Novedades de Innatia

Año VIII - Edición Nº 454
16 de marzo de 2010
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Síntomas de intolerancia a la lactosa
Si bien la intolerancia a la lactosa y la alergia a la lactosa son dos patologías distintas, cuyas causas y síntomas difieren, tienen un denominador común la “lactosa”; azúcar presente en la leche de vaca y sus derivados. Para comprender un poco más sobre estas dos enfermedades y poder diferenciarlas, es necesario conocer cuáles son los síntomas que pueden presentar y de tal modo, poder tratarlas a tiempo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Conserva de tomate
Como salsa, para comidas o simplemente para colocar encima de una buena tostada, los tomates en conserva son siempre geniales y efectivos. Ideal para preparar en épocas de estación y reservar por un buen tiempo, podrás aprender con esta receta a elaborarlos fácilmente en tu propio hogar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades medicinales de las aceitunas
Las aceitunas, también conocidas bajo el nombre de olivas, poseen componentes activos que le confieren propiedades medicinales, beneficiosas para tratar diferentes afecciones. Tener en cuenta los efectos que ejercen sobre nuestro organismo es interesante para conocer los beneficios que aportan a la salud. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Amamantando bebés para estimular su desarrollo
Sin duda la mejor alimentación que puede recibir un recién nacido es la leche de la madre. Esta posee componentes que convierten a la leche materna en única. Por eso, amamantando a los bebés se estimula su desarrollo. Tal es así que la leche materna, ejerce una acción efectiva contra las enfermedades de la primera infancia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Invitaciones para una boda temática de gatos
Es bien sabido que si de invitaciones a bodas temáticas se trata, la única limitación en la elección del tema es la imaginación y los gustos personales de los contrayentes. Si sois unos apasionados por los gatos y deseáis organizar una boda con dicha temática, José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, tienen unos interesantes recursos para compartir. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Cómo evitar el autoboicot
Este artículo lo he sacado íntegro de una pregunta concreta que me hizo una clienta hace un tiempo. Te presento la respuesta que le di a esa pregunta que es el título de este artículo ¿Por qué insistimos en autoboicotearnos a pesar de que sabemos que es lo que nos atasca? A esta cuestión tengo dos respuestas: Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Ejercicios con balón para la espalda
Los ejercicios con el balón de fitness suelen ser un excelente recurso a la hora de trabajar la estabilidad y fortalecimiento de la espalda, al tiempo que incrementamos el poder de percepción y sensibilidad al movimiento. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Abdominales con pelota
La pelota o fitball habitualmente utilizada en las clases de Pilates es una herramienta más para modificar ejercicios que ya conoces y que a través de este elemento, pueden añadirle un nivel más de intensidad y dificultad, como estos abdominales con pelota o balón. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Turismo y Viajes

+ Segunda edición del Zoco de Ballix en Vélez-Málaga
Entre el 30 de abril y el 2 de mayo de este 2010 se celebrará en Vélez-Málaga la segunda edición del Zoco de Ballix, un importante y convocante mercado medieval. Toda la información relativa al evento ya está disponible. Leer
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+ Jornadas Musulmano Cristianas en Zalamea la Real
Una buena noticia para los amantes de las jornadas medievales: se viene en julio la VII edición de las Jornadas Musulmano Cristianas de Zalamea la Real. Entre el 12 y 17 de julio tendrá lugar su celebración. Leer
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Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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