Novedades de Innatia

Año VIII - Edición Nº 516
9 de agosto de 2010
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Comida ecológica
La comida ecológica, causa día a día más interés, tanto entre los interesados en los beneficios que el consumo de alimentos ecológicos brinda a su salud, como en quienes desean cuidar el planeta a partir del mejor uso de sus recursos naturales. Moritz Langgasse, de organicos.eu, analiza las ventajas de la comida orgánica para determinar si ésta es mejor para el mantenimiento de la salud y la preservación del medio ambiente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Gravlax de salmón
El gravlax de salmón es uno de los platos típicos de la cocina escandinava que rápidamente se traspoló al resto del mundo. Consiste en un marinado de dicho pescado, que le permite conservarse por más tiempo y, de paso, combinar con otros sabores que enaltecerán su nobleza. Una receta imperdible para los amantes del pescado. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Lasagna vegetariana
En el hilo de nuestro foro de recetas a pedido, una usuaria nos solicitó si teníamos para hacerle llegar alguna receta vegetariana que sea sana y energética. Así fue como se nos ocurrió que para lo que nos pedía, nada podía ir mejor que una buena lasagna. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Diseños para bordar alfombras marroquíes
Si hay una aplicación en la que el punto marroquí, tan íntimamente relacionado con el punto de cruz, muestra todo su potencial y esplendor es en el bordado de alfombras. Para bordar unas bonitas alfombras marroquíes, sólo tienes que descargar e imprimir estos patrones, que comparte José Luis Villaverde de SeComoHacer. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Mascarilla exfoliante de harina de maíz y miel
Las mascarillas exfoliantes pueden dar excelentes resultados para revitalizar tu piel. Es que, justamente, su finalidad es la de remover células muertas y acumulación de suciedadad que se junte en tu rostro. Puedes intentar con esta receta que incluye nada más que harina de maíz y miel. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ El punto de equilibrio para micro emprendimientos
El ahorro, para la acumulación de capital, es la base con la que cuentas para luego invertir tu dinero. Conociendo el punto de equilibrio, tienes la posibilidad de organizar tu micro emprendimiento, y de esta manera administrar eficientemente tu pequeña empresa. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Negocio en Internet
¿Desea incursionar en un negocio en Internet y no sabe cómo ni donde comenzar? Lea cuales son los 7 pasos básicos que tiene que tomar para poder establecer un negocio en Internet rentable. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Hogar y Vivienda

+ Cómo cultivar rosas
El cultivo de rosas en el jardín es una práctica muy extendida en el mundo, las rosas corresponden a una de las plantas ornamentales más conocidas y cultivadas. Con unos simples cuidados podremos cultivar estas flores en nuestro hogar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Plantas para interiores
Las plantas de interior son una excelente alternativa para nuestro hogar, ya que nos proporcionarán numerosos beneficios decorando, purificando y alegrando nuestros ambientes. Sólo basta saber escoger qué especies cultivar, de acuerdo con el espacio disponible, las condiciones ambientales y nuestros requerimientos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ ¿Cuál es el tratamiento indicado para la gastritis?
La gastritis es una patología que una vez instalada, es necesario establecer las posibles causas y su tratamiento correspondiente. De esta forma se evitan complicaciones en la salud. En esto radica la importancia de saber cómo tratar la gastritis. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Vídeo del Método Pilates para hacer en casa
El programa de acondicionamiento físico puede seguirse perfectamente con la práctica del Método Pilates, especialmente porque la precisión de sus movimientos añade intensidad al ejercicio sin necesidad de accesorios. En este vídeo para hacer en casa se muestran los ejercicios básicos para iniciarse en el método. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Fitoestrógenos y menopausia
Una de las terapias de reemplazo hormonal en menopausia es la utilización de fitoestrógenos. Sustancias naturales que poseen propiedades que reducen los síntomas y signos del climaterio, además de beneficiar a la salud preservando de diferentes enfermedades. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 3 ejercicios para tonificar todos los músculos
El tiempo a veces apremia, por lo que no hay suficiente para tonificar todos los músculos y mantenerlos en buen estado. De todos modos, puedes iniciar una tabla de 3 ejercicios que estimulan la casi totalidad del cuerpo en pocos minutos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Salud y Bienestar

+ Chile para la hipertensión
Aunque parezca contradictorio que algo tan picante como el chile pueda llegar a colaborar para que la presión arterial se vea reducida, un estudio realizado recientemente en China sostiene dicha afirmación. Leer
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ACTUALIDAD: Turismo y Viajes

+ Festival de los Cinco Sentidos en Huelva
Entre el 20 y el 22 de agosto, la ciudad de Ayamonte (Huelva) se teñirá con lo más granado de la cultura hindú. La razón es que se llevará a cabo el I Festival de los Cinco Sentidos, con propuestas para todos los gustos. Leer
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Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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