+ ¿Por qué algunas frutas causan hinchazón?
Una usuaria de nuestro foro nos manifestaba que algunas frutas como la sandía o el melón le causan hinchazón. Entonces nos preguntaba por qué sucede esto en dichos vegetales. La respuesta principal está en el azúcar y el cantidad de agua. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla exfoliante de toronja
La toronja, también conocida como pomelo, es una fruta que puede oficiar perfectamente como exfoliante facial, dada su capacidad astringente, algo típico en los cítricos. Así es como puedes valerte de sus propiedades para aplicarla en esta mascarilla casera. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Té verde frío y tropical para el verano
El verano es la época perfecta para disfrutar de una buena bebida fresca a la sombra de un árbol o en el borde de una piscina. Si bien las alternativas son muchas, este coctel de té verde frío resulta perfecto para la temporada estival. Una buena vuelta de tuerca para un clásico de todo el año. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Consejos para adelgazar la barriga
Reducir los niveles de grasa, especialmente para poder adelgazar la barriga, es una cuestión tanto estética como de promoción de la salud. A pesar de que los pilares para perder peso son sencillos, se suele recurrir a fórmulas mágicas que no conducen a alcanzar el objetivo. Aquí unos consejos que puedes tener en cuenta para tener un abdomen plano. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo superar el abandono de tu pareja
Quizá uno de los acontecimientos más dolorosos en la vida de una mujer sea el abandono de la pareja, sin embargo, la vida no acaba con esto, al contrario es un aliciente para seguir viviendo y buscando valiosas motivaciones para hacer de nuestra vida una obra de arte, aquí te comparto cómo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Estiramientos musculares lumbares
La actividad física equilibrada debe integrar los estiramientos musculares de los lumbares con una tonificación efectiva de los abdominales. De lo contrario se produce un desbalance que puede afectar la salud de tu espalda. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Gel de chía como sustituto de grasas en pastelería
Según una publicación de la Asociación Dietética Americana, incorporar gel de chía como sustituto de las grasas a amasados de pastelería, aumentaría el aporte de ácidos omega 3. De esta forma, su uso en la industria alimenticia reduciría el colesterol. Leer
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+ Premio al mejor tirador de cerveza de España
Auspiciado por la prestigiosa cerveza Pilsner Urquell, se conoció al ganador del concurso de mejor tirador de este líquido en España. Se trata de Eduardo Cros, proveniente de Barcelona, que ahora acudirá a Chequia para ser el número uno del mundo. Leer
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+ Más condición física para quemar más grasa
Una publicación del Healthday News informa que el aumento de la condición física es un factor determinante que permite quemar más grasa, en la misma unidad de tiempo que aquellos con una capacidad física menor. Leer
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+ Efectos de las vitaminas B contra el cáncer de pulmón
Un estudio realizado en la Agencia Internacional para la Investigación del cáncer (IARC), demostró los efectos beneficiosos de la vitamina B6 y la metionina sobre el cáncer de pulmón. Estos nutrientes reducirían el riesgo de padecerlo. Leer
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+ Cierre de inscripciones para las Jornadas Musulmano-Cristianas de Zalamea la Real (Huelva)
Las ya habituales Jornadas Musulmano-Cristianas de Zalamea la Real (Huelva) están entrando en su etapa definitiva. Así es como el plazo máximo de inscripción para quienes quieran participar tiene el límite del 2 de julio. Leer
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• Luis Lioi
  

• Eloisa Chavarria
  http://www.yogagestalt.com

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

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