Novedades de Innatia

Año VIII - Edición Nº 513
2 de agosto de 2010
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ ¿Qué son los fitoestrógenos?
Los fitoestrógenos son compuestos presentes en los alimentos de origen vegetal. Estos estrógenos vegetales han sido muy estudiados gracias a sus potenciales beneficios para la salud. De tal modo, el aporte de fitoestrógenos a través de la alimentación puede contribuir al tratamiento de diferentes trastornos, que se explican a partir de las funciones que cumplen estas sustancias en el organismo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Licor casero de kiwi
El licor de kiwi puede ser una interesante alternativa a la hora de incursionar en el mundo de los elixires caseros. La receta no es complicada y si te gustan los sabores frutales, tranquilamente puede ser la opción que estabas buscando. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Vive sin miedo, a pesar de la crisis
Uno de los factores que más parece estresar a la gente estos días son los temas relacionados con el dinero. Aproximadamente el 75% de las personas suscritas a mi web dicen que lo que más les estresa es la falta de dinero, la incertidumbre económica, las deudas y la falta de trabajo. Y esta sensación de inseguridad se incrementa en estas épocas de crisis donde todo parece aún más incierto. ¿Pero que tal si te dijera que el dinero en sí no es capaz de darte ni quitarte tranquilidad o felicidad y que son tus “pensamientos” al respecto los únicos que te pueden tranquilizar o atemorizar? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo elaborar una estrategia de mercadeo exitosa
¿Cómo lograr que su cliente le compre? El proceso de compra va mucho más allá de simplemente satisfacer una necesidad de su cliente. A pesar de nuestros esfuerzos por persuadirlo con mensajes, colores e imágenes atractivas que se dirigen a la mente racional, la conciencia del cliente, la decisión de comprar últimamente sucede en el subconsciente. Para tener éxito en su negocio, debe enfocar su estrategia de mercadeo como un estudio científico que tiene como fin descubrir cual es el gatillo que desencadenará la decisión de compra en el subconsciente de sus clientes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Formas de hacer crecer tu dinero
El dinero, como concepto, es un medio de cambio que se le otorga valor bajo determinadas pautas culturales. Sin embargo, es importante cuidarlo y tratar de hacerlo crecer ya que es una de las herramientas para generar riqueza y prosperidad, lo que termina beneficiando a toda la sociedad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Hogar y Vivienda

+ Feng shui y salud
El Feng Shui, además de orientarnos en cómo decorar y ordenar nuestros espacios, nos da la posibilidad de hacer de ellos lugares que nos brinden Salud Integral. Un espacio ideal es aquel diseñado y construido utilizando materiales sanos y una implantación adecuada, para poder “vivir” en ellos y sentirnos sanos de mente y de cuerpo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cuidados de la begonia
Las hermosas flores y hojas que tiene la planta de la begonia, hacen que sea muy apropiada para realizar su cultivo en nuestro jardín. Las begonias requieren de ciertos cuidados, los cuales no son dificultosos de realizar y pueden ser determinantes, para tener individuos sanos y fuertes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cultivo orgánico en macetas
Si queremos producir nuestros propios alimentos o plantas medicinales y disponemos de poco espacio, una excelente alternativa es cultivar en macetas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Licuado depurativo de vegetales bajas calorías
Una de las mejores opciones para combatir el sobrepeso es consumiendo muchos vegetales y convirtiéndolos en el eje principal de nuestros menúes. Una buena manera de comenzar el día es consumiendo un licuado depurativo bajas calorías como esta receta de batido de vegetales light. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo calcular las calorías de los alimentos
Los programas de descenso de peso complementan el ejercicio físico con el seguimiento de una dieta. Sin embargo, el régimen puede fracasar sin no tienes una idea aproximada de cómo calcular las calorías que contienen los alimentos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Causas de la constipación
La constipación es un trastorno que afecta a la mayoría de las personas en algún momento de la vida. Esta es una afección que consiste en padecer problemas para evacuar. Para comprender un poco más sobre cómo prevenir las consecuencias de padecer estreñimiento, es importante establecer cuál es su origen y cuáles son sus causas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios de Pilates para tonificar glúteos
Los ejercicios de Pilates son conocidos por su probado éxito en brindar un cuerpo estilizado, con músculos esbeltos y largos. Sin embargo, puedes tonificar los glúteos y darles un aspecto de solidez y fortaleza, de la misma forma que haciendo otro tipo de actividad física. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Turismo y viajes

+ Cómo hacer un traje medieval
Si deseas participar de mercados o ferias medievales, a menudo, uno de los requisitos es lucir un traje acorde a la época medieval que se recrea. Esto constituye un desafío apasionante para los amantes de los mercadillos de la edad media. Para ayudarte en esta tarea, hoy te presentamos a Sarah, una apasionada del mercado medieval, que se especializa en hacer trajes medievales y comparte sus fuentes sobre la ropa medieval y su costura. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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Participa en los Foros de Innatia

- Propiedades y contraindicaciones del cloruro de magnesio

- que alimentos no puedo comer

- Busco 100 Personas para Aprender a comer saludablemente

- puedo comer aguacate?

- hola

- Recetas de batidos para adelgazar

- bordes curvos limpios

- Dr. Hamer y la Nueva Medicina Germánica

- sugerencias para mi acne

- ¿Qué recetas les gustaría ver publicadas en el portal?

Han Colaborado en este número
  • Yasmina Rivero
    Consultor Profesional en Feng Shui Clásico
  • Luis Lioi
Hazte colaborador de Innatia

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