+ Para qué sirve el potasio en el organismo
El potasio es un oligoelemento que participa del equilibrio hidroelectrolítico del organismo. Este cumple funciones importantes para el cuerpo, manteniendo normal la actividad de los diferentes órganos y sistemas. En la presente nota te brindaré información detallada sobre para qué sirve el potasio dentro del cuerpo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-minerales/a-para-que-sirve-el-potasio-en-el-organismo.html

+ Risotto con alcachofas
El risotto es una de las preparaciones más tradicionales de la cocina italiana y no por eso deja de ser una de las más encantadoras. Nada como un arroz bien preparado y que pueda combinar con otros ingredientes. Las alcachofas le sientan de maravillas. Entonces, ¿por qué no nuclearlos en un mismo plato? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina/a-risotto-con-alcachofas.html

+ Cómo invertir tu dinero en un Banco comercial
Parte de los ingresos por la actividad profesional o comercial que desarrolles se pueden destinar al ahorro posibilitando la acumulación de un pequeño capital. Pasado un tiempo, es aconsejable invertir tu dinero de una manera sencilla y práctica de modo de contar con la posibilidad de seguir generando recursos extras, tal posibilidad la brindan los Bancos comerciales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-como-se-crea-una-empresa/a-como-invertir-tu-dinero-en-un-banco-comercial.html

+ Cuidados de la planta de violeta
La violeta es una planta muy interesante de cultivar en nuestro jardín o en el interior de la casa, ya que tiene importantes características ornamentales y ligeramente aromáticas. Algunos consejos para el cuidado de la planta de violeta pueden ser de utilidad antes de emprender su cultivo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-flores-de-jardin/a-cuidados-de-la-planta-de-violeta.html

+ Propiedades de la ortiga en la huerta orgánica
La ortiga es una planta muy común y que generalmente se da en forma natural en nuestros jardines. Habitualmente se la considera una maleza, sin embargo esta planta tiene propiedades que pueden ser utilizadas en la huerta orgánica. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-huerta-organica/a-propiedades-de-la-ortiga-en-la-huerta-organica.html

+ 11 Ideas para hacer bricolaje en el hogar
El mantenimiento del hogar, exige que te las ingenies para resolver pequeñas reparaciones y arreglos cotidianos, en los que a menudo es necesario recurrir a ciertos trucos que facilitan la tarea. José Luis Villaverde de SeComoHacer, comparte 11 ideas para hacer bricolaje en el hogar, que te resultarán sumamente útiles. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-ideas-de-bricolaje/a-ideas-para-hacer-bricolaje-en-el-hogar.html

+ Plantas colgantes de balcón
Vivir en departamento no significa vivir alejado de la naturaleza y no disfrutar de los colores y aromas que nos entregan las plantas. Escogiendo algunas plantas colgantes adecuadas y siguiendo recomendaciones sencillas podemos disfrutar de un verdadero paraíso verde en nuestro balcón. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-plantas-de-jardin/a-plantas-colgantes-de-balcon.html

+ Reiki y la sexualidad
El tema de la sexualidad es un tema muy importante pero a muchas personas se les complica elaborarlo, incluso con su propia pareja. Sin embargo, pasar por alto este detalle es un gigantesco error porque la sexualidad forma una parte importante de nuestra identidad energética. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-reiki-gratis/a-reiki-y-sexualidad.html

+ Vídeo ejercicios de fuerza marcial de Tai Chi
El Tai Chi es utilizado en occidente como un efectivo y potente sistema de promoción de la salud, el cual está debidamente demostrado. Sin embargo, no se debe olvidar que el Tai Chi es un poderoso Arte que tiene aplicaciones de combate como se puede observar en este vídeo de ejercicios de fuerza marcial. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-tai-chi-chuan/a-video-ejercicios-de-fuerza-marcial-de-tai-chi.html

+ Ensalada fresca de espinaca bajas calorías
No hace falta aclarar que el verano (o cualquier día de calor) es el momento perfecto para comer un buen plato de ensalada. Esta que propondremos consiste en un buen mix de hojas verdes y otros vegetales, resultando totalmente idónea para una jornada donde las altas temperaturas se imponen. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-recetas-bajas-en-calorias/a-ensalada-fresca-espinaca-bajas-calorias.html

+ Spinning: posiciones básicas
La variedad de esfuerzos y cambios de ritmo de la clase de spinning determina que se adopten posiciones básicas ajustadas a cada situación de la sesión de entrenamiento. Por eso es importante conocer de que manera colocar el cuerpo ante cada ejercicio y sus diferentes intensidades. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-el-spinning/a-spinning-posiciones-basicas.html

+ Ejercicios con el step
En la búsqueda de alternativas para incrementar la aptitud física y mejorar los resultados, los ejercicios con el step se presentan como una manera distinta de trabajar piernas y glúteos en forma eficaz y rápida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-tablas-de-ejercicios/a-ejercicios-con-el-step.html

• Sebastián Olguin
  http://www.plantasparacurar.com

• José Luis Villaverde
  http://www.secomohacer.com

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Pilar Rodriguez-Castillos
  Reiki Master Federada N. 1021
  http://www.senderoreiki.com/

• Luis Lioi
  

Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores.

¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com
¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com
Contacto: Clic Aquí
http://www.innatia.com