+ Alimentos ricos en magnesio
Los alimentos ricos en magnesio son fundamentales en el consumo diario. ¿Por qué? Porque este mineral, que está presente principalmente en los frutos secos, puede llegar a aportar interesantes beneficios para el sistema nervioso central y otros órganos del cuerpo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Leche deslactosada
Ante determinadas enfermedades como la intolerancia y/o alergia a la lactosa, es necesario recurrir a leche deslactosada, especialmente elaborada. Esta situación es de suma importancia sobre todo en niños y adolescentes, ya que se encuentran en edad de desarrollo y crecimiento. En el presente artículo, te informaré acerca de qué es la leche sin lactosa, cómo se obtiene y cuáles son sus características. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Menú para bebés con bajo peso
Una de las preocupaciones mayores cuando un bebé se encuentra en bajo peso es que hacer a través de la comida, para que aumente de peso. Para ello existen una serie de consejos que pueden ayudarte a diseñar un menú para bebés desnutridos o con muy poco peso. En la presente nota, te brindaré un ejemplo de comidas que te servirá de orientación. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Licor casero de arándanos
Los arándanos, también conocidos como cranberries, pueden resultar de gran manera para realizar un buen licor casero. Además de ser una sabrosa fruta, también es muy saludable para los riñones y otras partes del cuerpo. Así que a no dudarlo y a preparar en casa este sabroso elixir. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mayonesa vegana de remolacha
¿Tienes colesterol alto y no puedes comer mayonesa de huevo? ¿Llevas adelante una alimentación sin derivados animales y quieres más ideas para condimentar tus platos? Pues entonces no deberías dejar de lado esta receta que te presentaremos sobre una interesante mayonesa de remolacha vegana, perfecta para acompañar todo tipo de comidas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tofu rebozado
El tofu es una excelente alternativa proteínica a las carnes, para todos aquellos que han optado por llevar una dieta vegetariana o vegana. Si bien los sabores han evolucionado, a veces puede tornarse aburrido para comer. Por eso te damos una buena opción como alternativa: tofu rebozado. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Qué son las vitaminas
La definición de vitaminas surgió a mediados del siglo XX. Este concepto ayuda a entender qué son y cuál es su función e importancia dentro del organismo. Por tal motivo, en la presente nota, brindaré información acerca de estas sustancias esenciales: las vitaminas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Truco para calcar dibujos
Si necesitas calcar un dibujo sobre una superficie oscura, puede que no resulte sencillo del modo habitual. José Luis Villaverde de SeComoHacer, te enseña un simple truco para que puedas transferir el dibujo que quieres pintar o colorear sobre cualquier tipo de superficie, cualquiera sea su color. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Historia del tejido a crochet
Eva María Torres, de DeLabores, te introduce en la historia del tejido a crochet. Los orígenes del tejido de ganchillo se remontan a tiempos lejanos e imprecisos. Sin embargo, se puede asegurar que pueblos antíquísimos ya lo utilizaban para confeccionar sus prendas de indumentaria y abrigo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla exfoliante de fresas
Las mascarillas exfoliantes son perfectas para limpiar al cutis de células muertas y así permitirle respirar mejor, además de dotarlo de suavidad y dejarlo en mejor forma. Así es como puedes poner manos a la obra con esta receta que te suministraremos, donde las fresas se combinan con el yogurt y la avena. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases para una actitud positiva hacia el éxito
Nuestra vida está repleta de acontecimientos que la conforman y creemos que nos condicionan. No nos damos cuenta que no son esos acontecimientos los que deciden nuestra vida, sino lo que pensamos y cómo actuamos sobre los mismos. Existe una teoría llamada del 90 %, que dice, que podemos controlar el 90 % de lo que nos ocurre. El 10 % serían esas circunstancias que surgen por sí mismas y no podemos controlar. Pero el resto, el 90 %, es el resultado de cómo respondemos ante esas circunstancias. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Para qué sirve Internet en tu empresa
Sin duda, intuyes que Internet es una herramienta de gran utilidad para tu pequeña empresa. Pero... ¿para qué sirve Internet?, ¿qué significa Internet en tu proyecto de microemprendimiento?, ¿para qué se utiliza Internet en la puesta en marcha de tu empresa casera? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases para el Día de Internet
El próximo 17 de mayo, tal como todos los años, se celebrará el Día de Internet, una jornada destinada a promover esta enorme vía de comunicación que cada día es más importante en nuestras vidas. Desde aquí queremos aportar nuestro granito de arena seleccionando algunas frases para reflexionar sobre dicha jornada y la notoriedad de este medio. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Qué es el compost
El compost, también conocido como composta, corresponde a un abono orgánico, el cual es muy utilizado para mejorar las propiedades del suelo de la huerta orgánica, ya que de esta forma le asignamos mayor fertilidad, con un abono natural. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Qué son las hemorroides?
Las hemorroides son una enfermedad que afecta tanto a hombres como mujeres. Muchos de ellos tardan años en consultar por temor al tratamiento que se pueda indicar. Lo cual implica que puedan aparecer complicaciones que perjudiquen aún más la salud. Por ello es necesario que sepas realmente qué son las hemorroides y cuáles son los tipos de hemorroides. De esta forma al conocer la enfermedad es posible hacer una mejor prevención. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para hombros esbeltos
Las proporciones corporales tienen como fin mantener cierto equilibrio en el desarrollo de las diferentes partes del cuerpo para que haya un correcto balance muscular, que será positivo tanto desde el punto de vista estético como funcional. Los ejercicios para hombros logran desarrollar el tren superior dando armonía a tu cuerpo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Qué es el trabajo aeróbico
El trabajo aeróbico, conceptualmente es toda acción motora que se realiza sin interrupciones, en forma constante, a una intensidad media, por un período de tiempo mínimo de 2 minutos. Los beneficios y utilidades de la actividad física aeróbica son muchos y variados, pudiéndose utilizar de acuerdo a cada nivel de necesidad. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para la flexibilidad
La flexibilidad es una capacidad humana fundamental que paradójicamente se trabaja muy poco. Los ejercicios para la flexibilidad disminuyen la fatiga, aumentan la amplitud de movimiento y previenen la rigidez que se va incrementando con el paso de los años. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Rutina de ejercicios para la playa
Las vacaciones, con la posibilidad de contar con más tiempo para dedicarle al cuerpo, puede ser el puntapié inicial para encontrar una rutina de ejercicios que luego podrías repetir a lo largo del año. Los ejercicios en la playa pueden ser el factor motivador para que te entusiasmes y decidas finalmente incorporar la actividad física en tu vida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ 17 de mayo: Día de Internet
Como desde el año 2005 (aunque se implementó en otra fecha), este 2010 también tendrá su Día de Internet. Tal cual se viene celebrando en estos últimos tiempos, la jornada estipulada será la del 17 de mayo, con actividades varias en todo el mundo. Leer
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+ Programa del mercado medieval de Pinto
Interesante programación para este fin de semana para todos los amantes de los mercados medievales. En Pinto, al este de Madrid, durante el viernes 14 y el domingo 16 estará montada la feria en el Parque del Ejido para disfrute de todos. Leer
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• Ana Zabaleta
  Coach de la empresaria
  http://www.coachdelaempresaria.com

• Hebe Bravo
  http://www.innatia.com

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• Luis Lioi
  

• Sebastián Olguin
  http://www.plantasparacurar.com

• José Luis Villaverde
  http://www.secomohacer.com

• Eva María Torres
  http://www.delabores.com/

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

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