+ Qué alimentos son bajos en carbohidratos
Existen diferentes razones por las cuales es necesario llevar adelante una dieta pobres en carbohidratos, como por ejemplo diabetes, obesidad, hipertrigliceridemia, entre otras. Para ello es necesario conocer qué alimentos son bajos en carbohidratos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Licor casero de clavos y pimienta
¿Te gustan los licores especiados? Pues entonces la opción que te vamos a recomendar seguramente puede llegar a funcionar bien dentro de tu barra. Se trata de una bebida sumamente aromática, que incluye en su preparación clavos de olor, pimienta y salvia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Patatas al horno diferentes
¿Estás cansado de comer siempre las patatas de la misma forma? ¿Ya estás harto de recurrir siempre a este tubérculo con sal al horno como guarnición para tus comidas? Puedes intentar una apuesta que no difiere de su base, pero le aporta sabor y algunos detalles interesantes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Decoración floral para bodas en la playa
Una fiesta de bodas en la playa puede ser una muy buena idea, en especial si sumas a la decoración las flores. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, comparten imágenes de la decoración floral de una fiesta de bodas en las playas de Huatulco, que pueden darte muchas ideas para tu propia fiesta de boda en la playa. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Imágenes de mandalas para imprimir
Los mandalas además de ser dibujos complejos, generalmente circulares, que representan las fuerzas que regulan el universo y que sirven como apoyo de la meditación, son imágenes muy atractivas que puedes descargar e imprimir para colorear. José Luis Villaverde de SeComoHacer comparte algunos dibujos de mandalas, que podrás emplear para lo que necesites. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla casera de aguacate y frutas para la piel seca
El cutis seco siempre es un problema para algunas personas en cualquier época del año. El clima no perdona en algunos sitios y la piel se resiente. Así que nunca está de más tener en cuenta una buena mascarilla casera de aguacate y frutas para erradicar dicho inconveniente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ La automotivación: cómo motivarse
Al entrevistarme con muchas de mis clientas, he observado un hábito muy común, y es que están esperando a que la motivación les llegue de fuera y como por arte de magia. Rara vez la motivación llega desde fuera y si viene alguna vez de esa manera, se va al poco tiempo tan rápido como llegó. Por eso es importante que aprendas a motivarte a ti misma, para no estar esperando a que la motivación llegue por si sola y dejar la misma en manos del azar. Así cuando haya momentos bajos podrás utilizar tus recursos para volver a levantar el ánimo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Guía para adelgazar con ejercicios físicos
Adelgazar ocurre principalmente por el efecto de déficit calórico que provoca la dieta, al ingresar menos calorías de las que se gastan a lo largo de la jornada, de esta manera, logras perder peso. El ejercicio físico ayuda a quemar calorías extras y a mantener el peso una vez alcanzados los objetivos que te has programado. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Receta de infusión de alpiste
El alpiste es una semilla, que posee principios activos que brindan beneficios para la salud. Dichas propiedades se pueden obtener a través de diferentes preparaciones a base de alpiste, como su té o infusión. Para ello, es importante saber cómo se prepara y cómo debe tomarse. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Gana un kilo de músculo y quema 21 calorías extras al día
Estudios realizados sobre la influencia del ejercicio de fuerza y su incidencia sobre el sobrepeso, validan que, ganar un 1 kilo de músculo significa que automáticamente se queman 21 calorías extras por día, sin hacer absolutamente nada más. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tabla de musculación
Esta tabla de musculación, al incluir la combinación de dos o más ejercicios de musculación y tonificación, ejecutados como si fuera uno solo, le da más intensidad y calidad a tu rutina de ejercicios. Esta rutina para la musculación te permiten hacer más cantidad de trabajo quemando más calorías, en el mismo período de tiempo que utilizarías para realizar un ejercicio aislado. Por tanto, con esta tabla de ejercicios combinados, en menos tiempo ganarás más. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Hipertensión y colesterol alto
Tanto la tensión arterial alta o hipertensión como la hipercolesterolemia tienen puntos en común. Estos se consideran factores de riesgo cardiovascular y se potencian entre sí causando un daño severo a las arterias. En la presente nota te brindaré información acerca de estas dos patologías y cómo estas influyen sobre la salud vascular. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Funciona el viagra femenino?
El viagra femenino fue anunciado como una posible salvación para las mujeres con disfunciones sexuales. Pero, todavía en estado de prueba, la expectativa parece que no ha sido colmada del todo para las mujeres que lo han testeado. Leer
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• José Antonio y Dolores Eugenia
  http://www.invitacionesjade.com/

• Luis Lioi
  

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• José Luis Villaverde
  http://www.secomohacer.com

• Ana Zabaleta
  Coach de la empresaria
  http://www.coachdelaempresaria.com

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

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