+ Receta de crepes caseros, los famosos pancakes
Existe un gran dilema en torno a la denominación que suele tener esa tortilla de harina, huevo y leche conocida como crepes. Es que, según la zona, su nombre va cambiando. Lo mismo da: más fina, al estilo sudamericano, o más gruesa, como se come en el norte; pancake, hotcake, tortita o panqueque. Lo cierto es que es una auténtica delicia sencillísima de preparar Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cuáles son las principales vitaminas
Cada vez más se estudian las diferentes vitaminas y minerales para comprender con mayor exactitud cómo funcionan éstas dentro del organismo. En este caso puntual te brindaré información sobre cuáles son las principales vitaminas y por qué estas son indispensables para mantener la salud y evitar la enfermedad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo hacer un cinturón de macramé
Si te gusta trabajar con nudos, una de las manualidades en macramé más fáciles de realizar son los cinturones trenzados. Hacer un cinturón de macramé no te ofrecerá mayores dificultades si sigues las instrucciones paso a paso, de José Luis Villaverde de SeComoHacer. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla humectante de té verde
El té verde puede resultar perfecto como mascarilla humectante, siempre y cuando se lo mezcle con los ingredientes idóneos. Además, su alto contenido de antioxidantes nunca puede ir mal para la piel. Siguiendo la receta de la mascarilla puedes obtener todo su provecho. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo promocionar un negocio
La publicidad es un elemento fundamental en tu negocio, pero realmente ésta puede llegar a ser muy cara y encima sin garantías de resultados. Ese dinero tirado a la basura puede significar el fin de tu negocio. El caso es que si sabes lo que funciona, puede ser realmente barata o incluso gratuita y sin embargo traer multitud de clientes a tu negocio. Y si es paga, al menos que sepas con seguridad que funciona. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Pesticidas orgánicos
Los pesticidas orgánicos tienen la función de controlar y eliminar las plagas que pueden atacar nuestra huerta. Estos insecticidas, al ser orgánicos, no contaminan el suelo, los cursos de agua y las plantas que cultivamos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cuál es tu índice de grasa
No siempre conviene pesarse en una báscula y determinar con este sencillo dato si te encuentras en el peso ideal o por el contrario estás excedida de grasa corporal. Lo que indica la báscula no se relaciona exactamente con la realidad, es importante por tanto diferenciar ciertas cuestiones, como por ejemplo medir tu índice de grasa corporal, para determinar más precisamente tu sobrepeso. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Grasa en el abdomen y estrés
Especialistas de diferentes disciplinas han comenzado a relacionar el sobrepeso y la acumulación de tejido graso en el abdomen, con el nivel de estrés que se puede llegar a sufrir en forma crónica. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Rutina aeróbica, entrada en calor y vuelta a la calma
El momento óptimo para comenzar tu rutina aeróbica se logra luego de una adecuada entrada en calor que prepara a tu cuerpo para el esfuerzo. Asimismo, finalizada la actividad, el momento de vuelta a la calma es tan importante como el calentamiento. Realizar la rutina de ejercicios aeróbicos adecuadamente, te evitará lesiones y problemas musculares. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para hacer en el agua
La actividad física la puedes realizar utilizando cualquier medio que tengas al alcance, el agua es uno de ellos, donde puedes combinar ejercicio con diversión y placer. Los beneficios de los ejercicios para hacer en el agua serán los mismos tanto si trabajas, como si fuera un plan más de acondicionamiento físico. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentos prohibidos en la litiasis vesicular
La aparición de cálculos biliares es una patología bastante recurrente y para tratarla es necesario realizar una dieta que reduzca la inflamación y los posibles síntomas y signos que se presenten. Dentro de esta dieta para litiasis vesicular es necesario conocer cuáles son los alimentos prohibidos y permitidos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Jornadas gastronómicas en Madrid
Desde el 27 de mayo al 6 de junio una interesante propuesta se estará llevando a cabo en Madrid. Alrededor de 70 restaurantes del área céntrica pondrán a disposición platos regionales de toda España para que puedan ser apreciados. Leer
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+ 31 de mayo Día Internacional sin tabaco
Este año, la Organización Mundial de la Salud eligió como lema para la celebración del día internacional sin tabaco, que se realizará el 31 de mayo, “la promoción del tabaco dirigida a las mujeres”, con el objetivo de controlar su consumo. Leer
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+ Semana sin humo en España
Desde el 24 al 31 de Mayo se celebra en toda España la semana sin humo. Este año bajo el eslogan ¡Ponle fecha!, diferentes centros de salud de toda España intentarán concienciar sobre los riesgos que trae el tabaco a la salud. Leer
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+ Esclerosis múltiple, segunda causa de muerte entre personas de 30 a 40 años
Con motivo del Día Mundial de la Esclerosis Múltiple, varias asociaciones españolas informaron durante la jornada de ayer acerca de todos los problemas que conlleva esta enfermedad, que es la segunda causa de muerte entre personas de 30 y 40 años. Leer
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+ Gaseosas dietéticas evitarían la aparición de cálculos renales
Según un ensayo de laboratorio publicado en el Journal of Urology, ciertas gaseosas dietéticas evitarían la aparición de cálculos renales generados por una baja concentración de citrato en orina, por eso, su consumo sería beneficioso en la litiasis renal. Leer
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• Ana Zabaleta
  Coach de la empresaria
  http://www.coachdelaempresaria.com

• Luis Lioi
  

• Sebastián Olguin
  http://www.plantasparacurar.com

• José Luis Villaverde
  http://www.secomohacer.com

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

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