+ Beneficios del kiwi El kiwi es una fruta oriunda de Nueva Zelanda, donde se popularizó en una primera instancia. Pero luego este fruto tomó difusión mundial, debido a su gran sabor cítrico y su textura carnosa, además de sus magníficas propiedades, basadas principalmente en su altísimo contenido de vitamina C. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-frutas-propiedades-frutos/a-beneficios-del-kiwi.html + Jabón casero de aceite de oliva El aceite de oliva puede resultar perfecto para mejorar el estado del cutis. Y mucho mejor si lo incluyes en una receta casera de jabón para emplearlo a diario. Verás que no es nada difícil de preparar y que con unos pocos ingredientes podrás confeccionarlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-jabones-artesanales/a-jabon-casero-aceite-oliva.html + Modelo de carta a los reyes magos para imprimir Cada 6 de enero, la llegada de los Reyes Magos está cargada de expectativas para los más pequeños. No es para menos, ya que la tradición los incita a escribir a los reyes para pedir sus regalos. Por eso, estos modelos de carta que comparte José Luis de SeComoHacer, pueden ser perfectos para elegir la plantilla que más te guste, imprimir, escribir y enviar a los Reyes Magos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-manualidades-ninos-de-3/a-modelo-carta-reyes-magos.html + Relación narcisista Cada persona tiene una forma de amar según se ha criado y desarrollado a lo largo de su vida. Existen tipos de elección de amor por los cuales, lo que para unos puede significar amar, para otros puede querer decir otra cosa diferente. La relación narcisista se basa en que cada integrante de la pareja ama según lo amen. Es decir, va a amar en función de lo que lo amen y no tanto en función de su propio amor por el otro. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-consultorio-sentimental/a-relacion-narcisista-amor.html + Cómo ser firme en lo que yo quiero para mi Corina, una de nuestras usuarias del foro, ha recurrido al consultorio sentimental para solicitar ayuda con respecto a un caso de relación codependiente. Ella tiene hijos y ya estuvo casada, mientras que él no. Y ese parece ser el principal problema que le evita comprometerse. ¿Puedes ayudarla? Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-consultorio-sentimental/a-como-ser-mantenerse-firme.html + Tipos de ejercicios físicos para ponerse en forma Ese tiempo que has estado sin realizar actividad física alguna, lo puedes recuperar de diversas maneras para volver a tu estado de acondicionamiento habitual o superar el que tenías, si te entrenas en alguno de los diferentes tipos de ejercicios físicos para ponerse en forma. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-ejercicios-fisicos/a-tipos-ejercicios-fisicos.html + Programa de spinning para adelgazar Las 500 calorías de promedio que puedes quemar en una sola sesión de spinning no son para despreciar. Este revolucionario sistema de entrenamiento en bicicleta fija llegó para quedarse y formar parte de los programas de acondicionamiento y pérdida de peso. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? 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Los paisajes impresionantes, las aguas termales, la tranquilidad y los tratamientos para la salud, así como los deportes y actividades que puedes realizar, completan una oferta de viaje muy interesante. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-turismo-salud-y-belleza/a-casas-rurales-en-andorra.html + Balnearios en Asturias Planifica tu siguiente viaje a Asturias para disfrutar de lo que ofrece esta rica región de España. Allí encontrarás una diversidad natural que te estimulará a aprovechar activamente sus ríos, montañas y playas. Se puede encontrar aventura para quienes la desean, pero también tranquilidad y relax en los balnearios de Asturias. Leer | ¿Dudas? Escríbenos ¿Problemas? Copia y pega este enlace en tu navegador: http://www.innatia.com/s/c-turismo-salud-y-belleza/a-balnearios-en-asturias.html - TRIGLICERIDOS ALTOS
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Han Colaborado en este número | - Sebastián Méndez Errico
Lic. en Psicología INSTRUCCION DE ALTA/BAJA Y CONTACTO | Este boletín informativo es enviado por Innatia a quienes se han suscrito voluntariamente al mismo. Innatia no realiza envío de correo-e no solicitado y nuestra política de privacidad no admite la comercialización de los datos de nuestros suscriptores. ¿Quiere suscribirse? Innatia-subscribe@yahoogroups.com ¿Quiere darse de baja? Innatia-unsubscribe@yahoogroups.com Contacto: Clic Aquí http://www.innatia.com |