Novedades de Innatia

Año VIII - Edición Nº 530
10 de septiembre de 2010
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ ¿Por qué elegir productos orgánicos?
El mal manejo de los cultivos puede convertir la alimentación sana en una fuente de tóxicos. La razón es la alta concentración de éstos que contaminan en ocasiones los alimentos y que se derivan de los pesticidas empleados. Por tal motivo, los productos orgánicos se presentan como la alternativa de preferencia, tal como lo señala Moritz Langgasse, de organicos.eu. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades del azafrán como planta aromática
El azafrán es uno de los condimentos de cocina más populares dentro del territorio español por una sencilla razón: una paella no sería lo mismo sin su presencia. Si bien su principal misión es la de dar color a las preparaciones, también su sabor característico es indispensable. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Bolsas de papel para regalo
Aunque no lo creas estas bonitas bolsas de papel para regalos, han sido creadas a partir de envases de cartón que habitualmente botamos a la basura. Marjorie Silva de Marjorie Arte y Papel, comparte esta idea para que sorprendas con tu regalo, fabricándolas a partir de bolsas de tetrabrik y papel artesanal. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Mascarilla de plátano para la piel seca
El plátano es uno de esos frutos que puede funcionar a la perfección para cambiar el estado del cutis. Simplemente tienes que combinarlo con los ingredientes idóneos en una mascarilla casera y ver los resultados. La receta propuesta puede ir de maravillas para aquellos que padecen de piel seca. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Pasos para cambiar de vida
Si has caído en la rutina, te sientes aburrido y sin sentido, presta atención. Te doy 2 tips para empezar a hacer cambios en tu vida. Descubre que es lo que te detiene para disfrutar más de tu vida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Hogar y Vivienda

+ Cómo reciclar aceite usado
Generalmente eliminamos el aceite usado para cocinar o freir alimentos al desagüe. Esta práctica afecta de manera negativa al medio ambiente, ya que un litro de aceite puede contaminar cerca de un millón de litros de agua. En este artículo podrás enterarte cómo reciclar el aceite e incluso ver un vídeo, donde se muestra qué hacer con el aceite usado. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cuidado de los helechos
Los helechos son plantas evolutivamente muy antiguas. Su apariencia exuberante y misteriosa las hace muy atractivas para reverdecer nuestro jardín. Siguiendo algunos simples consejos el cuidado de estas plantas puede ser bastante sencillo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Cómo preparar el agua de Jamaica para adelgazar
Para aprovechar todas las propiedades y virtudes de la flor de Jamaica, es necesario saber que se puede consumir de diferentes formas. Una de ellas es a través del agua de Jamaica. Receta que te brindaré en la presente nota, además de explicarte cómo prepararla y cómo consumirla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Ejercicios para tonificar los abdominales oblicuos
La pared abdominal está formada por varios grupos de músculos; una manera de trabajar en forma completa toda la zona media es incluir ejercicios para tonificar los abdominales oblicuos, responsables de la rotación del tronco sobre el eje de la columna. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios Pilates para estirar
El Método Pilates no sólo es un efectivo sistema para tonificar el cuerpo, sino que además brinda ejercicios para estirar, recuperando, de ese modo, las funciones básicas neuromusculares que se hallan ‘dormidas’ por la contracción permanente de los músculos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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