Novedades de Innatia

Año VIII - Edición Nº 432
24 de enero de 2010
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Características de los carbohidratos
Los carbohidratos son moléculas orgánicas muy importante para la vida. Debido a esta importancia, los carbohidratos juegan un rol esencial dentro de la dieta. Conocer cuáles son sus características, ayuda a entender como funcionan y cuán beneficiosos son para el organismo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Salsa alioli casera
La salsa alioli es uno de los clásicos indiscutidos de la cocina mediterránea. Tal cual su nombre lo indica, se trata de una salsa de ajo y aceite, que es perfecta para acompañar todo tipo de comidas. Obviamente, quienes no sean muy afectos a estos sabores, ya pueden ir pensando en otra cosa. Pero quienes lo amen, pues disfrutarán a raudales. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Gazpacho blanco
El gazpacho blanco es un tradicional plato proveniente del sur español. Es muy nutritivo y aporta ácidos grasos de calidad (gracias a las almendras y el aceite de oliva), además del poder antioxidante del ajo. Ideal para comer algo saludable y sabroso a la vez. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Frases de amor bonitas para invitaciones de boda
Una parte fundamental en la invitación a un evento tan importante como tu boda, es el texto. Un buen texto, con el remate de frases o citas románticas, complementará de manera ideal el diseño de tus invitaciones. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, han seleccionado estas bonitas frases de amor, muy apropiadas para la ocasión. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo hacer una estrella para decorar tu dormitorio
Nada mejor para decorar tu dormitorio que objetos que respondan a tu gusto personal. Tanto mejor si puedes crearlos tú mismo. Por eso, si las estrellas decorativas tridimensionales te parecen una buena opción de decoración, puedes aprender cómo hacer una estrella con sorbetes de colores, siguiendo las instrucciones paso a paso de José Luis Villaverde. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Mascarilla de clara de huevo para cerrar los poros
Tener los poros de la piel demasiado abiertos es un problema que puede derivar en acné, puntos negros y otras imperfecciones que nadie quiere para su cutis. Por esta misma razón, una buena mascarilla casera nunca deja de ser una opción interesante para combatir esto. ¿Y qué tal si pruebas con esta de clara de huevo? Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Perfume casero de naranjas
Los perfumes caseros pueden ser una interesante alternativa para crear tus propias fragancias en el hogar. Así es como, de seguro, esta receta de colonia de naranjas te puede llegar a gustar, si tu intención es comenzar a incursionar en dicho mundo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Cómo perder el miedo a los demás
El miedo a los demás es otro más de esos miedos tan absurdos a la par que poderosos sobre los resultados de nuestra vida y sobre todo de nuestra empresa. Este miedo nos paraliza a la hora de realizar las ventas, que es uno de los puntos más importantes en nuestro éxito como empresarias. Aprende en este artículo unos tips para perderle el miedo a los demás, y así poder realizar tus ventas y hacer muchísimas relaciones. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Medicina Natural

+ Consejos para la instalación de un hidromasaje en casa
Jard1nysp4rt, uno de los usuarios de nuestro foro, nos ha dejado en un hilo sobre bañeras de hidromasaje, una serie de consejos que pueden llegar a ser muy importantes, para todo aquel que está pensando en instalar uno de esos artefactos en su hogar. Así es como los compartimos con ustedes. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Remedio casero con chocolate contra las ojeras
Araceli, una de las usuarias de nuestro foro, ha dejado un interesante mensaje recomendando a todos el uso del chocolate. ¿Para qué? Ni más ni menos que para evitar las ojeras oscuras y los moretones tras los golpes. Al parecer, a ella le ha dado excelentes resultados. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ El ejercicio y la toma de decisiones
Ciertos estudios avalan que los deportistas destacados, luego son efectivos ejecutivos que toman decisiones correctas aún bajo presión. Se abre así un panorama que vincula al deporte y la actividad física, con la toma de decisiones acertadas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Beneficios de la práctica regular del golf
Muchas personas adoran la actividad física al aire libre, disfrutan del movimiento, pero sin embargo, se resisten a acondicionar su cuerpo en un gimnasio o sala de aeróbica o spinning. El deporte, como por ejemplo la práctica de golf, es por tanto, un buen sustituto a la hora de elegir una actividad física que promueva tu salud. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Aprender a jugar tenis para estar en forma
Si no eres adepto a un plan de ejercicios en el gimnasio, la práctica de un deporte, te permite promover tu salud, y mejorar físicamente, con la ventaja de mantener la motivación en un nivel alto y en forma permanente. De tal modo, aprender a jugar tenis puede ser una buena alternativa, no sólo para estar en forma, sino también para ejercitar el cerebro. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
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