Novedades de Innatia

Año VIII - Edición Nº 431
22 de enero de 2010
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Sharkasiya: salsa árabe para pollo y carne
La sharkasiya es una de las salsas árabes más tradicionales que sirven como acompañamiento de aves y carnes en general. Compuesta principalmente de caldo, frutos secos y ajo, es perfecta como acompañante de los alimentos señalados y también de un buen plato de arroz. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades de la papaya
La papaya es una fruta con significativos aportes para el cuerpo. Escasa en calorías, muy rica en vitaminas y fibra y con propiedades importantes para el organismo, es perfecta para ser incorporada a la dieta habitual. Conoce más acerca de los beneficios de esta interesante fruta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Clasificación de las proteínas
Las proteínas son las macromoléculas que más abundan dentro la célula. Cada una de ellas tiene una función específica, pero no todas son iguales, por ello tienen una clasificación, que determina los diferentes tipos de proteínas. Esta clasificación es útil para relacionarlas con la función que cumplen. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Patrones para tejer una chaqueta de punto
Con estos patrones que comparte Eva María Torres de DeLabores, podrás tejer una bonita chaqueta de punto con cinturón. Abrigada y elegante, esta chaqueta tejida a dos agujas puede llegar a convertirse en un comodín de tu guardarropa, tanto de invierno como de media estación. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Flores de papel paso a paso
Las flores de papel son manualidades muy simples, que sin embargo, pueden tener muchas aplicaciones decorativas. En esta oportunidad José Luis de SeComoHacer, explica paso a paso en imágenes, cómo hacer flores plegadas en papel, para que puedas seguir las instrucciones nuy fácilmente. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Cosmética Natural: belleza y tradición

+ Mascarilla emoliente de aguacate
Decir que el aguacate o palta tiene geniales propiedades para el cutis no es ninguna novedad. De hecho, puede resultar perfecto en una mascarilla emoliente como la que te presentaremos. De sencilla realización, será perfecta para "ablandar" tu piel y, de paso, humectarla. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Frases en contra de la guerra
La guerra es uno de los principales males que han afectado al mundo desde que el hombre es hombre. El ser humano siempre tiene esa maldita costumbre de intentar resolver sus conflictos con la violencia como intermediario. Pero las consecuencias siempre son nefastas. Por eso mismo, hemos seleccionado una serie de frases contra la guerra para motivar a la reflexión sobre el tema. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Rutinas de aeróbicos para principiantes
El comenzar una nueva actividad sin la supervisión de un profesional suele generar dudas y temores por saber si se están haciendo las cosas bien. Si quieres comenzar un plan de entrenamiento aeróbico, con estas pautas básicas podrás entrenar por tu cuenta y realizar una rutina de aeróbicos, acorde a tus necesidades. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Boot Camp, ejercicio físico para quemar calorías
El Boot Camp es una nueva manera de acondicionamiento físico que consiste básicamente, en un entrenamiento de estilo militar, con una intensa preparación y ejercicios básicos, que da como resultado un nivel superior de fuerza, coordinación y resistencia psicológica. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Libros de estimulación temprana
Los libros de estimulación temprana pueden ser de ayuda para contar con más herramientas a la hora de educar a tu niño. Siempre es bueno saber que un libro es sólo un apoyo más y que deberías consultar con especialistas en la materia, quienes seguramente, podrán responder a todas tus dudas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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Han Colaborado en este número
  • Luis Lioi
  • Sebastián Méndez Errico
    Lic. en Psicología
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