Novedades de Innatia

Año VII - Edición Nº 413
11 de diciembre de 2009
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QUEREMOS MEJORAR PARA TI
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NOTAS: Alimentos y Bebidas

+ Alimentos que contienen proteínas
Las proteínas son macronutrientes cuya función principal es la de formar y reparar tejidos. Las proteínas cobran importancia en especial, durante la infancia y la adolescencia, porque son las etapas de mayor crecimiento. Al conocer la función importante que cumplen, es necesario saber qué alimentos contienen proteínas para poder incorporarlos a la dieta habitual de toda tu familia. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Artesanías y Manualidades

+ Ideas para la cena navideña
¿Te ha tocado este año organizar la cena de navidad? Pues entonces no debes desaprovechar estos consejos que te ofrecemos. Pueden ayudarte a celebrar una fiesta en familia y amigos sin dejar nada librado al azar y cuidando detalles fundamentales, para una nochebuena inolvidable. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Estrellas para decorar el árbol de Navidad
Las estrellas no pueden estar ausentes en la decoración de Navidad. Por esa razón, José Luis de SeComoHacer te propone no sólo ideas para decorar el árbol de Navidad con estrellas, sino además, ingeniosas sugerencias para aprovechar los recortes y crear más estrellas. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Crecimiento personal

+ Cómo controlar el mal carácter
El carácter es algo que nos diferencia notablemente a unas personas de otras. Hay personas que somos más temperamentales, somos puro fuego. Por el contrario hay otras más tranquilas que apenas lo sacan y a veces incluso se dejan avasallar. Lo ideal en este tema es encontrar el equilibrio, ese equilibrio se llama asertividad, ¿te suena? Seguro que sí. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Hogar y Vivienda

+ Dónde colocar el árbol de Navidad
Dentro del ritual navideño, el árbol ocupa un lugar especial en la decoración de la casa. Es habitual que los interesados en el buen Feng Shui se pregunten dónde colocar el árbol de Navidad. Pero... ¿existe un mejor lugar para colocar el árbol?. Leyda Ramírez responde a este interrogante. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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+ Cómo decorar el árbol de Navidad para mejorar su Feng Shui
Estando en Perth para un seminario de de lectura de rostros, fui abordado por una dama con una pregunta bastante excepcional. Ella quería saber qué ornamentos debía comprar para hacerle Feng Shui a su árbol de Navidad y atraer algo extra de buena suerte. Aparentemente había leído en una revista que podía hacer Feng Shui a su árbol de Navidad. Hmm, justo el regalo de Navidad que esperaba. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Remedios Naturales

+ Frases para dejar el cigarro
¿Has pensado en lo mucho que va a mejorar tu vida cuando dejes de fumar? Para dejar de fumar tienes que buscar formas de estimularte y darte ánimo, para cumplir con este objetivo complicado. Las frases para dejar el cigarro te ayudarán a darte confianza en el logro de este fin, como parte de la metodología o el camino hacia el abandono del tabaco. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Salud y Calidad de Vida

+ Estimulación visual para bebés
La estimulación visual del bebé se puede realizar de diferentes formas, como por ejemplo, por medio del reconocimiento de formas, tamaños y colores. Los juegos para estimular la visión del bebé son la mejor forma de favorecer su desarrollo. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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NOTAS: Turismo y viajes

+ Balnearios baratos en España
¿Buscas viajes a balnearios baratos en España? Si el presupuesto está algo corto, no es excusa para dejar de salir de viaje por el país y disfrutar de buenos momentos. Existen múltiples ofertas de balnearios y posibilidades para viajar, sin gastar mucho dinero y así mejorar la calidad de vida. Leer | ¿Dudas? Escríbenos
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ACTUALIDAD: Salud y Bienestar

+ Más de la mitad de niños españoles son fumadores pasivos
El estudio Eurobarómetro no ha arrojado resultados positivos ni mucho menos con respecto al riesgo de tabaquismo pasivo al que se ven expuestos los menores: más de la mitad de los niños españoles son fumadores pasivos en la actualidad. Leer
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Han Colaborado en este número
  • Sebastián Méndez Errico
    Lic. en Psicología
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