+ Salsa bechamel sin lactosa
Quienes sufren de intolerancia a la lactosa tienen sus menúes habituales, más que complicados por esta cuestión. De todas formas, alternativas siempre existen para este inconveniente alimentario. Esta salsa bechamel casera sin lactosa es un claro ejemplo de esto. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Alimentos para calmar la ansiedad
Si estás buscando calmar la ansiedad tienes que saber que la alimentación influye en tu estado de ánimo. ¿Sabes cuáles son los alimentos más efectivos contra la ansiedad?. Esta guía de alimentos para calmar la ansiedad, te será de utilidad si te encuentras ante este problema. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Propiedades del higo
Los higos, también conocidos como brevas, son una de esas frutas que se caracterizan por tener un alto contenido energético en azúcares naturales, pero también fibras, antioxidantes y otros interesantes nutrientes para el cuerpo humano. Conoce en este artículo las propiedades y beneficios de los higos. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Invitaciones de boda con estilo
El estilo en las invitaciones de boda, a menudo es el resultado de una conjunción particular, de una variedad de aspectos tales como color, forma y tipografía, entre otros. José Antonio y Dolores Eugenia de Detalles JADE, te muestran en esta oportunidad, un claro ejemplo de invitaciones de boda con estilo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Plantillas de Navidad para descargar
Se acercan las fiestas navideñas y la decoración del hogar requiere motivos especiales. Estas plantillas y patrones para decoraciones de Navidad que comparte José Luis de SeComoHacer, te ayudarán a que los adornos tanto del árbol como de los ambientes de tu casa, estén a tono con la celebración. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Mascarilla de frutas tropicales para la piel seca
Las mascarillas caseras siempre son de gran ayuda, para aquellos que quieren tener su piel seca en mejores condiciones. En este caso, les ofrecemos una sencilla receta a base de frutas tropicales, que suelen ser perfectas para humectar el cutis, nutrirlo y darle un toque de brillo adicional. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Trucos para impresionar en las cenas de fin de año
Estamos en una época en la que abundan los compromisos sociales, ya sean comidas, fiestas o cócteles, nuestras agendas suelen estar completas. Cuando te comportas como un excelente invitado estás mostrando tu profesionalidad, tu saber estar y el aprecio que sientes por los demás. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo descargar las emociones
La palabra emoción proviene de raíces grecolatinas: e-movere que quiere decir ir hacía, lo que realmente nos mueve son las emociones, existen dos eficaces tecnologías para aprender a manejarlas: La Psicoterapia Gestalt y El Kundalini Yoga Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo bajar 30 libras en 5 meses
Salomé, una de las usuarias de nuestro foro, también se ha animado a compartir con todos nosotros su historia de cómo logró perder peso. En su caso, fueron 30 libras en 5 meses. Y su relato nos invita a reflexionar sobre muchos temas como la importancia de la ayuda de un profesional y de la fuerza de voluntad que uno tiene que poner en este tema. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Adelgaza el spinning?
Un plan de descenso de peso debe incluir una dieta y una actividad física. El spinning es una de las actividades aeróbicas que más calorías consumen, por lo que se puede afirmar que adelgaza. Sin embargo, lo importante es saber utilizarlo adecuadamente, para de tal modo, aprovechar sus efectos para adelgazar. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ ¿Cómo es una sesión de Spinning?
Spinning es un sistema revolucionario de entrenamiento en bicicleta estática, que se realiza en salas de gimnasios, generalmente cubiertos. Eso le otorga un beneficio extra ya que se puede disfrutar de las ventajas del ciclismo, sin los inconvenientes del mal clima y los peligros de pedalear en ruta. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Estimulación auditiva
La estimulación auditiva del niño es una parte muy importante para el desarrollo de su lenguaje y aptitudes comunicacionales. Para aplicarla es necesario conocer cuáles son los aspectos más importantes para estimular en el niño sus sentidos auditivos y qué juegos o ejercicios se pueden implementar para lograrlo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Balnearios de aguas termales
No hay duda de los grandes beneficios para la salud, que trae viajar y mejor aún, si el viaje incluye baños en aguas termales. Las termas y balnearios de aguas termales se han transformado en una de las opciones preferidas de vacaciones en España, así como de escapadas, para quienes buscan relajarse. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ El País Vasco apunta a convertirse en referencia gastronómica
El Basque Culinary Center ya tiene su piedra fundacional y se apunta a que esté funcionando para 2011. De esta manera, se viene el primer centro formativo de nivel universitario en materia gastronómica de España. Leer
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+ El sexismo repercute en la salud de la mujer
En una investigación realizada recientemente en España se pudo determinar que tanto el sexismo como la discriminación por clase social, terminan afectando la salud de la mujer. Leer
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• Carie Mercier
  Asesora de Imagen y Coach
  http://www.asesoria-de-imagen.com

• Sebastián Méndez Errico
  Lic. en Psicología
  

• José Antonio y Dolores Eugenia
  http://www.invitacionesjade.com/

• Luis Lioi
  

• José Luis Villaverde
  http://www.secomohacer.com

• Eloisa Chavarria
  http://www.yogagestalt.com

• Juan Esteban Jorge
  http://www.innatia.com/forum/index.php

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