+ Sopa árabe de pollo y cardamomo
Las sopas también forman parte del inmenso patrimonio gastronómico de la cocina árabe. La diferencia sustancial de las sopas de cercano oriente con respecto a otras, claro está, suele residir en los condimentos empleados. El cardamomo le dará ese auténtico toque exótico a esta sopa árabe de pollo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Conserva de bonito
El bonito del norte (también conocido como atún blanco) es perfecto para realizar conservas. Su método de cocción es el de la salmuera y puede venirte bien tenerlo a disposición para ensaladas, rellenos de pasteles o lo que desees. Sólo tienes que seguir esta sencilla receta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades del pimentón para su uso en la cocina
El pimentón es uno de los condimentos más tradicionales dentro del uso en la cocina. En España, por ejemplo, sirve como ingrediente clave en platos tan típicos como el pulpo a la gallega o las patatas bravas. Pero no sólo su empleo es ibérico. También en América Latina y Europa del este es muy tradicional. Conoce más sobre él. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades del coco
El coco es uno de esos frutos que suele ser más valorado por su zumo y su pulpa, pero que también ofrece excelentes propiedades a quienes lo consumen con asiduidad. De hecho, puede ofrecerte sus beneficios suavemente laxantes y una buena cantidad de proteínas, entre otras cosas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo sustituir la leche materna
Si bien la leche materna no puede ser reemplazada por múltiples razones, existen circunstancias en las cuales es necesario sustituirla. Por ello, en esta nota te brindaré información acerca de cómo reemplazar la lactancia materna sin descuidar la salud de tu bebé. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Principales minerales en el cuerpo humano
Nuestro organismo funciona correctamente gracias a múltiples sustancias presentes en él. Dentro de estas sustancias se encuentran los macronutrientes, como las proteínas, grasas e hidratos y los micronutrientes como las vitaminas y minerales. En esta nota me detendré en cuáles son los principales minerales del cuerpo humano. Para ello te brindaré una lista de los minerales más importantes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Funciones de las vitaminas
Las vitaminas son micronutrientes esenciales para mantener el buen funcionamiento orgánico. Si bien todas son vitaminas, cada una de ellas cumple una función específica e indispensable para el cuerpo. En esta nota te brindaré información sobre las funciones de las vitaminas y para qué sirve cada una de ellas en el organismo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Decorar con decoupage y craquelado de tela
El decoupage y el craquelado son dos técnicas que tienen muchas variantes y ofrecen infinitas posibilidades para decorar todo tipo de superficies. En este caso José Luis Villaverde de SeComoHacer, explica el uso de diseños recortados de tela para la decoración, empleando estas atrapantes técnicas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Historia del tejido de punto
La historia del tejido de punto es muy difícil de reconstruir en la medida en que las muestras de tejido, rara vez han podido resistir el paso del tiempo. Es así, como se le reconocen al tejido a dos agujas, orígenes tan antiguos como imprecisos. Eva María Torres de DeLabores, lo relata en este artículo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Champú casero de aceite de oliva y aloe vera
La sábila o aloe vera y el aceite de oliva pueden darle a tu cabello sus magníficas propiedades. Por eso mismo, no deberías dejar de pensar en preparar tu propio champú casero empleando dichos ingredientes. Sólo tienes que seguir esta receta para lograrlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla exfoliante de pepino y limón para piel grasa
¿Sufres habitualmente de piel grasa? ¿Estás harto de intentar siempre con los mismos trucos? Pues entonces no deberías pasar por alto esta opción que te brindaremos. Se trata de una mascarilla exfoliante de pepino y limón, que puede ir muy bien para aquellos que padecen de cutis graso. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Enjuague capilar casero de romero y menta
Preparar un enjuague casero no es una mala idea si lo que andas buscando es combatir un problema capilar tan recurrente como lo es la caspa. Esta receta, que contiene menta y romero, puede llegar a resultar de gran utilidad para luchar contra este clásico inconveniente del pelo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo cobrar una deuda
Llevar un negocio en estos tiempos, conlleva de por sí bastantes obstáculos. Pero muchos de ellos los podemos evitar, como es el de los clientes que no pagan. Cada día me encuentro con más empresarias agobiadas por la morosidad de sus clientes. Este es un problema que se puede evitar o en el peor de los casos minimizar para que no perjudique a tu empresa. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cursos a distancia de yoga facial
Una usuaria de nuestro foro nos solicitó información acerca de cursos de yoga facial. Así es como hemos conseguido recopilar algunas alternativas para que cualquiera que quiera iniciarse en dicha especialidad tenga de dónde elegir. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ensalada oriental de pollo bajas calorías
La ensalada china de pollo es una excelente alternativa para aquellos que quieren perder peso y no saben qué receta nueva añadir a su menú. Se trata de un plato sencillo pero completo a la vez, que puede servir tranquilamente, como única comida en una dieta. ¿Te animas a prepararla? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para los miembros superiores
Los miembros superiores son los ejercicios preferidos de los hombres y los eternos olvidados en las mujeres, que priorizan las actividades para glúteos y piernas. En ambos casos encontrar el equilibrio es condición indispensable para la correcta proporción del cuerpo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Gimnasia con giros
El cuerpo humano ha sido diseñado para realizar en forma predominante grandes movimientos circulares, sin seguir una trayectoria perfectamente lineal. La gimnasia con giros y los ejercicios que incorporan rotaciones articulares estimulan en forma más natural y espontánea los músculos implicados. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Errores frecuentes al hacer ejercicios
Los programas de acondicionamiento físico, en ciertas ocasiones, suelen no satisfacer las expectativas que se depositaban al inicio del mismo. Por tanto, para alcanzar tus metas, es necesario conocer si estás cometiendo errores que hacen disminuir la eficacia de tu preparación física. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios de estiramiento para la espalda
La flexibilidad muscular es importante, sin embargo, frecuentemente es dejada de lado en los planes de acondicionamiento físico. Los ejercicios para estirar la espalda dorsal son los grandes olvidados. El estiramiento flexibiliza al músculo, moviliza las articulaciones, oxigena los tejidos, desbloquea contracturas, restablece la función neuromuscular, libera tensiones, aumenta la vitalidad y la capacidad de movimiento. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Clasificación de la hipertensión arterial
La hipertensión arterial se caracteriza por ser una enfermedad silenciosa. Muchas personas se encuentran con niveles altos de tensión arterial sin darse cuenta, hasta que ocurren complicaciones como cardiopatías, accidente cerebro vascular, hemiplejia, etc. Para ahondar un poco más en el tema de la hipertensión, es importante saber cómo se clasifica y si hay o no diferentes tipos de hipertensión arterial. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Se viene el viagra en spray
Una nueva herramienta puede surgir para combatir las disfunciones eréctiles. Se trata de un sustituto del viagra basado en la apomorfina que puede generar erecciones en 10 minutos. Y viene en formato de spray. Leer
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• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Ana Zabaleta
  Coach de la empresaria
  http://www.coachdelaempresaria.com

• Luis Lioi
  

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• José Luis Villaverde
  http://www.secomohacer.com

• Eva María Torres
  http://www.delabores.com/

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