Novedades de Innatia

Año VIII - Edición Nº 465
12 de abril de 2010
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Propiedades de los lípidos
Los lípidos son moléculas orgánicas que se encuentran presentes tanto en el tejido animal como vegetal. Estos se pueden clasificar de acuerdo a sus propiedades físicas y químicas. Teniendo en cuenta estas propiedades es posible establecer cuales son los beneficios que pueden aportar los lípidos al organismo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Invitaciones en forma de tickets para fiestas adolescentes
En algunos países se estila realizar una fiesta especial cuando la adolescente cumple 15 años, en otros a los 16. Más allá de estas ocasiones especiales, las fiestas de adolescentes plantean un desafío en cuanto a la temática más apropiada para la decoración y ambientación del evento. Por tal motivo, estas invitaciones en forma de tickets que comparten José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, pueden ser una excelente sugerencia para invitar a una fiesta adolescente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo hacer un bonito bolso tejido a crochet
Con estos patrones y a partir de unos vistosos rosetones puedes aprender a tejer un bonito bolso en ganchillo. Si sigues las instrucciones de Eva María Torres de DeLabores y te guías por los gráficos, sabrás cómo hacer un bolso tejido a crochet, tanto para tu uso personal como para regalar a quien tú desees. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo decorar botellas con ingenio
Las ideas para decorar botellas te permiten descubrir cómo decorar una botella, para convertirla en una verdadera pieza de arte. En la actualidad, existen muchos materiales para la decoración con los que puedes obtener resultados asombrosos, si pones en juego tu ingenio y creatividad. En esta oportunidad, José Luis de SeComoHacer, te invita a experimentar con botellas decorativas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Cómo eliminar las energías negativas
La negatividad al igual que el miedo es uno de los obstáculos más peligrosos, ya que no se limitan a no dejarte avanzar, sino que te empujan hacia atrás. El miedo al fin y al cabo es una defensa natural de tu cuerpo que surge cuando adviertes peligro, puede ser muy útil, pero no hay que dejarlo que te controle. Sin embargo la negatividad, no es nada que te defienda y que debas controlar. Es una forma de pensar absurda y nada realista que te trae todo lo malo que puedas imaginar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Helado de frutas fácil y bajo en calorías
Poco a poco el calor se va acercando en el hemisferio norte, siendo una temporada perfecta para comenzar a comer postres ligeros y bajos en calorías. Si te gusta el helado, no tienes mucho tiempo y no quieres trabajar demasiado, esta opción es la que deberías tener en cuenta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentos quemagrasas
Algunos alimentos, dada sus capacidades, son muy buenos para ayudar al cuerpo a quemar esas grasas acumuladas que tanto repercuten en tu aspecto físico. Ya sea por sus características diuréticas, su contenido en fibra o su capacidad de depuración, nunca está de más tener a mano esta lista. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Cómo modelar el cuerpo
En el campo de la estética, el ejercicio físico es la forma más económica y eficaz de esculpir el cuerpo para que luzca esbelto y en buena forma. Para modelar el cuerpo, es condición inmutable el estar en el peso adecuado con un porcentaje de grasa corporal normal a bajo. De lo contrario los efectos no serán tan espectaculares desde el punto de vista visual. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Beneficios de los ejercicios para el cerebro
La actividad física es fundamental para los planes de descenso de peso, como también para protegerse de las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo se conoce muy poco de los efectos benéficos que ejerce sobre el cerebro en particular y el sistema nervioso en general. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ El equilibrio espalda abdomen
Los planos musculares de la espalda y del abdomen, como ocurre en otras partes del cuerpo, deben estar equilibrados para evitar malformaciones, dolores y lesiones crónicas. El estímulo de una parte del cuerpo debe ser compensado trabajando el opuesto y de este modo, restablecer el equilibrio corporal. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Síntomas de la pancreatitis aguda
La pancreatitis aguda es una enfermedad que se caracteriza por la hinchazón e inflamación del páncreas. Si bien esta afección surge súbitamente, es necesario conocer y estar atento a los primeros síntomas y signos que aparecen para consultar rápidamente al médico y prevenir posibles complicaciones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Turismo y Viajes

+ Fiestas Medievales de Olite
Se viene una nueva edición del Mercado Medieval de Olite. Esta será ya la XVII de este tradicional festival, que se llevará a cabo entre el 20 y 22 de agosto. Ya están abiertas las inscripciones para todos aquellos que quieran participar. Leer
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- Propiedades de la flor de jamaica

- Te verde

Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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