+ Lista de carbohidratos
Los hidratos de carbono son nutrientes que nos brindan la energía suficiente para poder realizar nuestras tareas cotidianas. A partir de su digestión es posible obtener azúcares más simples, los cuales al entrar en la célula producen esa energía vital. Pero no todos los hidratos de carbono son iguales, cada uno de ellos posee sus características especiales. Para que entiendas mejor qué son y cuales son los carbohidratos que nos brindan los alimentos, te brindaré una lista o tabla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mamul, galletas árabes de sémola y nuez
El mamul es uno de los más típicos postres que tiene para ofrecer la amplia gastronomía árabe. Simplemente son galletas hechas a partir de sémola de trigo, pero con un delicioso relleno de nueces. Un auténtico deleite para grandes y niños. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Tejer calcetines para bebé
Para completar un conjunto tejido a dos agujas de bebé, necesitas tejer un par de calcetines de lana. Eva María Torres de DeLabores, te explica cómo hacer calcetines tejidos de punto, para completar este bonito conjunto. ¿Te animas a hacerlo? ¡No es tan difícil! Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Acondicionador casero de pétalos de rosas
¿Tienes el pelo en mala forma y quieres encontrar una solución natural para tenerlo en mejor estado? Pues entonces este acondicionador casero puede llegar a resultarte interesante. Es fácil de preparar y sus sutiles ingredientes pueden venirle de maravillas a tu cabellera. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Dinámicas de creatividad
La creatividad es una habilidad humana muy interesante sobre todo a la hora de crear nuevos proyectos, algo que es indispensable en la empresa si queremos avanzar y mucho más en los tiempos que corren. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Hierba del sapo contra el colesterol alto
La hierba del sapo, el nombre popular que recibe la eryngium heterophyllum, parece ser un excelente metabolizador del colesterol alto y los triglicéridos. Es por esta razón que está empezando a ser fuertemente usada en varias partes del mundo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Nomadismo y sedentarismo
El peor factor de riesgo, muy por encima de la obesidad, el tabaquismo y el alcoholismo es: el sedentarismo. Factor de riesgo que alcanza a la mayoría de la población mundial, ya que no todos realizan una actividad física en forma sistemática y planificada. En contraposición al nomadismo, el sedentarismo físico es causa de innumerables enfermedades. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Pilates para trabajar glúteos
El Método Pilates es un sistema preciso que combina el trabajo de fuerza y la elasticidad muscular con ejercicios de propiocepción, que permiten reeducar posturalmente el cuerpo. De allí que es posible trabajar eficazmente los músculos glúteos, con estos ejercicios de pilates con bandas elásticas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Causas de litiasis biliar en el embarazo
El embarazo es una situación muy especial desde todo punto de vista, ya sea emocional, social y orgánico. En ocasiones existen mujeres embarazadas que desarrollan ciertas enfermedades tales como la litiasis biliar o formación de cálculos en la vesícula, que pueden acarrear una serie de trastornos. Por ello, en esta nota te develaré los factores que predisponen su aparición. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Barcelona, sede del Día Mundial del Donante
Con el lema de "España tiene sangre", Barcelona acogerá la próxima edición del Día Mundial del Donante, que se celebra año tras año el 14 de junio que en esta ocasión contará con las colaboraciones del Barça, entre otras instituciones. Leer
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• María del Pilar Cancela
  http://www.aperderpeso.com

• Ana Zabaleta
  Coach de la empresaria
  http://www.coachdelaempresaria.com

• Luis Lioi
  

• Eva María Torres
  http://www.delabores.com/

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

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