+ Licor casero de plátano
Los plátanos tranquilamente pueden servir para preparar un buen licor casero. De hecho, su receta no es muy diferente a la de otros elixires similares que llevan fruta en su confección. Verás que no es complicado y que puedes ponerlo en práctica sin demasiados problemas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Importancia de los lípidos en la dieta
Los lípidos representan alrededor del 30% de lo que ingerimos diariamente en nuestra dieta. Incorporarlos a la alimentación es de suma importancia, ya que por sus características cumplen funciones vitales, que permiten un buen funcionamiento del organismo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Sellos de lacre en invitaciones de boda
Si quieres que tus invitaciones de boda tengan un detalle muy especial, puedes incluir en su diseño sellos que imiten la apariencia del lacre. Estos sellos de silicón son muy sencillos de hacer. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, te dicen cómo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo organizar el tiempo para no posponer tareas
El obstáculo de muchas personas es que posponen continuamente cosas que deberían hacer ya, por lo que nunca empiezan. Normalmente detrás de este obstáculo hay escondida alguna clase de autolimitación o miedo. En nuestras empresas por lo general solemos posponer lo que no consideramos urgente hasta que el tiempo se nos viene encima. Entonces nos volvemos locas corriendo a hacer de cualquier manera algo que debería estar hecho hacía tiempo. Pero realmente en lo que deberíamos centrar nuestra atención siempre es en lo que es importante pero no urgente, para evitar estar siempre a la carrera y haciendo las cosas mal (ya que con las prisas se pierde efectividad). Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo bajar los últimos kilos
En todo plan para bajar de peso, es frecuente que los últimos kilos sean los más difíciles de perder. El problema es que los mecanismos de adelgazamiento cercanos al límite, necesitan de acciones más específicas, intensas y ajustadas a cada individuo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Remedio para evitar las agujetas
Las agujetas o pequeños pinchazos musculares son un dolor que se presenta de manera tardía luego de la práctica de alguna actividad física y se acompaña generalmente, de una pequeña inflamación muscular. Conocer las causas del dolor muscular por ejercicio puede resultar un remedio eficaz para evitar las agujetas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Consejos para evitar la retención de líquidos
Vivian, una de las usuarias de nuestro foro, está teniendo un problema de retención de líquidos. Ella tiene un solo riñón y, por ende, muchas veces retiene y otras no. Así es como nos ha consultado sobre qué alimentos puede consumir asiduamente para evitar este inconveniente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Acortamiento muscular por estrés
Todos experimentamos tensión ante diversas situaciones de la vida, que se manifiesta corporalmente en una contracción de los músculos, especialmente de la columna vertebral, provocando un acortamiento muscular del cuerpo, causado por estrés. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Causas del colon irritable
El síndrome de colon irritable es un síndrome que afecta la funcionalidad del tracto digestivo, principalmente el colon. Como toda enfermedad, la aparición de este trastorno se debe a causas y desencadenantes que es necesario tener en cuenta para un mejor tratamiento. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Ejercicios para rehabilitación de espalda
La columna vertebral, como su nombre lo indica, es el pilar de la estructura ósea y articular del ser humano. Cualquier patología o disfunción repercutirá negativamente en otros miembros y órganos. Mantenerla saludable es prioritario para una mejor calidad de vida. Estos ejercicios son los apropiados para la rehabilitación de la espalda. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Principios activos de los plátanos ayudaría a tratar el VIH
Según una investigación científica realizada por la Universidad de Michigan en los Estados Unidos, el plátano posee principios nutritivos que le confieren propiedades para tratar el VIH. Según los investigadores estos componentes podrían abrir nuevos cami Leer
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+ La comida chatarra es tan adictiva como el tabaco
Una investigación realizada recientemente en los Estados Unidos ha arrojado una escalofriante realidad en torno a la comida chatarra: sería tan adictiva como el tabaco o la heroína. Leer
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• Ana Zabaleta
  Coach de la empresaria
  http://www.coachdelaempresaria.com

• José Antonio y Dolores Eugenia
  http://www.invitacionesjade.com/

• Luis Lioi
  

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

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