Novedades de Innatia

Año VIII - Edición Nº 524
27 de agosto de 2010
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Mascarilla astringente de yerba mate
La yerba mate tiene propiedades estimulantes para quien la consume, pero también puede emplearse su astringencia para realizar mascarillas caseras. Una buena idea es combinarla con otros ingredientes como el germen de trigo o el aceite de oliva, para obtener un buen truco de belleza casero. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Hogar y Vivienda

+ El cuidado de los geranios
Los geranios son una planta con importantes características ornamentales, sus flores son muy bellas y pueden alegrar nuestros jardines. El cultivo de esta planta es fácil de desarrollar, sin embargo, es necesario tener ciertas nociones sobre el cuidado de los geranios. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo arreglar un grifo que gotea en vídeo
Las goteras de un grifo en el hogar son un grave inconveniente, ya que el agua que se pierde día a día, es bastante. Con este vídeo podrás aprender a arreglar de forma sencilla y por ti mismo, el grifo que gotea. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo controlar tu economía familiar
Los eventos sociales como bodas, fiestas o viajes, constituyen un punto de inflexión en cuanto a contar con los recursos necesarios para llevarlos a cabo. Es en ese momento cuando se toma verdadera conciencia de la necesidad de controlar la economía familiar para administrar eficazmente tus ingresos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Licuado de aloe vera y limón para perder peso
Tanto el limón como el aloe vera pueden aportar interesantes propiedades para perder peso. De allí que esto se ha vuelto una práctica más que frecuente dentro de los remedios naturales para adelgazar. Simplemente tendrás que intentarlo y ver los resultados que obtienes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Efectos tóxicos de las bayas de Goji
Las bayas de Goji irrumpieron en el mercado como una buena novedad para todos aquellos que andan detrás de alimentos con antioxidantes. Pero, según informa la Organización de Consumidores y Usuarios, algunos pesticidas y sustancias tóxicas se encontrarían presentes debido al mal manejo de los cultivos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Pilates con pelota para tonificar brazos y glúteos
El Método Pilates con la pelota tiene la ventaja de añadir dificultad e intensidad al ejercicio, y posibilita trabajar al mismo tiempo diferentes grupos musculares como son los brazos y los glúteos, entre otros beneficios ampliamente probados asociados al sistema. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vídeo ejercicios para la espalda con mancuernas
La espalda es uno de los grupos musculares que complementa cualquier programa de acondicionamiento o pérdida de peso. El vídeo muestra ejercicios para realizar con mancuernas, siendo una manera sencilla de aumentar la masa muscular y el metabolismo basal, objetivos básicos para muscular y adelgazar respectivamente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Salud y Bienestar

+ Agua para perder peso
Aunque parezca mentira, el agua podría ser un muy buen recurso para ayudar a perder peso. Es que, según una investigación del instituto de Virginia Tech, su efecto saciante haría que no sea necesario comer tanto como lo habitual. Leer
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+ Zumo de arándanos para los riñones
Algo que ya se venía demostrando desde hace tiempo en algunas investigaciones alcanzó su ratificación en un estudio norteamericano. El zumo de los arándanos sería muy efectivo para las infecciones renales debido a que recubre el tracto urinario. Leer
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- consejos para pintar dormitorios.

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- El alpiste y sus propiedades

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Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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