Novedades de Innatia

Año VIII - Edición Nº 528
6 de septiembre de 2010
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Conserva de higos
Esmeralda, una usuaria de nuestro foro, nos preguntó acerca de la posibilidad de incluir una receta de higos en conserva. Así es como nos disponemos a facilitarle esta sencilla receta por de más tradicional para aprovechar esta fruta fuera de temporada: higos en almíbar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Licor casero de menta diferente
Roberto, un usuario de nuestro foro, nos hizo llegar una receta diferente de todo un clásico dentro de los licores caseros: el licor de menta. La preparación está repleta de la fresca hierba y puede llegar a ser deliciosa para quienes gustan de dicha clase de bebidas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Cómo hacer flores tejidas a crochet para aplicar a tus labores de ganchillo
Las labores de ganchillo son una de las manualidades más entretenidas, para quienes disfrutan de este tipo de tareas. A menudo, estos tejidos que de por sí constituyen verdaderas artesanías, requieren un toque decorativo o divertido en el mismo material y empleando la misma técnica. En dichas ocasiones puede que te preguntes cómo hacer flores tejidas a crochet para aplicar a tus manualidades de ganchillo. Es muy fácil si sigues este tutorial paso a paso en vídeos, para aprender a tejerlas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo hacer flores de papel
Marjorie Silva, de Marjorie Arte y Papel, artesana que elabora sus propios papeles artesanales, para la fabricación de flores y otras manualidades, explica paso a paso, cómo hacer estas bonitas flores tropicales en papel. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Cómo superar la timidez
A menudo me encuentro con clientas cuyo principal obstáculo es su excesiva timidez, lo que las limita en sus objetivos empresariales y en su relación con los demás. Si este es tu problema, no te preocupes, tiene solución. Con un debido entrenamiento, la puedes vencer en su totalidad. No permitas que la timidez sea el obstáculo que te impida atraer más clientes a tu negocio. Aprende en este artículo unos tips para eliminarlo y así conseguir el éxito en tu vida personal y en tu empresa. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases de Bob Dylan
Sin duda alguna, Robert Zimmerman, mucho más conocido como Bob Dylan, es uno de los grandes trovadores de nuestro tiempo. El músico ha dejado frases memorables tanto en sus declaraciones a la prensa, como en sus escritos y canciones. Todas ellas invitan a la reflexión sobre importantes temas. Así es como hemos seleccionado algunas para vuestro deleite. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Hogar y Vivienda

+ Cuidados de las camelias
Las camelias son plantas arbustivas que desarrollan flores de gran belleza durante las épocas frías, por lo que pueden ser una excelente alternativa para alegrar y adornar nuestro jardín durante el invierno. Además de ser muy hermosas, son plantas sensibles y un poco exigentes, por lo que requieren algunos cuidados especiales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Medicina Natural

+ Vídeo de música Yoga para relajación
El Yoga es una disciplina orientada a la búsqueda personal y el equilibrio. Una de las tantas actividades para lograr avanzar es la ejercitación destinada a la relajación, que puedes realizarla a través de este vídeo con música que te ayudará a armonizarte. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ La familia como proyecto de vida
Quizás nunca ha mirado a su familia como un proyecto de vida, pero, en cierta manera lo es. Es más: Probablemente sea el proyecto más importante que realicemos mientras estemos en la tierra, ya que es el único de todos nuestros proyectos terrenales que va a dejar fruto para las generaciones futuras. A pesar de eso, muy pocas personas tienen una visión clara para su familia más allá de una idea general de vivir felices para siempre. Aprenda cómo adquirir una visión para su familia y cómo establecer un rumbo definido en el cual se apoyarán mutuamente en los intereses individuales de cada integrante de la familia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tabla de ejercicios para muslos
Las piernas constituyen una de las partes del cuerpo más voluminosas por la gran cantidad de músculos que la componen. Sin embargo, a veces es necesario trabajarlas aisladamente para obtener mayor tonificación; esto lo puedes lograr con una tabla de ejercicios específicos para los muslos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Alimentación sana

+ Coenzima Q10 reduce efectos secundarios de estatinas
El dolor muscular suele ser uno de los efectos secundarios más comunes de medicamentos hipolimemiantes como las estatinas. Para evitar que esto suceda, se ha estudiado que el aporte de la coenzima Q10 puede reducir dichos efectos adversos. Leer
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ACTUALIDAD: Salud y Bienestar

+ Día Mundial de la Salud Sexual
Durante este sábado 4 de septiembre se está celebrando otra edición más del Día Mundial de la Salud Sexual, una jornada destinada a la discusión abierta y respetuosa sobre dicha faceta de la humanidad. Leer
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+ Programa económico para adelgazar
Un equipo de científicos de la Universidad de Santiago de Compostela (USC) realizó un estudio en donde proponen un programa para perder peso utilizando variables económicas, que podrían complementar las clásicas prescripciones médicas. Leer
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+ Congreso Internacional de Medicina Natural y Terapias Alternativas
El tradicional EcoNat, Congreso Internacional de Medicina Natural y Terapias Alternativas, tendrá una nueva edición durante el mes de octubre en Madrid. El programa para dichas jornadas es realmente prometedor para los amantes de estas disciplinas. Leer
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ACTUALIDAD: Turismo y Viajes

+ Mercado Medieval en Valdemorillo
Se viene una nueva edición del Mercado Medieval de Valdemorillo, donde se podrá disfrutar de lo que tradicionalmente ofrecen este tipo de eventos. Artesanías, gastronomía, espectáculos y todo lo que uno desea encontrar en un encuentro de esta clase. Leer
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Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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