+ Productos sustitutos de la leche
Existen situaciones de salud especiales que impiden consumir leche o sus derivados, como cuando se sufre de intolerancia o alergia a la lactosa. En cualquier caso, se deben conseguir productos sustitutos de dichos lácteos que permitan consumir ciertos nutrientes esenciales para la salud, como son las proteínas, grasas y minerales como el calcio. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades del jengibre en la cocina
El jengibre se emplea en la tradición culinaria de diversos países del mundo desde hace un gran tiempo atrás. Si bien su uso más característico se de en la cocina oriental, hoy por hoy está plenamente difundido en el mundo entero. Es que su sabor picante y alimonado es totalmente distintivo y aporta calidad a cualquier plato que integre. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Leche materna, un delicioso manjar para tu bebé
El recién nacido tendrá que adaptarse a la vida extrauterina y para que su crecimiento y desarrollo sea adecuado, la madre debe aportar la mejor leche en esta etapa, la suya, que siempre está disponible, a temperatura ambiente y que lo protegerá contra enfermedades, estableciendo un vínculo afectivo madre hijo, insuperable. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades de las proteínas
Para mantener sano el organismo es necesario llevar a cabo una dieta equilibrada y armónica, la cual debe contener hidratos de carbono, grasas y proteínas. Estas últimas contienen propiedades nutricionales que brindan beneficios saludables. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Jabón casero de jengibre y manzanilla
El jengibre es una especie que se caracteriza por su picor y sus tonos alimonados, mientras que la manzanilla es perfecta para la piel en muchos sentidos. Ambos pueden formar una buena comunión en un jabón casero, perfecto para tener siempre a mano. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Champú casero de menta y salvia para el cabello graso
Un champú casero puede llegar a ser una de las buenas fórmulas para combatir el cabello graso. De hecho, incluyendo ingredientes como ser la salvia o la menta, con fuerte capacidad astringente, puedes llegar a lograrlo. Simplemente tendrás que seguir esta receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Principio de vibración
Esta ley nos dice “Todo vibra”. Si vemos la naturaleza a través de los ojos de un microscopio nos daremos cuenta que está compuesto por millones de átomos, que a su vez están compuesto por millones de partículas que están en continuo movimiento. Todo está vibrando, todo está evolucionando pero no lo vemos, es como el cabello o las uñas, no lo vemos crecer, pero está en continuo movimiento. Todo en la vida tiene una vibración, positiva o negativa, que generará CAUSAS y EFECTOS positivos o negativos. Este principio está relacionado con la premisa científica “Lo semejante a lo semejante”. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Quién maneja los hilos de tu vida?
¿Quién maneja los hilos de tu vida? La respuesta a esta pregunta es TU. Y si eres tú quien los maneja, ¿qué te impide conseguir aquello que quieres?, también tú. La reflexión, únicamente tú y tu actitud son las herramientas que necesitas para avanzar y para cambiar aquello que te frena. Para ello te aportaré una información que te puede dar algo de luz en el camino. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cultivo de naranjas ecológicas
Las naranjas son un fruto muy consumido a nivel domiciliario, esto se debe a su excelente sabor y a sus propiedades alimentarias. Debido a lo anterior es interesante de realizar el cultivo orgánico de este árbol en nuestro jardín. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Usos del vinagre en el hogar
El vinagre, tiene más de 1000 usos y es más efectivo y económico que cualquier producto comercial, además de ser menos tóxico. Maximiliano Toledo de www.gratisenergia.info te sugiere algunos de los múltiples usos para los qué sirve el vinagre en el hogar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tonifica músculos y reduce la flacidez en edad adulta
La edad adulta no es un impedimento para realizar una rutina de ejercicios que te permita tonificar los músculos y por tanto, reducir la flacidez. Los beneficios que se logran por efecto adaptativo al estímulo del ejercicio son los mismos a cualquier edad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo hacer Pilates en casa
El Método Pilates, una forma de gimnasia muy efectiva para reeducar al cuerpo y devolverle su tono y flexibilidad natural, lo puedes hacer perfectamente en tu casa, sólo debes buscarte una colchoneta o alfombra cómoda y ser perseverante en tu rutina. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tratamientos de los cólicos biliares
Cuando se producen problemas en la vesícula biliar a causa de la presencia de cálculos en la misma, el tratamiento dependerá si existe o no dolor o cólicos biliares. En la presente nota te brindaré información acerca de las diferentes alternativas de tratamientos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tabla de ejercicios para brazos
En los planes para adelgazar, la opción más inteligente y efectiva es entrenar los grandes grupos musculares. Pero, para modelar el cuerpo, de manera que luzca tonificado y esbelto es imprescindible añadir una tabla de ejercicios para brazos a la rutina, para que sea posible equilibrar el desarrollo corporal. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Los españoles, más felices tras el Mundial
¿El fútbol no hace a la felicidad? Parece que mucho más de lo que parece. Al menos, el 68 por ciento de los ciudadanos españoles encuestados en un estudio declararon que el triunfo de la Roja en Sudáfrica los hace sentir más felices. Leer
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• Manuel Esteban Bernabé Cañadas
  Autor del libro: 7 Secretos del éxito. Editorial Kier, 2010.
  

• Susana García Gutiérrez
  Coach Profesional
  http://www.coachingatualcance.com/

• Luis Lioi
  

• Sebastián Olguin
  http://www.plantasparacurar.com

• Neida Cendán Amondo
  Especialista en Neonatología
  

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Maximiliano Toledo
  http://www.gratisenergia.info

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