+ Cómo hacer masa madre para elaborar pan
La masa madre para realizar pan es una buena forma de obtener las levaduras que facilitan su preparado de forma totalmente natural. Atención: es un proceso para pacientes y cuidadosos, que lleva varios días, pero que puede dar resultados notables en tus panificados. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentación en el deporte
La alimentación en el deporte, debe tener en cuenta una serie de alimentos, que es necesario incluir en la dieta del deportista, ya que el incremento de la fuerza y el rendimiento físico no sólo dependen del tipo de entrenamiento que realices. El descanso y la adecuada nutrición son fundamentales para recuperarse del esfuerzo y poder compensar con un incremento de la capacidad física. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Plantillas para hacer cenefas decorativas
En la decoración de tus manualidades la aplicación de cenefas decorativas puede ser un muy buen recurso. Sin embargo, para hacer cenefas necesitas disponer de plantillas. José Luis Villaverde de SeComoHacer, comparte algunos modelos, con diseños muy bonitos y decorativos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Aceite de abedul contra la celulitis
Los aceites naturales pueden llegar a ser de gran utilidad para combatir ese problema que suele afectar a tantas mujeres. Así es como puedes combinarlos para obtener un mejor resultado. En este caso, el aceite de almendras, buenísimo por su contenido de vitamina E, colisiona con otro que suele funcionar muy bien para la "piel de naranja": el aceite de abedul. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Qué son los masajes tailandeses?
Los masajes tailandeses pueden ser recibidos por hombres y mujeres, a la vez que pueden ser realizados por personas de ambos sexos. Es factible la práctica en parejas de los masajes tailandeses, lográndose una gran armonía, complicidad y bienestar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Como controlar el estrés
El estrés es un mecanismo de defensa ancestral que preparaba al hombre primitivo para la acción y de esta manera evitaba los peligros de la vida salvaje. Sin embargo, ese estado de alerta permanente, en la vida contemporánea se convierte en un peligro potencial que puede dañar tu salud. Aprende cómo controlar el estrés con ejercicio físico. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para hacer en la oficina
La actividad física no necesita de sofisticados equipos para poder realizarla, basta con tener la decisión y la perseverancia para ejercitarse y la paciencia para ir viendo los resultados poco a poco. Estos ejercicios para hacer en la oficina con una silla son prueba de ello. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tratamiento para la cistitis
La cistitis es una enfermedad originada por diferentes tipos de bacterias. Para combatir la cistitis es necesario implementar un tratamiento que impida su proliferación y posibles complicaciones. Por tal motivo, es importante conocer cuales son las alternativas existentes para curar la infección urinaria de la vejiga. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Beneficios del ejercicio en el embarazo
No hay evidencia científica de que las mujeres que hacen ejercicio tengan un parto más corto o menos complicado. Sin embargo, distintos estudios han demostrado que las mujeres que practican actividad física con regularidad recuperan el peso corporal, la fuerza y la flexibilidad que tenían antes del embarazo, en forma mucho más rápida que las mujeres sedentarias. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Aumenta el consumo de antidepresivos por la crisis
Son alarmantes los datos que ha entregado la empresa Pfizer con respecto al aumento de consumo de tranquilizantes y otros medicamentos afines por motivo de la crisis. De hecho, la venta de estos productos ha aumentado un 10 por ciento. Leer
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• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Luis Lioi
  

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• José Luis Villaverde
  http://www.secomohacer.com

• Begoña González
  MasajesTailandeses.com
  http://www.masajestailandeses.com

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