+ Licor casero de hinojo y naranja
Los licores caseros siempre son una excelente opción para beber algo cuando apetece en la tranquilidad del hogar. Para aquellos que gusten de los tonos cítricos y anisados, esta receta les va a resultar maravillosa. Se trata de un licor artesanal de naranjas e hinojo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Aguacate relleno de vegetales y frutos secos
Las verduras se imponen por goleada en este caluroso verano. Nada mejor que tener el refrigerador atiborrado de sabrosos vegetales para poner en marcha deliciosas recetas de todo tipo. Siempre frescos, los aguacates son una excelente opción. Y si varías el clásico guacamole para prepararlo relleno, mejor aún. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Principio del ritmo
“Todo tiene su ritmo”. Después del invierno siempre viene el verano, después de la noche la mañana, y así con todo. Hay que hacer las cosas con ritmo, con constancia, por eso hay personas que quieren cambiar su vida, de hoy a mañana, y no lo consiguen, lo han hecho sin ritmo. El principio del ritmo está presente en el movimiento de lo planetas, en los soles, en los latidos del corazón, en los animales, en los vegetales…Las hojas de los árboles se caen en otoño, para de nuevo salir en primavera, hay animales que hibernan los meses de frío para despertar con el buen tiempo… Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ El espíritu emprendedor
Hay un lugar en el cual todo emprendedor se siente a gusto, cómodo y seguro. ¿Un lugar maravilloso, diría usted? ¡Todo lo contrario! Es el lugar que lo está manteniendo cautivo en un nivel de rendimiento muy inferior a sus verdaderas capacidades. Es un lugar muy pequeño y limitado en el cual nos resguardamos del mundo que nos rodea y dejamos de aprovechar las oportunidades para crecer y emprender que la vida diariamente nos brinda. Aprenda cuales son los peligros de nuestra zona de confort y cómo evadirlos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cultivo de plátano o banano orgánico
El cultivo orgánico del banano o plátano se puede realizar en zonas con climas tropicales o subtropicales, ya que esta planta necesita de altas temperaturas y porcentajes de humedad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Como hacer un presupuesto familiar
El presupuesto familiar es una estimación de los gastos y recursos necesarios para cumplir los distintos objetivos que te has propuesto. El cómo hacerlo o implementarlo es muy importante ya que te posibilita organizar, ahorrar y mejorar tus finanzas personales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Abdominales con sobrecarga para tonificar
La pared abdominal sólo puede verse estilizada cuando se encuentra libre de grasa. Sin embargo, los ejercicios abdominales con sobrecarga te permiten tonificar más rápidamente dando mejor volumen y aspecto a tu zona media. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tabla de ejercicios abdominales
El lograr un bajo porcentaje de grasa corporal no significa que se adquiera inmediatamente un tono muscular a nivel del plano medio; si bien es un paso importante, la forma más efectiva de alcanzarlo es a través de una tabla de ejercicios abdominales, paso ineludible para derrotar la flacidez. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cuánto adelgaza 20 minutos de aeróbicos
Todo programa integral de pérdida de peso, esto es, que se complemente la actividad física y la dieta, necesita de cierto registro objetivo para utilizar como parámetro, de modo de conocer si la cantidad de ejercicio es la correcta. Por tanto, es importante saber cuánto adelgaza 20 minutos de ejercicios aeróbicos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tonificar hombros con ejercicios de Pilates
El aspecto atlético y saludable de tu cuerpo puede incrementarse con el trabajo de los pequeños músculos tanto de miembros superiores como inferiores. Una forma segura, práctica y efectiva es tonificar los hombros con los ejercicios de Pilates. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Convocatoria a pintores, escultores y artesanos de todo tipo
Interesante iniciativa la que está poniendo en práctica la Fundación Bolskan a través de su tienda virtual llamada Casa Eolo. Es que están convocando a pintores, escultores y artesanos de todo tipo para que puedan vender su material. Leer
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• Manuel Esteban Bernabé Cañadas
  Autor del libro: 7 Secretos del éxito. Editorial Kier, 2010.
  

• Luis Lioi
  

• Bettina Langerfeldt
  http://www.educacionparaelexito.com

• Sebastián Olguin
  http://www.plantasparacurar.com

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

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