un problema muy serio, ya que no dormir bien afecta nuestra calidad de vida. La planta de la pasiflora es excelente para inducir el sueño. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Abdomen plano elevando las piernas
Existen varias maneras de trabajar los abdominales, entre las principales y más efectivas se encuentran los ejercicios que te permiten obtener un abdomen plano elevando las piernas sobre el tronco, en vez de realizar el clásico encogimiento. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vídeo de rutina aeróbica para acondicionamiento físico
El acondicionamiento físico contempla el desarrollo tanto de la fuerza como la resistencia muscular. En este vídeo tienes una secuencia sencilla de movimientos encadenados que completan una excelente rutina aeróbica. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Sugerencias para cuidar la columna
La columna vertebral constituye el centro de gestión de todos los movimientos que realiza el ser humano, cualquier problema que la afecte termina por alterar a otros segmentos que se relacionan. Las sugerencias para cuidar la espalda y la columna se relacionan con el mantenimiento de la calidad de vida y la salud en general. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Batido de arándanos contra la diabetes
En la Universidad estatal de Louisiana se llevó a cabo un estudio en el cual se investigó cómo un batido de arándanos actuaba contra la probabilidad de desarrollar diabetes en humanos y así evitar complicaciones derivadas de esta enfermedad. Leer
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+ La cerveza no engorda
Un estudio realizado en la ciudad española de León, afirma que la cerveza no causa modificaciones corporales ni de peso, si se bebe con moderación. Una buena noticia para aquellos amantes del lupulado elixir. Leer
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• Luis Lioi
  

• Bettina Langerfeldt
  http://www.educacionparaelexito.com

• José Antonio y Dolores Eugenia
  http://www.invitacionesjade.com/

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Sebastián Olguin
  http://www.plantasparacurar.com

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

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