+ Los ñoquis caseros del 29
Cuenta la historia que los días 29 de cada mes están consagrados a comer un buen plato de ñoquis. Esta tradición es muy frecuente en Italia y otros países como Argentina, donde las costumbres transalpinas son muy habituales. Haciendo honor a este día, les ofrecemos una receta del tradicional plato italiano. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-recetas-cocina/a-noquis-del-29.html

+ Hummus casero de remolachas
Los vegetales preparados en formato untable, ya sea como pasta, crema o paté, siempre son una buena opción para emplear como aderezos en las comidas, rellenar bocadillos o simplemente para untar en una tostada. Además, son mucho más saludables. Este hummus de remolachas es un buen ejemplo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-recetas-con-verduras/a-hummus-de-remolacha.html

+ Tejer a crochet con horquilla
Tejer a crochet con horquilla es una técnica que tiene sus secretos. Eva María Torres de DeLabores, comparte su experiencia en el arte de hacer tejidos y te dice cómo tejer a ganchillo con horquilla, para crear bonitas prendas de hilo que podrás lucir en la temporada estival. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-puntos-de-ganchillo/a-tejer-a-crochet-horquilla.html

+ Mascarilla antioxidante de vino tinto y miel
El vino tinto, aunque parezca curioso, puede ser empleado con total tranquilidad en una mascarilla anti-edad y totalmente antioxidante. De hecho, esta bebida tiene una alta concentración de estos últimos y puede funcionar muy bien para rejuvenecer tu cutis. Sólo tienes que intentarlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-mascarillas-caseras/a-mascarilla-vino-tinto.html

+ Cómo formar un grupo de trabajo exitoso
El personal de nuestra empresa es uno de los valores más importantes de la misma. Este principio tienes que tenerlo muy claro como empresaria si quieres que tu empresa tenga éxito. Tus empleados dan la imagen de tu empresa, además de ser el motor que la mueve. Si el motor no es adecuado la empresa no avanza. Es muy importante contar con un personal cualificado y motivado ya que eso se va a traducir en un producto bien hecho, ventas y en clientes contentos. Aprende en este artículo unas pautas para encontrar y conservar al personal cualificado que va a hacer crecer tu negocio. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-coaching/a-como-formar-un-grupo.html

+ Cómo quemar grasa rápido
Para lograr un cuerpo esbelto y modelado, el primer paso que tienes que dar es iniciar un programa alimentario que te permita quemar grasa corporal, de modo de reducir el tejido adiposo subcutáneo, y el siguiente es elegir la actividad física y la rutina de ejercicio adecuada para alcanzar esas metas rápidamente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-perder-peso/a-como-quemar-grasa-rapido.html

+ Actividad física y ritmo biológico
Esa misma actividad que realizas regularmente, en donde algunos días la haces sin dificultad, pleno de energía y vitalidad, sin desconcentración y en perfecto equilibrio. Y otros días te sale todo al revés, te sientes fatigado, irritado y nervioso sin motivo aparente, puede explicarse por el ritmo biológico o ciclo circadiano. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-fisicos/a-ciclo-circadiano-bioritmo.html

+ El danés Noma desplaza a El Bulli
El pasado lunes se dio a conocer la tradicional lista S. Pellegrino congratulada a los 50 mejores restaurantes del mundo. La mayor novedad es que El Bulli no ha conseguido revalidar su lugar, quedando en manos del danés Noma. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-cocina-tradicional/a-noma-mejor-restaurante-mundo-11275.html

+ Vitamina D, un buen compañero para la vejez
Según un estudio realizado en los Estados Unidos, la vitamina D podría ser un buen compañero para ayudar a envejecer de forma saludable. Pero, por contrapartida, el 90 por ciento de los examinados no la consumían lo suficiente. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-salud-bienestar/a-vitamina-d-buena-para-la-vejez.html

+ Mercado Medieval de Albacete (29 de abril al 2 de mayo)
Todavía están a tiempo los que desean asistir este próximo fin de semana a un buen mercado medieval. Se trata de la conmemoración del III Centenario de la Feria de Albacete y comenzará el jueves 29 a las 19 horas y se extenderá hasta el domingo. Leer
¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador:
http://www.innatia.com/noticias-c-turismo-viajes/a-mercado-medieval-albacete-11274.html

• Ana Zabaleta
  Coach de la empresaria
  http://www.coachdelaempresaria.com

• Luis Lioi
  

• Eva María Torres
  http://www.delabores.com/

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores.

¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com
¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com
Contacto: Clic Aquí
http://www.innatia.com