+ Otro Mundo Winter Ale Indudablemente, dentro de Argentina la cervecería Otro Mundo tiene bien ganada su reputación como una de las líderes del mercado artesanal. Con su variedad de época, la Winter Ale, incluso han conseguido dar un paso adelante. A no perdérsela antes de que se termine la temporada. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-criticas-de-cervezas/a-otro-mundo-winter-ale.html + Cuadros de papel para decorar Con papel periódico y papel artesanal se pueden crear cuadros para mesas y repisas con los que podrás decorar los rincones del hogar. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, presenta estos cuadros de papel para la decoración de tu casa. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-manualidades-en-papel/a-cuadros-de-papel-para-decorar.html + Ejercicio para crear el futuro Cada aliento, cada pensamiento, cada sentimiento, cada palabra va a provocar en nuestra vida un EFECTO. Podemos comprobar como cada cosa que decimos, pensamos o sentimos luego tiene una consecuencia en nuestra vida, este es el motivo por el que tantas veces a lo largo de la vida hayamos dicho cuando nos ha ocurrido algo “Lo sabía”. Esto se ha producido por que hemos CREADO en nuestro momento presente lo que posteriormente se ha materializado en el mundo físico, de ahí que lleguemos a la conclusión de que el futuro no se piensa, se CREA. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-7-leyes-del-exito/a-ejercicio-para-crear-el-futuro.html + 80/20: Más resultados con menos tiempo y esfuerzo ¿Sabía usted que el 20% de las cosas que usted hace le darán el 80% de la gratificación? El 80% restante de su tiempo lo está ocupando en cosas que no le aportan mucho. Esto no es solamente válido para su negocio, sino también para todo el resto de las áreas de su vida. Entonces, lo ideal es descubrir cual es ese 20% de tiempo que nos aporta tanto y tratar de aumentarlo, ¿verdad? Pero, ¿cómo podemos diferenciar las actividades que son valiosas de aquellas que nos hacen perder el tiempo? Descubra 10 tipos de actividades que seguramente le hacen perder su tiempo y 10 cosas que normalmente le aportan mucho valor. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-coaching/a-80-20-mas-resultados-menos-tiempo-esfuerzo.html + Batido antioxidante de té verde y frutas El té verde puede ser disfrutado de muchas formas diferentes más allá de la clásica infusión. También se le puede añadir frutas y zumos para darle otro matiz y realzar su sabor. Este batido antioxidante de té verde puede ser una interesante opción para gozar de sus propiedades de otra manera. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-te/a-batido-antioxidante-de-te-verde-y-frutas.html + Composición del té verde Las infusiones de té verde son consideradas muy beneficiosas para nuestra salud, debido a los importantes principios activos que posee en su composición química. De allí que todas las propiedades medicinales que tiene el té verde se deban a los ricos componentes contenidos en esta planta.
Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-te-verde-propiedades/a-composicion-del-te-verde.html + Cuidados de los cactus Los cactus son plantas fascinantes, sobreviven en ambientes extremos y nos deleitan con su belleza, especialmente cuando florecen. A pesar de que son plantas de climas áridos y semiáridos, teniendo pequeños cuidados podemos cultivarlas en otros climas.
Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-plantas-de-jardin/a-cuidados-de-los-cactus.html + Efectos secundarios de la flor de Jamaica La flor de Jamaica es una de las plantas medicinales más conocidas en todo el mundo. Por esta razón, es necesario tener en cuenta tanto sus propiedades como sus efectos secundarios y adversos, para prevenir complicaciones derivadas de su consumo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-plantas-medicinales-para/a-efectos-secundarios-de-la-flor-de-jamaica.html + Salmón con salsa de limón bajas calorías El salmón es una carne muy poco calórica y que puede resultar excelente en cualquier dieta. Así es como puedes optar por diferentes preparaciones para consumirlo. Una de las opciones es con una ligera salsa de limón, totalmente bajas calorías y perfecta para cualquier dieta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-recetas-bajas-en-calorias/a-salmon-con-salsa-de-limon-bajas-calorias.html + Ejercicios para tonificar abdominales con polea Usualmente los ejercicios para tonificar abdominales se realizan sin carga alguna y de espaldas al suelo. Sin embargo, puedes utilizar la polea para trabajarlos con resistencia al movimiento y añadir calidad a tu entrenamiento.
Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-abdominales-tablas/a-ejercicios-para-tonificar-abdominales-con-polea.html + ¿Qué es la potencia aeróbica? El término potencia aeróbica remite a aquellas actividades realizadas en presencia de oxígeno, propias del mundo del fitness y el deporte. Sin embargo, la diferencia primordial se establece en que el factor tiempo adquiere un valor fundamental. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-aerobicos/a-que-es-la-potencia-aerobica.html + Extracto de té blanco contra la obesidad La obesidad se ha convertido en un factor de riesgo para otras enfermedades degenerativas. Por ello se ha realizado un estudio sobre cómo el extracto de té blanco actuaría en la obesidad, reduciendo el número de células grasas y aumentando la lipólisis. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-alimentacion-bebidas/a-extracto-te-blanco-obesidad.html + Las fresas serían buenas para el corazón En la Universidad del Estado de Oklahoma se ha llevado a cabo una investigación para evaluar los beneficios que las fresas brindarían sobre la salud del corazón y de todo el sistema cardiovascular, en pacientes con síndrome metabólico o síndrome X. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-alimentacion-bebidas/a-fresas-buenas-para-corazon.html + Donar sangre a cambio de tapas Interesante iniciativa están llevando adelante en Barcelona durante este verano. Debido a la baja de donaciones de sangre, una buena idea se les ocurrió al Banc de Sang catalán: obsequiar tapas de alta cocina a aquellos que quieran donar su sangre. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-noticias-curiosas/a-donar-sangre-tapas-11375.html + Miden el nivel de estrés en el cabello Un estudio de la Universidad de Western Ontario que se publica en la revista Stress revela que, el análisis de un marcador biológico presente en el cabello muestra el nivel de tensión emocional sufrido en los meses anteriores. Leer ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-miden-nivel-estres-en-cabello.html - urgente
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Han Colaborado en este número | - Manuel Esteban Bernabé Cañadas
Autor del libro: 7 Secretos del éxito. Editorial Kier, 2010. INSTRUCCION DE ALTA/BAJA Y CONTACTO | Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores. ¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com ¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com Contacto: Clic Aquí http://www.innatia.com |