+ Alimentos para el cerebro
El cerebro, al ser una parte sustancial del cuerpo humano, necesita de ciertos alimentos que lo hacen funcionar de mejor manera. Aquellos de alto contenido proteico, con ácidos grasos Omega 3 y también otros con contenido de fibras o hierro suelen sentarle muy bien. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Salsa árabe de vinagre y ajo
La salsa árabe de ajo y vinagre es todo un clásico a la hora de acompañar ciertos platos de la gastronomía de cercano oriente. De muy sencilla preparación y apta para acompañar pescados y también algunas carnes, no deberías dejar de probarla si te interesan los sabores especiados. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Receta de pan ciabatta
El pan ciabatta es uno de los tradicionales que se hacen habitualmente en Italia, pero que rápidamente, se ha extendido a todo el mundo. De forma rectangular y con buena cantidad de miga, resulta ideal para acompañar untables o hacer unos buenos bocadillos. Te ofrecemos una interesante y fácil receta para prepararlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Trucos para la caída del cabello
En un hilo de nuestro foro, un usuario entró a preguntar si la levadura de cerveza era buena para evitar la caída del cabello. Como respuesta se llevó un par de interesantísimos consejos que vamos a compartir en este artículo con todos ustedes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Enjuague bucal casero de menta
Una de las buenas maneras de mantener tu aliento fresco para evitar la halitosis es empleando enjuagues bucales caseros. Son muy sencillos de preparar y las opciones son muchas. Te sugerimos uno bien fácil de realizar: enjuague bucal de menta y salvia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Frases sobre la soberbia
La soberbia es un valor que no suele ser muy bien visto dentro de la sociedad y por las personas en general. Así es como nunca está de más el hecho de reflexionar el por qué de este rechazo hacia la arrogancia. Por eso hemos seleccionado algunas frases para pensar sobre el tema. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Qué hacer cuando la ley de atracción no funciona
Quizá vienes siguiendo desde hace tiempo todos los pasos de “El Secreto” o de “La ley de atracción” y todavía no has podido lograr lo que te proponías, tener la pareja que tanto buscas, el negocio exitoso, el trabajo perfecto, el dinero que te gustaría, salud óptima, y esto te estresa, frustra e impacienta, sientes que estás haciendo algo mal. Si este es tu caso, en este artículo compartiré 4 principios clave para lidiar con esta frustración y disfrutar más de tu vida aquí y ahora. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ La mejor postura para vencer la fatiga
La capacidad de generar energía y potencia está íntimamente relacionada a la correcta alineación de los segmentos corporales, es decir al sostenimiento y aplicación de una buena postura corporal. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Rutinas para cuidar la espalda
La espalda es una de las zonas del cuerpo humano con más cantidad de músculos e inserciones que ninguna otra. Su posición central le da poder de decisión, gestión y control sobre las demás funciones corporales. Sin embargo, es necesario saber cómo deben ser las rutinas de entrenamiento para cuidar la espalda, a fin de evitar dolores y problemas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Congreso Internacional de Macrobiótica Mediterránea
Una interesante iniciativa han tenido en la Universidad Jaume I de Castellón. Brindarán entre el 25 y 26 de marzo un congreso internacional sobre comida macrobiótica mediterránea con diversos expositores y charlas sobre el tema. Leer
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• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

• Luis Lioi
  

• Sandra Iozzelli
  http://www.sandraiozzelli.com

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