Novedades de Innatia

Año VIII - Edición Nº 474
3 de mayo de 2010
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Alimentos para la intolerancia a la fructosa
Hay personas que sufren de intolerancia a la fructosa y el sorbitol. Esta es una enfermedad metabólica de origen genético, en la cual debido a una deficiencia enzimática no se pueden absorber correctamente la fructosa y otros azúcares como el sorbitol. Para su correcto tratamiento es necesario conocer que alimentos están permitidos y cuales están prohibidos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ El hadj, arroz árabe con ave y frutos secos
El hadj es el nombre de un arroz clásico que se consume dentro de la cultura árabe. Lo cierto que es una combinación de frutos secos y algunas menudencias de aves (sobre todo pollo). Es fácil de preparar y muy bueno para disfrutar en cualquier circunstancia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Sucedáneos de la leche materna
Hoy en día la mujer por el rol que juega el la sociedad, no dispone del tiempo necesario para amamantar al bebé en forma absoluta. Por ello, la industria alimentaria ha ideado fórmulas infantiles o sucedáneos de la leche materna que, si bien no reemplazan a ésta ayudan a que el niño se desarrolle adecuadamente, teniendo en cuenta las diferentes etapas de crecimiento. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Conserva de coco
La conserva de coco es una de las buenas opciones que tienes para poder consumir dicho fruto en cualquier momento. Se prepara al estilo de un dulce y su elaboración no es para nada complicada. ¿Te animas a intentarlo en tu propio hogar? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Licor casero picante de hierbas
Los licores de hierbas son perfectos durante todo el año. Funcionan muy bien en diferentes sentidos. Pueden beberse con agua carbonatada como si fueran un aperitivo o también pueden emplearse como digestivos después de las comidas. Ahora te proponemos un licor casero de hierbas con un interesante toque picante. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Cómo hacer bordes tejidos con horquilla
El tejido con horquilla es una técnica de tejido a crochet que utiliza este elemento, además del ganchillo tradicional. En esta oportunidad, Eva María Torres de DeLabores, explica cómo hacer bordes decorativos, para dar terminación a tus tejidos con horquilla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Enjuague capilar casero para el brillo del pelo
¿Necesitas brillo en tu cabello? ¿Ya no quieres más ese aspecto opaco en tu pelo? Pues entonces no tienes más que intentar este truco casero. Este enjuague capilar puede resultar genial para darle esa luminosidad a tu cabellera que andabas buscando. Sólo tienes que intentarlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla refrescante de melón y sandía
Las mascarillas caseras pueden ser empleadas para cosas muy diversas entre sí. También, por supuesto, para refrescar la piel. ¿Y qué mejor entonces que emplear para dicho fin a dos frutas bien acuosas como lo son la sandía y el melón? No hay problema: te ofrecemos la receta para conseguirlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Frases para el día del trabajo
En épocas de paro, el día internacional del trabajo amerita reflexionar sobre este derecho y deber humano, que ha sido motivo de tantas especulaciones e investigaciones, políticas y campañas, promesas y expectativas. Las frases que lo enaltecen, como las que reniegan de él, proliferan por igual. Sin embargo, más allá de citas y reflexiones, sin duda el trabajo constituye el campo en el que los trabajadores a nivel mundial, pueden imprimir la huella de su paso por la vida. De allí que estas frases pueden ser un buen modo de reflexionar sobre él. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases del día para la madre
Cada año, cuando despunta mayo, las frases para el día de la madre pululan en la web. Sin embargo, tú siempre quieres más, alguna frase especial para tu mamá por su día. Por eso, te acompañamos una vez más en tu búsqueda, con estas frases cortas y bonitas del día de las madres. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Medicina Natural

+ Contraindicaciones del masaje tailandés
Si bien los masajes tailandeses aportan innumerables beneficios para la salud y el bienestar general del organismo, en determinadas situaciones existen contraindicaciones para su aplicación. Begoña González, especialista en masaje tailandés, señala las 5 condiciones que restringen su uso. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Remedios caseros para abrir los poros de la cara
Los poros abiertos de la piel del rostro son un karma para muchas personas. Las razones pueden ser muchas, desde genéticas hasta la falta de aplicar un tratamiento exfoliante para conseguirlo. Lo cierto es que existen remedios caseros que puedes emplear sin problemas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Qué es el entrenamiento en circuito
El entrenamiento en circuito o Circuit Trainning es una forma de acondicionamiento físico que nació en Inglaterra en 1853 en la Universidad de Leeds desarrollado por R.E. Morgan y G.T. Anderson. Combina perfectamente el trabajo aeróbico con el desarrollo de la fuerza resistencia, siendo por tanto, una de las formas de entrenamiento más completas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Las actividades físicas más divertidas
El acondicionamiento físico no tiene porque limitarse a la práctica de actividad aeróbica o a acudir a la sala de pesas para realizar ejercicios de fuerza. Existen alternativas para aquellos que buscan innovar y desean experimentar con otras formas de ejercicio y actividades físicas más divertidas, que igualmente los mantendrá en forma. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Actividad física para el embarazo
La etapa del embarazo no debe tomarse como el fin de la actividad física para no dañar el desarrollo del bebé. Al contrario, el seguimiento de un programa de acondicionamiento físico, facilita el tener un buen trabajo de parto. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Noticias

+ Día internacional del trabajador
El 1 de mayo se conmemora el Día Internacional del Trabajador. Es que se recuerdan los disturbios de Haymarket, una huelga que resultó fundamental para que se concreten los derechos laborales tal y como los conocemos hoy día. Leer
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ACTUALIDAD: Salud y Bienestar

+ La adicción al tabaco podría ser genética
La adicción al tabaco podría radicar en muchos factores, pero uno es el que está tomando mayor preponderancia en el último tiempo. La cuestión genética no sería un detalle menor, según un estudio publicado recientemente. Leer
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- Una pregunta

Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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